നമ്മളില്‍ പലര്‍ക്കുമുള്ള ഒരു പ്രശ്‌നമാണ് ദീര്‍ഘനേരം മൂത്രം പിടിച്ചുവയ്ക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ അതിന്റെ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ നിരവധിയാണ്. ദീര്‍ഘനേരം മൂത്രം പിടിക്കുന്നത് ഒരു സാധാരണ ശീലമായി തോന്നിയേക്കാം, എന്നാല്‍ ഈ ശീലം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ഗുരുതരമായി ബാധിക്കും.
തിരക്ക്, ഉറക്കം, അല്ലെങ്കില്‍ അപരിചിതമായ സ്ഥലത്ത് ആയിരിക്കുക എന്നിവ കാരണം പലരും ദീര്‍ഘനേരം മൂത്രമൊഴിക്കാതിരിക്കാറുണ്ട്. ദീര്‍ഘനേരം മൂത്രം തടഞ്ഞുനിര്‍ത്തുന്നത് മൂത്രസഞ്ചിയില്‍ ബാക്ടീരിയകള്‍ വളരുന്നതിന് കാരണമാകും. ഇത് മൂത്രനാളി അണുബാധയ്ക്ക് (യുടിഐ) കാരണമാകും.
സ്ത്രീകളിലാണ് യുടിഐ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്, എന്നാല്‍ ഇത് പുരുഷന്മാരെയും ബാധിക്കാം. മൂത്രത്തില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകള്‍ ശരീരത്തില്‍ വളരെക്കാലം നിലനില്‍ക്കുകയാണെങ്കില്‍, അത് അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകും, ഇത് എരിച്ചില്‍, വേദന, ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കല്‍ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.
ദീര്‍ഘനേരം മൂത്രം പിടിക്കുന്നത് മൂത്രസഞ്ചിയില്‍ അമിത സമ്മര്‍ദ്ദം ചെലുത്തുന്നു. ഈ മര്‍ദ്ദം മൂത്രാശയ പേശികളെ ദുര്‍ബലപ്പെടുത്തും, ഇത് ഭാവിയില്‍ മൂത്രശങ്കയ്ക്ക് (പെട്ടെന്നുള്ള മൂത്രം ചോര്‍ച്ച) കാരണമാകും. ഇത് മൂത്രസഞ്ചിയുടെ ശേഷി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും, ഇത് പതിവായി മൂത്രമൊഴിക്കുന്ന പ്രശ്‌നത്തിന് കാരണമാകും.
Also Read : നെഞ്ചെരിച്ചിലിനെ പേടിച്ച് പല ഭക്ഷണങ്ങളും ഉപേക്ഷിക്കുകയാണോ…? ഇനി അത് വേണ്ട; പരിഹാരം വീട്ടിൽ തന്നെയുണ്ട്..!
ദീര്‍ഘനേരം മൂത്രം പിടിച്ച് വെക്കുന്നതും വൃക്കകളെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും. ദീര്‍ഘനേരം മൂത്രം പിടിച്ച് നില്‍ക്കുമ്പോള്‍, മൂത്രാശയത്തില്‍ ബാക്ടീരിയയും വിഷവസ്തുക്കളും അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു, ഇത് വൃക്കകളില്‍ എത്താം. ഇത് വൃക്ക അണുബാധ അല്ലെങ്കില്‍ പൈലോനെഫ്രൈറ്റിസ് പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകും, ഇത് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകും.
ദീര്‍ഘനേരം മൂത്രം പിടിച്ച് നില്‍ക്കുന്നത് മൂത്രാശയത്തില്‍ കല്ല് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. മൂത്രത്തില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ധാതുക്കളും മറ്റ് മൂലകങ്ങളും വളരെക്കാലം മൂത്രസഞ്ചിയില്‍ നിക്ഷേപിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് ക്രമേണ കല്ലുകളുടെ രൂപമെടുക്കും. ഈ കല്ലുകള്‍ മൂത്രസഞ്ചിയില്‍ വേദന, കത്തുന്ന സംവേദനം, മൂത്രത്തില്‍ രക്തം തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകും.
പുരുഷന്മാരില്‍, ദീര്‍ഘനേരം മൂത്രം പിടിച്ച് വയ്ക്കുന്നത് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിക്ക് ദോഷം ചെയ്യും. ഇത് പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകും, ഇത് മൂത്രവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കും.
കൈരളി ന്യൂസ് വാട്‌സ്ആപ്പ് ചാനല്‍ ഫോളോ ചെയ്യാന്‍ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക
Click Here
