ആര്ത്തവ സമയത്തെ വയറുവേദന നമുക്ക് സഹിക്കാന് കഴിയുന്നതിനും അപ്പുറത്താണ്. എത്ര മരുന്നുകള് കഴിച്ചാലും ചിലപ്പോള് ആ വേദനയം നിയന്ത്രിക്കാന് കഴിഞ്ഞുവെന്ന്....
ശ്രുതി ശിവശങ്കര്
ഇന്ന് വൈകുന്നേരം പാല് ചായയ്ക്ക് പകരം ഒരു വെറൈറ്റി ചായ ആയാലോ ? ശംഖുപുഷ്പംകൊണ്ട് ചായയുണ്ടാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കിയാലോ ?....
ഇപ്പോള് സോഷ്യല്മീഡിയകളില് വൈറലാകുന്നത് മഞ്ജു വാര്യര് ഫെയ്സ്ബുക്കില് പങ്കുവെച്ച ചിത്രങ്ങളാണ്. ഡാര്ക്ക് പിങ്ക് കളര് സാരി ഉടുത്ത് സുന്ദരിയായ മഞ്ജുവിന്റെ....
ഇന്ന് ചായയ്ക്കൊപ്പം ഈന്തപ്പഴ കട്ലറ്റ് തയ്യാറാക്കിയാലോ ? വെറും പത്ത് മിനുട്ടിനുള്ളില് തയ്യാറാക്കാം നല്ല കിടിലന് ഈന്തപ്പഴ കട്ലറ്റ് ചേരുവകള്....
പുതിനയുടെ കട്ടന്ചായയും ലൈമും ഒക്കെ ദിവസവും കുടിക്കുന്നവരാണ് നമ്മള്. എന്നാല് പുതിനയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് നമുക്ക് വലിയ ധാരണയില്ല.....
ഹോട്ടലുകളില് ഒക്കെ ലഭിക്കുന്നതുപോലെ നല്ല കിടിലന് മിന്റ് ലൈം വീട്ടില് തയ്യാറാക്കിയാലോ ? ചേരുവകള് ലൈം ജ്യൂസ്- ഒരു നാരങ്ങയുടെ....
രുചിയില് മാത്രമല്ല ഗുണത്തിലും ഓറഞ്ച് വളരെ നല്ലതാണ്. കണ്ണിനും ചര്മത്തിനുമെല്ലാം ഓറഞ്ച് വളരെ നല്ലതാണ്. പഴങ്ങളുടെ കൂട്ടത്തില് കാത്സ്യത്തിന്റെ ഏറ്റവും....
ചിക്കന്കറിയുടെ അതേരുചിയില് തയ്യാറാക്കാം വഴുതനങ്ങ മസാല. നല്ല കിടിലന് രുചിയില് വഴുതനങ്ങ മസാല തയ്യാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം ചേരുവകള് വഴുതനങ്ങ....
<നാഷണല് അവാര്ഡ് നേടിയ ധനുഷും നാഷണല് അവാര്ഡ് നേടിയ ശേഖര് കമ്മൂലയും ഒന്നിക്കുന്ന ചിത്രം D51 ല് നായികയായെത്തുന്നത് രശ്മിക....
നെല്സണ് ദിലീപ് കുമാറിന്റെ സംവിധാനം ചെയ്ത് രജിനികാന്ത് നായകനായ ജയിലര് വന് വിജയക്കുതിപ്പ് തുടരുകയാണ്. ഇപ്പൊഴിതാ ഇപ്പോഴിതാ ജയിലറിന്റെ വിജയത്തില്....
ഊണിനൊപ്പം നല്ല ക്രിസ്പി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഫ്രൈ ആയാലോ ? വളരെ സിംപിളായി നല്ല കിടിലന് രുചിയില് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഫ്രൈ തയ്യാറാക്കുന്നത്....
കയ്പ്പുണ്ടെന്ന ഒറ്റ കാരണത്താല് നമുക്കാര്ക്കും ഇഷ്ടമില്ലാത്ത ഒന്നാണ് പാവയ്ക്ക. എന്നാര് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളില് ഏറ്റവും മുന്നില് നില്ക്കുന്ന ഒന്ന് കൂടിയാണ്....
