Health
ആള് കുഞ്ഞൻ, ഗുണങ്ങൾ ഏറെ… ബേബി ക്യാരറ്റ് ചില്ലറക്കാരനല്ല; കൂടുതൽ അറിയാം!
ബേബി ക്യാരറ്റ് ഇഷ്ടമില്ലാത്തവർ ചുരുക്കമായിരിക്കും. കാഴ്ച ശക്തിക്ക് മാത്രമല്ല ചര്‍മം തിളങ്ങാനും ബേബി ക്യാരറ്റ് നല്ലതാണ്. പൂർണ വളർച്ചയെത്തുന്നതിന് മുൻപ് വിളവെടുക്കുന്ന ക്യാരറ്റുകളാണ് ബേബി ക്യാരറ്റുകൾ. നാം....
ശരിരത്തിലെ അമിതകൊഴുപ്പും വണ്ണവുമെല്ലാം കുറച്ച് ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ വേണ്ടിയുള്ള ഒട്ടേറെ ഡയറ്റുകൾ നിലവിലുണ്ട് കീറ്റോ, ഇൻ്റർമിറ്റൻ്റ് ഫാസ്റ്റിങ്ങ്, ലോ കാർബ്,....
അടുക്കളയില്‍ എന്ത് വിഭവം തയ്യാറാക്കിയാലും അതിലെല്ലാം ഇഞ്ചി വെളുത്തുള്ളി പേസ്റ്റ് നിര്‍ബന്ധമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് നമ്മള്‍ മലയാളികള്‍ക്ക്. എന്നാല്‍ എപ്പോഴും ഇഞ്ചി....
ചെറുനാരങ്ങ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയുള്ള ഒന്നാണ്. ആരോഗ്യത്തിനും അസുഖങ്ങള്‍ തടയാനുമെല്ലാം ഏറെ ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഒന്ന്. പല രീതിയിലും ചെറുനാരങ്ങ ഉപയോഗിക്കാം.....
കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള കറുപ്പാണ് ഇന്ന് പലരും നേരിടുന്ന ഒരു വലിയ പ്രശ്നം. പല ക്രീമുകള്‍ ഉപയോഗിച്ചാലും കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള കറുത്ത....
കാലം മാറുന്നതനുസരിച്ച് നമ്മുടെ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളും മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. കൊച്ചുകുട്ടികൾ അടക്കം ഫാസ്റ്റ് ഫുഡിലേക്ക് മാറിക്കഴിഞ്ഞിരിക്കുന്ന കാഴ്ച്ച നാം കാണുന്നുണ്ട്. ഇതിൽ....
ഉള്ളും കരുത്തുമുള്ള മുടിയാണ് ഓരോ സ്ത്രീകള്‍ക്കും ഇഷ്ടം. എന്നാല്‍ നമ്മുടെ ജീവിതചര്യകളും ഭക്ഷണവുമെല്ലാം കാരണം മുടികൊഴിച്ചില്‍ സ്ഥിരമാണ്. മുടികൊഴിച്ചില്‍ മാറി,....
നമ്മളില്‍ പലര്‍ക്കുമുള്ള ഒരു പ്രശ്നമാണ് ദീര്‍ഘനേരം മൂത്രം പിടിച്ചുവയ്ക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ അതിന്റെ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ നിരവധിയാണ്. ദീര്‍ഘനേരം മൂത്രം പിടിക്കുന്നത് ഒരു....
നെഞ്ചെരിച്ചിലാണോ നിങ്ങളെ അലട്ടുന്ന പ്രശ്നം. എന്നാൽ അത് നിങ്ങളെ മാത്രമല്ല, പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. നമ്മൾ കരുതുന്ന പോലെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ....
ഊർജത്തിന്റെ കലവറ, വിവിധയിനം പോഷകങ്ങളാൽ സമ്പന്നം, കാൽസ്യം, പ്രോട്ടീൻ തുടങ്ങി ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഊർജ്ജമേകുന്ന ഘടകങ്ങളുള്ള പാനീയം, സമീകൃതാഹാരം....
കുടവയർ..! ഇന്ന് പലരും അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്. നമ്മുടെ ജീവിത ശൈലിയിൽ ഉണ്ടായിരിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ വരെ ഇതിന് കാരണമാകാറുണ്ട്. കുടവയർ....
നല്ല മധുരമൂറുന്ന കരിക്കിന്‍വെള്ളം ഇഷ്ടമില്ലാത്ത മലയാളികളുണ്ടാകില്ല. കരിക്കിന്‍വെള്ളത്തിന് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാണുള്ളത്. ധാരാളം ആന്റി ഓക്സിഡന്റ്സും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയ കരിക്കിന്‍....
