Health
ജീവിതം കൂടുതല് മെച്ചപ്പെട്ടതാക്കണമെങ്കില് താഴെപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങള് ജീവിതശീലത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കിയാല് മതിയെന്നാണ് അനിതാ സാന്സ് എന്ന മനശാസ്ത്രജ്ഞ പറയുന്നത്. അതേതൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കൂ....
പലതരം രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടമാണ് മൈഗ്രേന്....
പുതുപുത്തന് ട്രന്ഡുകള്ക്കനുസരിച്ച് ഹെയര് സ്റ്റൈലുകള് മാറ്റി മാറ്റി പരീക്ഷിക്കുമ്പോഴും ഇടതൂര്ന്ന നീളമുള്ള കാര്കൂന്തല് അന്നും ഇന്നും പെണ്മനസ്സുകളുടെ സൗന്ദര്യസങ്കല്പ്പങ്ങളുടെ ഭാഗമാണ്.....
ജാതിക്കയും ജാതിപത്രിയും ജാതിക്കയുടെ പുറന്തോടുമാണ് ജാതിമരത്തില് നിന്നും ലഭിക്കുന്ന ആദായകരമായ ഭാഗങ്ങള്....
കഫീനില് നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്നാണ് പുതിയ പഠനം....
തിളക്കമുള്ള കണ്ണുകള് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. പലരും കണ്ണിന് അത്രത്തോളം പ്രാധാന്യം നല്കാറില്ല. കണ്ണിന് എന്തെങ്കിലും അസുഖം ബാധിയ്ക്കുമ്പോഴാണ് പലരും....
പലപ്പോഴും നമ്മുടെ ചില ശീലങ്ങള് തന്നെയാണ് വാര്ദ്ധക്യത്തെ ശരീരത്തിലേക്ക് കൂടി വിളിച്ച് വരുത്തുന്നത്....
രാത്രിയോ പകലോ എന്നില്ലാതെ ആണ്കുട്ടികള് ശാരീരികമായും മാനസികമായും പീഡിപ്പിക്കപ്പെട്ടുകയാണ് കേരളത്തില്....
കാന്സര് ചികിത്സയില് ഗവേഷണ റിപ്പോര്ട്ടുകളെ തുടര്ന്ന് ഇതിന് വലിയ പ്രചാരമാണ് ലഭിച്ചിരിക്കുന്നത്....
ഇങ്ങനെ ചെയ്താല് വൈകാതെ തന്നെ മുഖത്തെ കറുത്ത പാടുകള് അപ്രത്യക്ഷമാവും....
ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കാന് കരളിന്റെ ആരോഗ്യം പ്രധാനമാണ്.....
ടാമ്പൂണുകളില് അഭയം തേടുകയാണ് ക്ലമ്മറെപ്പോലുള്ളവര്.....
ഭക്ഷണം പിറ്റേദിവസം ചൂടാക്കി ഉപയോഗിക്കുകയെന്നത് പലരുടേയും ശീലമാണ്. ചില ഭക്ഷണങ്ങള് ഇത്തരത്തില് പിറ്റേന്ന് ചൂടാക്കി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഹാനികരമാണ്.....
ധാന്യങ്ങള് അടിസ്ഥാനമാക്കിയ പ്രാതലിനൊപ്പം കോഫി കുടിക്കുമ്പോള് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വര്ദ്ധിക്കുമെന്നും വിദഗ്ദര് പറയുന്നു....
കാഴ്ചയിലുള്ള അതേ പ്രാധാന്യം നാം ശരീര സുഗന്ധത്തിനും നല്കേണ്ടതുണ്ട്....
നാരങ്ങ ആന്റി ഓക്സിഡന്റിന്റെ കലവറ....
വെള്ളം കുടിക്കുന്ന 4 നിയമങ്ങള് പാലിച്ചാല് ജീവിതത്തില് കുറഞ്ഞത് ഒരു 100 രോഗത്തില് നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാം....
അഴകൊത്ത വയര് ഏതൊരാളിന്റെയും സ്വപ്നമാണ്....
വറുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ആഴ്ചയില് രണ്ട് തവണ കഴിക്കുന്നവരില് മരണമെത്തുന്നതിന്റെ വേഗത കൂടുമെന്നാണ് പഠനത്തിലുള്ളത്....
ക്യാന്സറിനെ പ്രതിരോധിക്കാനും ക്യാന്സര് രോഗികള്ക്കും വളരെ നല്ലതാണ് ബ്രസീല്നട്ട്....
രക്തത്തില് ഗ്ലൂക്കൊസിന്റെ അളവ് കൂടുന്ന അവസ്ഥയാണ് പ്രമേഹം....