ഊണിന് കുമ്പളങ്ങ പാല് കറി ആയാലോ? വെറും പത്ത് മിനുട്ടിനുള്ളില് കുമ്പളങ്ങ പാല് കറി തയ്യാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കിയാലോ ?....
കറികളിലെല്ലാം നമ്മള് കടുക് വറുത്തിടുമെങ്കിലും കടുകിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് നമുക്ക് വലിയ ധാരണമയില്ല. ജീവകം എയുടെ നല്ല കലവറയാണ് കടുക്.....
തേങ്ങാവെള്ളമുണ്ടെങ്കില് ഇനി പൂപോലെ സോഫ്റ്റായ അപ്പം ഇനി എന്നുമുണ്ടാക്കാം. നല്ല കിടിലന് രുചിയില് അപ്പമുണ്ടാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം. ചേരുവകള് പച്ചരി....
ഓണസമയങ്ങളില് നമ്മുടെയൊക്കെ വീടുകളിലുണ്ടാക്കുന്ന ഒരു സ്പെഷ്യല് വിഭവമാണ് കളിയോടക്ക. പലര്ക്കും കളിയോടക്ക ഇഷ്ടമാണെങ്കിലും അത് തയ്യാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയാണെന്ന് പലര്ക്കും അറിയില്ല.....
നമ്മുടെ കണ്ണൊക്കെ ചെറുതായി ചുവക്കുമ്പോള് തന്നെ അത് ചെങ്കണ്ണാണോ എന്ന് സംശയിച്ച് ഭയപ്പെടുന്നവരാണ് നമ്മളില് ഭൂരിഭാഗം പേരും. ചെങ്കണ്ണിന്റെ പ്രധാന....
ഊണിന് ശേഷം കുറച്ച് മധുരമായാലോ? സിംപിളായി തയ്യാറാക്കാംഫ്രൂട്ട്സ് സേമിയ കസ്റ്റര്ഡ്. വളരെ കുറച്ച് ചേരുവകള് കൊണ്ട് രുചികരമായി ഫ്രൂട്ട്സ് സേമിയ....
ഒരുപാട് ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് പേരയ്ക്ക. തടി കുറയ്ക്കുന്നതിനും പേരയ്ക്ക ഉത്തമമാണ്. ദഹനം എളുപ്പമാക്കുന്നതിലൂടെ നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തോടുള്ള ആര്ത്തി കുറയ്ക്കാനും പേരയ്ക്ക....
ചായ പ്രേമികള് എപ്പോഴും നേരിടുന്ന ഒരു വലിയ പ്രശ്നമാണ് കപ്പിലെ ചാറക്കറ കഴുകിക്കളയുക എന്നത്. സ്ഥിരമായി ഒരേ കപ്പില് ചായ....
നെല്ലിക്കയെന്നോ നെല്ലിക്ക അച്ചാര് എന്നോ കേള്ക്കുമ്പോഴേക്കും നമ്മുക്ക് ഒരു പുളിപ്പും കയ്പ്പുമൊക്കെ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. എന്നാല് നല്ല കിടിലന് രുചിയില് നെല്ലിക്ക....
ഉച്ചയ്ക്ക് ഊണിന് കരിമാന് പൊള്ളിച്ചത് ആയാലോ? നല്ല കിടിലന് രുചിയില് കരിമാന് പൊള്ളിച്ചത് തയ്യാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം ചേരുവകള് കരിമീന്....
നമ്മുടെ നാട്ടിന്പുറങ്ങളിലെല്ലാം കണ്ടുവരുന്ന ഒന്നാണ് ഞാവല്പ്പഴം. ഒരുപാട് ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് ഞാവല്പ്പഴം. പ്രമേഹത്തെ ഒരു പരിധിവരെ നിയന്ത്രിക്കാന് ഞാവല്പ്പഴത്തിന് കഴിയും.....
നമുക്കെല്ലാവര്ക്കും ഇഷ്ടമുള്ള ഒന്നാണ് തണ്ണിമത്തന്. വെറുതെ കടിച്ച് തിന്നാനും ജ്യൂസടിച്ച് കുടിക്കാനുമൊക്കെ കുട്ടികള്ക്കും മുതിര്ന്നവര്ക്കുമെല്ലാം വളരെ ഇഷ്ടമാണ്. രുചിയില് മാത്രമല്ല,....