അധികമായാൽ പ്രോട്ടീനും വിഷം; ശ്രദ്ധിക്കണം ഇക്കാര്യങ്ങൾ
പ്രോട്ടീനുകൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്. പാലുൽപ്പനങ്ങൾ, മാംസം, കടൽ വിഭവങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ നട്സ് എന്നിവയെല്ലാം പ്രോട്ടീനുകള്‍ അടങ്ങിയവയാണ്. ശരീര....
അലിഡ മരിയ ജിൽസൺ
“ആം ആദ്മി പാർട്ടി നേതാക്കൾ അഴിമതിക്കാരല്ല, ബിജെപിയിൽ ചേരില്ല”; ഇഡിക്ക് മറുപടിയുമായി അരവിന്ദ് കേജ്‍രിവാള്‍
ഇഡിക്ക് മറുപടിയുമായി ദില്ലി മുഖ്യമന്ത്രി അരവിന്ദ് കേജ്‍രിവാള്‍. ഇഡി സമൻസ് തന്റെ തെരഞ്ഞെടുപ്പ് പ്രചാരണങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുവാൻ. ലോക്സഭാ തിരഞ്ഞെടുപ്പിന് മുന്നോടിയായി....
ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസ് ഹെൽത്തിയാണ്; എന്നാൽ ശരീരഭാരം കുറക്കില്ലെന്ന് പഠനങ്ങൾ
ശരീരഭാരം കുറക്കാൻ ഡയറ്റുകൾ ഫോളോ ചെയ്യുന്നവരാണ് പലരും. ഇത്തരം ഡയറ്റുകളിൽ പൊതുവെ ഉൾപ്പെടുർത്തുന്ന ഒന്നാണ് പഴങ്ങളുടെ ജ്യൂസുകൾ. ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസ്....
ആലപ്പുഴയിൽ ഗവർണർക്ക് നേരെ കരിങ്കൊടി പ്രതിഷേധവുമായി എസ്എഫ്ഐ
ഗവർണർക്ക് ആലപ്പുഴയിൽ എസ്എഫ്ഐയുടെ കരിങ്കൊടി. കായംകുളത്ത് വെച്ചാണ് എസ്എഫ്ഐ പ്രവർത്തകർ കരിങ്കൊടി കാണിച്ചത്. എസ്എഫ്ഐ ജില്ലാ സെക്രട്ടറി എം ശിവപ്രസാദ്....
യുവതിക്ക് നേരെ റോഡിൽ നഗ്നതാ പ്രദർശനം; 28-കാരൻ പിടിയിൽ
റോഡിലൂടെ നടന്നുപോയ യുവതിക്ക് നേരെ ആക്രമണം നടത്തുകയും, നഗ്നത പ്രദർശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്ത 28-കാരൻ പിടിയിൽ. മുടിക്കൽ സ്വദേശി അജാസാണ് പൊലീസ്....
പൊങ്കൽ ജെല്ലിക്കെട്ടിൽ തമിഴ്‌നാട്ടിൽ രണ്ട് മരണം; നൂറോളം പേർക്ക് പരിക്ക്
തമിഴ്‌നാട്ടിൽ പൊങ്കലിന്റെ ഭാഗമായി നടത്തുന്ന ജെല്ലിക്കെട്ടിലും മഞ്ചുവിരട്ടലിലും രണ്ട് മരണം. സംഭവത്തിൽ നൂറോളം പേർക്ക് പരിക്കേറ്റിട്ടുമുണ്ട്. വലിയ മൈതാനത്തേക്ക് കാളകളെ....
“ഒട്ടകപ്പുറത്തെ ആഘോഷം വീട്ടുകാരുടെ അറിവോടെയല്ല”; കണ്ണൂരിലെ വിവാദ വിവാഹാഘോഷത്തെക്കുറിച്ച് വരന്റെ പിതാവ്
കണ്ണൂരിൽ വിവാഹാഘോഷത്തിനു വരൻ ഒട്ടകപ്പുറത്തെത്തിയ സംഭവത്തിൽ വിമർശനവുമായി വരന്റെ പിതാവ്. ആഘോഷം വീട്ടുകാരുടെ അറിവോടെയല്ലെന്നും അത്തരം ആഘോഷങ്ങള്‍ക്ക് എതിരാണെന്നും വരന്‍....
