തിളക്കത്തോടെ പുഞ്ചിരിക്കുന്ന കണ്ണുകള് ആരോഗ്യത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും സംരക്ഷിക്കാന് ചില ടിപ്സുകള് ഇതാ 1. വെള്ളരി നീര്....
ശ്രുതി ശിവശങ്കര്
വളരെ കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളില് കിടിലന് ബീഫ് ടിക്ക വീട്ടില് തയ്യാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം ചേരുവകള് ബീഫ്-അരക്കിലോ സവാള-അരക്കപ്പ് മുട്ട-1 കടലമാവ്-3....
സിംപിളായി വീട്ടിലുണ്ടാക്കാം ചിക്കന് ലോലിപോപ്പ്. വളരെ കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളില് കിടിലന് ചിക്കന് ലോലിപോപ്പ് തയ്യാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം ചേരുവകള് ചിക്കന്....
പാല് കുടിക്കാന് മടിയുള്ളവരാണ് മിക്ക കുട്ടികളും. എന്നാല് പാല് കുടിക്കാന് മടിയുള്ള കുട്ടികളെ കൊണ്ട് പാല് കുടുപ്പിക്കാന് ഒരു എളുപ്പ....
കുട്ടികള് ഇഡ്ഡലി കഴിക്കാറില്ലേ? എങ്കില് രാവിലെ നല്കാം ഇഡ്ഡലി ഉപ്പുമാവ്. കുട്ടികള്ക്കും മുതിര്ന്നവര്ക്കും ഒരുപോലെ ഇഷ്ടമാകുന്ന ഒരു ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് വിഭവമാണ്....
മുളകിട്ട മത്തിക്കറി ഇങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കിനോക്കൂ, ചോറുണ്ണാന് വേറെ കറികളൊന്നും വേണ്ട. തനി നാടന് സ്റ്റൈലില് നല്ല കിടിലന് രുചിയില് മുളകിട്ട....
അടുക്കളയില് ജോലി ചെയ്യുന്ന എല്ലാവരും പരാതി പറയുന്ന ഒന്നാണ് പലപ്പോഴും മീന് വറുക്കുമ്പോള് കരിഞ്ഞു പോവുന്നു എന്നത്. മീന് കരിയാതിരിക്കാനും....
നടന് മമ്മൂട്ടിക്ക് ഒരു വ്യത്യസ്ത പിറന്നാള് സമ്മാനവുമായി നടി അനു സിത്താര. സിനിമാ ഇന്ഡസ്ട്രിക്കുള്ളിലെ ഏറ്റവും വലിയ മമ്മൂട്ടി ആരാധകരില്....
എല്ലാ വര്ഷത്തേയും പോലെ ഇത്തവണത്തെ പിറന്നാള് ദിനത്തിലും മമ്മൂട്ടിയുടെ വീടിന് മുന്നില് ഒത്തുകൂടി ആരാധകര്. കാത്തിരിപ്പിന് ശേഷം മമ്മൂട്ടി ആരാധകരെ....
നമ്മളില് പലരും ഇന്ന് നേരിടുന്ന ഒരു വലിയ പ്രശ്നമാണ് അലര്ജി. തണുപ്പും പൊടിയും ചില ഭക്ഷണങ്ങളും അലര്ജിക്ക് കാരണമാകാറുണ്ട്. അലര്ജിക്ക്....
മുഖത്ത് ഏറ്റവും കരുതലോടെ സംരക്ഷിക്കേണ്ട പ്രധാന ഭാഗം ചുണ്ടുകളാണ്. ചുണ്ടുകളുടെ നിറം മാറുന്നതിനനുസരിച്ച് അവ നമ്മുടെ മുഖത്തും പ്രകടമാകും. പലപ്പോഴും....
പല തരത്തിലുള്ള എണ്ണയും ഷാംപൂവും ഉപയോഗിച്ചിട്ടും മുടികൊഴിച്ചല് മാറാത്ത നിരവധി പേരാണ് ഇന്ന് നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ളത്. ആദ്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് മുടി....