ഹോട്ടലുകളില്‍ മുറിയെടുക്കുമ്പോള്‍ നമുക്ക് എപ്പോഴുമുണ്ടാകുന്ന സംശയങ്ങളാണ് ഇവിടെ എവിടെയെങ്കിലും ഒളിക്യാമറകള്‍ സ്ഥാപിച്ചിട്ടുണ്ടാകുമോ എന്ന കാര്യം. പൊതുശുചിമുറികള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നതില്‍ നിന്നും സ്ത്രീകളെ....
വളരെ നിസാരമെന്ന് വിചാരിക്കുന്ന പല സാധനങ്ങൾക്കും നമ്മൾ അറിയാത്ത ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. അതുപോലെ നിസാരമായി നമ്മൾ കരുതിയിരുന്നവയിൽ ഒന്നാണ് പേരയില.....
ചില ആഹാരങ്ങൾ കഴിക്കാൻ വല്ലാത്ത കൊതി തോന്നാറുണ്ടോ. ചില പോഷകങ്ങളുടെ അഭാവമാകാം നിങ്ങളെക്കൊണ്ട് അത് തോന്നിക്കുന്നത്. ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളോടുള്ള ആസക്തിയാണ്....
നമ്മളില്‍ പലര്‍ക്കുമുള്ള ശീലമാണ് സ്ഥിരമായി ചൂട് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ അത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണോ അതോ മോശമാണോ എന്ന് നമ്മളില്‍....
ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങളുടെ പട്ടികയില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് കൊളസ്ട്രോള്‍. കൊളസ്ട്രോള്‍ നിയന്ത്രിക്കാന്‍ രാത്രി കഴിയ്ക്കുന്ന ആഹാരത്തിനും പങ്കുണ്ട്. ഇതിനെ കുറിച്ച് കൂടുതല്‍....
ഹരിപ്പാട് താലൂക്ക് ആശുപത്രിയിൽ അടിയന്തിര സിസേറിയൻ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയയായ യുവതിയുടെ വയറ്റിൽ പഞ്ഞിയും തുണിയും വെച്ച് തുന്നിക്കെട്ടി എന്ന തികച്ചും....
എല്ലാ ദിവസവും പണി എടുത്ത ശേഷം സുഖമായി ഉറങ്ങാന്‍ കിട്ടുന്ന സമയമാണ് ശനിയും ഞായറും. എന്നാല്‍ അങ്ങനെ ഉറങ്ങാന്‍ പറ്റാത്തവരും....
ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണം പലര്‍ക്കും വെല്ലുവിളിയായി മാറാറുണ്ട്.കാരണം അത് അത്ര എളുപ്പമുള്ള കാര്യമില്ല.ശരിയായ രീതിയിലുള്ള പരിചരണം ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ചര്‍മ്മത്തിന്....
സാധാരണമായി എല്ലാവരിലും കണ്ടുവരുന്ന ഒന്നാണ് വായിലെ അള്‍സര്‍ അഥവ വായ്പ്പുണ്ണ്. വായ്ക്കുള്ളില്‍ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ചെറിയ വ്രണങ്ങളെയാണ് വായ്പ്പുണ്ണ് എന്ന് പറയുന്നത്.....
നമ്മളില്‍ പലര്‍ക്കുമുള്ള ഒരു ശീലമാണ് വെറും വയറ്റില്‍ പാല് കുടിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ അതുമൂലമുണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ എന്താണെന്ന് ആര്‍ക്കും കൃത്യമായി അറിയില്ല....
Latest News
- സിപിഐഎം മുനമ്പത്ത് താമസിക്കുന്നവര്ക്കൊപ്പം; ഒരു കുടുംബത്തിനും കുടിയിറങ്ങേണ്ടിവരില്ല: എം വി ഗോവിന്ദന്മാസ്റ്റര്
- യുപിയിലെ മദ്രസകള്ക്ക് പ്രവര്ത്തിക്കാം; ഹൈക്കോടതിക്ക് തെറ്റ്പറ്റിയെന്ന് സുപ്രീം കോടതി
- ട്രെയിൻ തട്ടി ശുചീകരണ തൊഴിലാളികൾ മരിച്ച സംഭവം; കേന്ദ്ര റെയിൽവേ മന്ത്രാലയത്തിന് കത്തയച്ച് മുഖ്യമന്ത്രി
- ‘രാഹുൽ മാങ്കുട്ടത്തിൽ പാലക്കാട് സ്ഥാനാർത്ഥിയായി വന്നതിൽ വന്നതിൽ തനിക്ക് അതിശയമില്ല…’: പത്മജ വേണുഗോപാൽ