തുടർച്ചയായി വിവാഹാലോചനകൾ മുടങ്ങി; നിരാശയിൽ യുവാവ് ജീവനൊടുക്കി
തുടർച്ചയായി മൂന്ന് വിവാഹാലോചനകൾ മുടങ്ങിയതിനെത്തുടർന്ന് യുവാവ് ജീവനൊടുക്കി. ബെംഗളൂരുവിൽ വിജയനഗര്‍ ജില്ലയിലെ കുഡ്ലിഗിയിലാണ് സംഭവം. 26 കാരനായ ബി മധുസൂദന്‍....
ഫാസ്ടാഗ് കെവൈസി ജനുവരി 31 ന് മുമ്പ് അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്യണം; പദ്ധതി നടപ്പാക്കാനൊരുങ്ങി ദേശീയപാതാ അതോറിറ്റി
‘വണ്‍ വെഹിക്കിള്‍ വണ്‍ ഫാസ്ടാഗ്’ പദ്ധതി നടപ്പാക്കാനൊരുങ്ങി ദേശീയപാതാ അതോറിറ്റി. ഇലക്ട്രോണിക് ടോള്‍പിരിവ് സംവിധാനങ്ങളുടെ കാര്യക്ഷമത ഉറപ്പാക്കാനും തട്ടിപ്പുകള്‍ തടയാനും....
ശരീരഭാരം കുറക്കാൻ ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം ഈ പച്ചക്കറികൾ
ശരീരഭാരം കുറക്കാൻ ഡയറ്റുകൾ നോക്കുന്നവരാണോ പലരും. ആരോഗ്യകരവും പോഷകങ്ങള്‍ അടങ്ങിയതുമായ ഭക്ഷണം ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും. പച്ചക്കറികളാണ്....
വിവാഹാഘോഷം അതിരുവിട്ടു, വരൻ എത്തിയത് ഒട്ടകപ്പുറത്ത്; സംഭവത്തിൽ കേസെടുത്ത് പൊലീസ്
കണ്ണൂർ വാരത്ത് വിവാഹാഘോഷം അതിരുവിട്ട സംഭവത്തിൽ കേസെടുത്ത് പൊലീസ്. വരനും സുഹൃത്തുക്കൾക്കുമെതിരെയാണ് പൊലീസ് കേസെടുത്തത്. നിയമ വിരുദ്ധമായി സംഘം ചേർന്നതിനും....
റിയൽ എസ്റ്റേറ്റ് വ്യവസായിയുടെ മരണം കൊലപാതകം; കൃത്യം നടത്തിയത് ഭാര്യയും കാമുകനും ചേർന്ന്
നവിമുംബൈയില്‍ റിയല്‍ എസ്റ്റേറ്റ് വ്യവസായിയെ കൊലപ്പെടുത്തിയ ഭാര്യയും കാമുകനും അറസ്റ്റില്‍. മുംബൈയിലെ റിയല്‍ എസ്റ്റേറ്റ് വ്യവസായിയായ മനോജ് സിങ് രാംനാരായണന്‍....
വിമാനത്തിന്റെ ശുചിമുറിയിൽ കുടുങ്ങിയ യാത്രക്കാരന് ടിക്കറ്റ് തുക തിരികെ നൽകാനൊരുങ്ങി സ്പൈസ് ജെറ്റ്
വിമാനത്തിൽ ശുചിമുറിയിൽ കുടുങ്ങിയ യാത്രക്കാരന് ടിക്കറ്റ് തുക തിരികെ നൽകുമെന്ന് സ്പൈസ് ജെറ്റ് അറിയിച്ചു. ചൊവ്വാഴ്ച്ച പുലർച്ചയോടെയാണ് മുംബൈ –....