ഒന്ന് പുറത്തേക്കിറങ്ങിയാല്ത്തന്നെ മുഖത്തിന്റെ തിളക്കവും ഭംഗിയും നഷ്ടപ്പെടുമോ എന്ന് ബയക്കുന്ന നിരവധി പേരാണ് നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ളത്. വെയില് കൊള്ളുമ്പോഴും പൊടി....
ബേക്കറികളില് കിട്ടുന്ന അതേ രുചിയില് ഷാര്ജ ഷേക്ക് തയ്യാറാക്കാം വെറും പത്ത് മിനുട്ടിനുള്ളില്. നല്ല മധുരമൂറുന്ന ഷാര്ജ ഷേക്ക് വീട്ടില്....
സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിലും കേശസംരക്ഷണത്തിലും മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളിലും മുന്നില് നില്ക്കുന്ന ഒന്നാണ് കറ്റാര്വാഴ. പച്ചനിറത്തില് കൊഴുപ്പുള്ള ദ്രാവകം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഇതിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്....
വെറും പത്ത് മിനുട്ട് കൊണ്ട് ഒരു വെറൈറ്റി കടലക്കറി ട്രൈ ചെയ്താലോ ? സാധാരണ നമ്മള് ഉണ്ടാക്കുന്നതില് നിന്നും കുറച്ച്....
ഇന്ന് പലരും നേരിടുന്ന രു വലിയ പ്രശ്നമാണ് അമിതവണ്ണവും കുടവയറും. വയറു കുറയക്കാന് ഡയറ്റിംഗും വ്യായാമവും കൊണ്ട് നടക്കുന്നവര്ക്ക് അതില്....
ഇങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കിക്കൊടുത്താല് കുട്ടികള് വയറുനിറയെ കഴിക്കും ബ്രഡ് ഓംലറ്റ്. നല്ല കിടിലന് രുചിയില് ബ്രഡ് ഓംലറ്റ് വളരെ കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളില്....
തന്റെ ജീവിതത്തില് താന് നേരിട്ട കഷ്ടപ്പാടുകളെ കുറിച്ച് തുറന്നുപറഞ്ഞ് നടന് അപ്പാനി ശരത്ത്. ആഗ്രഹിച്ചു വാങ്ങിയ കാര് വില്ക്കേണ്ടി വന്നതിനേക്കാള്....
മികച്ച കളക്ഷനില് വമ്പന് ഹിറ്റില് മുന്നേറുകയാണ് രജനീകാന്ത് ചിത്രം ജയിലര്. ജയിലര് ലാഭം കൊയ്ത് മുന്നേറുമ്പോള് ഇപ്പോഴിതാ ജയിലറിന്റെ ലാഭവിഹിതത്തില്....
ഏത്തപ്പഴവും മുട്ടയുമുണ്ടോ വീട്ടില് ? കുട്ടികള്ക്ക് നല്കാം ഒരു വെറൈറ്റി ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ്. ഏത്തപ്പഴവും മുട്ടയും ചേര്ത്തൊരു കിടിലന് പാന് കേക്ക്....
നടനാവുക എന്നതായിരുന്നു എന്റെ വലിയ ആഗ്രഹമെന്നും സല്മാന് ഖാനെ കണ്ട് ഇന്സ്പെയേര്ഡ് ആയ ആളാണ് ഞാനെന്നും തുറന്നുപറഞ്ഞ് നടന് നിഷാന്ത്....
കുറച്ചധികം കയ്പ്പുണ്ടെങ്കിലും ആരോഗ്യകാര്യത്തില് മുന്നില് നില്ക്കുന്ന ഒന്നാണ് പാവയ്ക്ക. പ്രമേഹ രോഗികള് പാവയ്ക്ക ധാരാളം കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. പാവയ്ക്കയില് ഇന്സുലിന്....
താരനെകൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണ് നമ്മളില് ഭൂരിഭാഗം പേരും. എത്ര ഷാംപു മാറി മാറി ഉപയോഗിച്ചാലും മരുന്നുകള് പരീക്ഷിച്ചാലും താരന് മാറാന് കുറച്ച്....