മഞ്ഞുവീഴ്ചയില്ലാതെ കശ്മീർ; ഇക്കൊല്ലം സഞ്ചാരികളുടെ എണ്ണത്തിൽ വൻ കുറവ്
എല്ലാകൊല്ലത്തേയും പോലെ ഡിസംബർ, ജനുവരി മാസങ്ങളിൽ കശ്മീർ ഇത്തവണ മഞ്ഞുപുതച്ചില്ല. മഞ്ഞുമൂടി നിൽക്കുന്ന പർവതങ്ങളുടെ കാഴ്ചകളും കാണാനില്ല. കശ്മീരിലെ ടൂറിസം....
ഹയർ സെക്കന്‍ഡറി മോഡൽ പരീക്ഷാ തീയതികൾ പ്രഖ്യാപിച്ചു
ഈ അധ്യായന വർഷത്തെ ഹയർ സെക്കന്‍ഡറി മോഡൽ പരീക്ഷാ തീയതികൾ പ്രഖ്യാപിച്ചു. ഫെബ്രുവരി 15 -നാണ് പ്ലസ് വൺ, പ്ലസ്....
“ഏറ്റവുമധികം ബീഫ് കയറ്റുമതിയുള്ള നാട്ടിലെ ഒരു മനുഷ്യൻ…”; നരേന്ദ്രമോദിയുടെ പശുപരിപാലനത്തിന് നടൻ പ്രകാശ് രാജിന്റെ മറുപടി
പശുക്കളെ പരിപാലിക്കുന്ന മോദിയുടെ വീഡിയോയ്ക്ക് നടൻ പ്രകാശ് രാജിന്റെ പരിഹാസം. പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്ര മോഡി പശുക്കളെ പരിപാലിക്കുന്ന വീഡിയോ സോഷ്യല്‍....
തണുപ്പുകാലത്ത് ചുണ്ടുകൾ വരളുന്നുണ്ടോ; എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാം ഒരു ബീറ്റ്‌റൂട്ട് ലിപ് ബാം
തണുപ്പുകാലത്ത് പലരും അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് വരണ്ട ചർമം. ഇത് വളരെ സാധാരണമാണെങ്കിൽ പോലും വളരെ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്നതിനാൽ പലരും ഇതിനു....
മരണത്തിനു തൊട്ടുമുമ്പും വിദ്യാർഥികളുടെ അസ്സൈന്മെന്റ് നോക്കി മാർക്കിടുന്ന അധ്യാപകൻ; വേദനയായി സോഷ്യൽ മീഡിയയിലെ വൈറൽ ചിത്രം
ആശുപത്രിക്കിടക്കയിൽ മരണത്തിന് തൊട്ടുമുമ്പും വിദ്യാർഥികളുടെ അസ്സൈന്മെന്റ് വിലയിരുത്തി മാർക്കിടുന്ന ഒരധ്യാപകന്റെ ചിത്രമിപ്പോൾ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വൈറലാണ്. അധ്യാപകന്റെ ആശുപത്രിക്കിടക്കയിൽ നിന്നുള്ള....
രാഹുൽ ഗാന്ധി നയിക്കുന്ന ഭാരത് ജോഡോ ന്യായ് യാത്ര മണിപ്പൂരിൽ നിന്ന് ഇന്നാരംഭിക്കും
രാഹുൽ ഗാന്ധി നയിക്കുന്ന ഭാരത് ജോഡോ ന്യായ് യാത്രയ്ക്ക് ഇന്ന് തുടക്കമാകും. മണിപ്പൂരിലെ തൗബലിൽ നിന്നാണ് യാത്ര ആരംഭിക്കുന്നത്. ജനാധിപത്യം....
കണ്ണൂർ സെൻട്രൽ ജയിലിൽ തടവുകാരൻ ജയിൽ ചാടിയത് ആസൂത്രിതം; സിസിടിവി ദൃശ്യങ്ങൾ
കണ്ണൂർ ജയിലിൽ തടവുകാരൻ ജയിൽചാടിയത് ആസൂത്രിതമായിട്ട് എന്ന് തെളിഞ്ഞു. ജയിൽചാട്ടത്തിന്റെ സിസിടിവി ദൃശ്യങ്ങൾ കൈരളി ന്യൂസിന്. പ്രതി ജയിലിന് പുറത്ത്....
കൊടുങ്ങല്ലൂരിൽ ദേശീയപാതയുടെ നിര്‍മ്മാണത്തിനായി എത്തിച്ച സാമഗ്രികൾ മോഷ്ടിച്ച സംഘം അറസ്റ്റിൽ
തൃശൂർ കൊടുങ്ങല്ലൂരിൽ ദേശീയപാതയുടെ നിര്‍മ്മാണത്തിനായി എത്തിച്ച സാമഗ്രികൾ മോഷ്ടിച്ച സംഘം അറസ്റ്റിൽ. ദേശീയപാതയിൽ കൊടുങ്ങല്ലൂർ-തളിക്കുളം മേഖലയിലെ നിർമ്മാണ കരാറുകാരായ ശിവാലയ....
കൊല്ലത്ത് സാനിറ്ററി കടയിൽ വൻ തീപിടുത്തം
കൊല്ലം കാവനാട് വ്യാപാര സ്ഥാപനത്തിൽ തീപിടുത്തം. ആർഎസ്എസ് സാനിറ്ററി എന്ന സ്ഥാപനമാണ് കത്തി നശിച്ചത്. തീപിടുത്തത്തിന്റെ കാരണം കണ്ടെത്താൻ വിശദമായ....
കൂടുതൽ പ്രാദേശിക സർവീസുകളുമായി സിയാൽ; കണ്ണൂർ, മൈസൂർ, തിരുച്ചി, തിരുപ്പതി എന്നിവിടങ്ങളിലേക്ക് സർവ്വീസ്
സംസ്ഥാനത്തിനകത്തും അയൽ സംസ്ഥാനങ്ങളിലെ ചെറുനഗരങ്ങളിലേയ്ക്കുമുള്ള വിമാന കണക്ടിവിറ്റി വർധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സംസ്ഥാന സർക്കാരിന്റെ പ്രയത്‌നങ്ങൾക്ക് ബലം പകർന്നുകൊണ്ട് സിയാൽ പുതിയ റൂട്ടുകൾ....
പ്ലാസ്റ്റിക് മാലിന്യങ്ങൾക്കിടയിൽ നിന്ന് സ്വർണ്ണമോതിരം; ഉടമക്ക് തിരികെ നൽകി ഹരിത കർമ്മസേനാംഗങ്ങൾ
വീടുകളിൽ നിന്ന് ശേഖരിച്ച പ്ലാസ്റ്റിക് മാലിന്യങ്ങൾക്കിടയിൽ നിന്ന് ലഭിച്ച സ്വർണ്ണമോതിരം ഹരിത കർമ്മസേനാംഗങ്ങൾ ഉടമസ്ഥന് തിരികെ നൽകി. ഇടവ ഗ്രാമപ്പഞ്ചായത്ത്....
Latest News
- ബിജെപി നേതൃത്വം നൽകുന്ന വഞ്ചിനാട് ഭവനനിര്മാണ സഹകരണ സംഘത്തില് കോടികളുടെ തിരിമറി; 3 പേരെ പോലീസ് അറസ്റ്റ് ചെയ്തു
- ‘ജമാഅത്തെ ഇസ്ലാമിയുടെ പിന്തുണ കോൺഗ്രസിനുണ്ട്’; ഒടുവിൽ സത്യം വെളിപ്പെടുത്തി മുരളീധരൻ
- വയനാട് പുനരധിവാസം: നിർമാണ പ്രവർത്തനം വൈകി എന്ന വാർത്ത തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കുന്നത്; മന്ത്രി കെ രാജൻ
- വയനാട് പുനരധിവാസം; തോട്ടം ഏറ്റെടുക്കുന്നതിനെതിരായ ഉടമകളുടെ ഹർജി തള്ളി ഹൈക്കോടതി
