Health

മുളപ്പിച്ച ധാന്യങ്ങള്‍ നല്ലതാണ് പക്ഷെ……

ഉപയോഗിക്കുന്നതിനു മുന്‍പ് ഇതിലെ വെള്ളം മുഴുവന്‍ കളയണം....

‘ബ്രസീലുകാരന്‍ കൈതച്ചക്ക’ ആരോഗ്യത്തിന് അത്യുത്തമം

നിത്യേന കഴിയ്ക്കാവുന്ന ഒരു ഫലവര്‍ഗമായി കൈതച്ചക്കയെ കണക്കാക്കാം....

ഇനി കൂടുതല്‍ സുന്ദരമാവട്ടെ നിങ്ങളുടെ ഓരോ ചിരിയും; പല്ലുകള്‍ ശുചിയായി സൂക്ഷിക്കാന്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍

പതിവും കൃത്യവുമായ പല്ല് വൃത്തിയാക്കല്‍ രീതികള്‍ പല്ലില്‍ 'ദന്ത ശര്‍ക്കര' എന്ന രോഗം തടയാന്‍ സഹായിക്കും....

നിങ്ങള്‍ക്ക് പൊണ്ണത്തടിയുണ്ടോ; അര്‍ബുദത്തിനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്

പൊണ്ണത്തടിയുള്ളവരില്‍ 98 ശതമാനം പേര്‍ക്കും രക്താര്‍ബുദമുണ്ടാകുനുള്ള സാധ്യതയുള്ളതായും പഠനത്തില്‍ തെളിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്....

മദ്യപാനത്തിന് ദോഷം മാത്രമല്ല, ചില ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്

മരുന്നും മദ്യവും ഒരുമിച്ച് ലിവറില്‍ ചെന്നാല്‍ മദ്യത്തിനായിരിക്കും....

ആര്‍ത്തവത്തിന് അവധി; മാതൃകയാക്കാം ഈ കമ്പനിയെ

ജൂലൈ ആദ്യം മുതല്‍ ആര്‍ത്തവ അവധി കമ്പനിയില്‍ നിലവില്‍ വന്നു കഴിഞ്ഞു....

ഡിസ്‌പോസിബിള്‍ ബോട്ടിലുകളില്‍ വീണ്ടും വെള്ളം നിറച്ച് കുടിക്കുന്നവര്‍ ജാഗ്രത; ഞെട്ടിക്കുന്ന പഠന റിപ്പോര്‍ട്ട് പുറത്ത്

9 ലക്ഷത്തില്‍ കൂടുതല്‍ ബാക്ടറ്റീരിയകളാണ് കുപ്പിയില്‍ കൂടുകെട്ടിയതായി കണ്ടെത്തിയത്....

പഴം തിന്നിട്ട് പഴത്തൊലി നല്‍കി പരിഹസിക്കുന്നവരോട്; നിങ്ങള്‍ മണ്ടന്‍മാര്‍

തൊലി പുറമേ പുരട്ടി സൗന്ദര്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാം....

ഹൃദയധമനികളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് മത്തന്‍ കുരു

മത്തന്റെ കുരു വലിയ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ്. ചില പഴങ്ങള്‍ പരിണാമ ദിശയില്‍ അങ്ങനെയാണ് രൂപം കൊണ്ടത്; പഴത്തെക്കാള്‍ ഗുണം കുരുവിന്.....

മദ്യപാനികളുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്; നിങ്ങളെ കാത്തിരിക്കുന്നത് ആറുതരം ക്യാന്‍സര്‍

അമിതമായ ആല്‍ക്കഹോള്‍ ഉപയോഗം ആറ് വിധത്തിലുള്ള കാന്‍സറുകള്‍ക്ക് കാരണമാകുന്നതായി പഠനം. തൊണ്ട, കരള്‍, വന്‍കുടല്‍, അന്നനാളം, സ്തനങ്ങള്‍, കണ്ഠനാളം എന്നിവയെ....

വെള്ളം കുടിച്ചോളൂ, പക്ഷെ വാട്ടര്‍ബോട്ടിലുകള്‍ വില്ലനാവരുത്; പരിഹാരമിതാണ്

ഭക്ഷണമില്ലാതെ മൂന്നാഴ്ച വരെ മനുഷ്യന് ജിവിക്കാന്‍ കഴിയും. പക്ഷെ വെള്ളമില്ലാതെ കഷ്ടി ഒരാഴ്ചയ്ക്കപ്പുറം ജീവിതം സാധ്യമല്ല. നല്ല ആരോഗ്യത്തിന് ദിവസം....

ഇനി കൊളസ്‌ട്രോളിനെ ഭയക്കേണ്ട

കൊളസ്‌ട്രോള്‍ ബാധിതരുടെ എണ്ണം ദിവസം ചെല്ലുംതോറും വര്‍ധിക്കുകയാണ്. ഹൃദയാഘാതമടക്കം നിരവധി പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകുന്ന കൊളസ്‌ട്രോള്‍ ഏറെ അപകടമാണ്. മരുന്നു കഴിക്കുന്നതിനൊപ്പം....

മാനസികസമ്മര്‍ദ്ദമോ? ഇവിടെയുണ്ട് പരിഹാരങ്ങള്‍

അത് സാവധാനത്തിലും ആസ്വദിച്ചും കഴിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.....

വെരിക്കോസ് വെയിനിന് പച്ചത്തക്കാളി ബെസ്റ്റാണ്; ചെയ്യേണ്ടത് ഇത്രമാത്രം

പുതിയ ജീവിത ശൈലി മലയാളികള്‍ക്കു സമ്മാനിച്ച വ്യാപകമായ ഒരു പ്രശ്‌നമാണ് വെരിക്കോസ് വെയിന്‍. മുഴുവന്‍ സമയവും ഇരുന്ന് ജോലി ചെയ്യുന്നവരില്‍....

ആയുസ് വര്‍ധിപ്പിക്കണോ? ദിവസേന ഈ മൂന്ന് കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്യൂ

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിക്ക് എന്തൊക്കെ വേണം എന്തൊക്കെ വേണ്ട എന്ന് നമുക്കെല്ലാവര്‍ക്കുമറിയാം. ജീവിതത്തിന്റ ദൈര്‍ഘ്യം കുറയ്ക്കുന്ന പുകവലി പോലുള്ള ശീലങ്ങള്‍ തീര്‍ച്ചയായും....

വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ പ്രാതല്‍ ഒഴിവാക്കുന്നവര്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക; നിങ്ങള്‍ കൂടുതല്‍ തടിയന്മാരാവും

അഞ്ച് വര്‍ഷത്തേക്ക് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര്‍ ഇവരെ നിരീക്ഷണ വിധേയമാക്കി....

ഇതെല്ലാം നിര്‍ബന്ധമായും അറിഞ്ഞിരിക്കണം; ഗര്‍ഭിണിയാകുന്നതിനു മുമ്പുതന്നെ

തയ്യാറെടുപ്പുകളെല്ലാം ഗര്‍ഭിണിയാകുമ്പോള്‍ മാത്രമല്ല അതിനും മുമ്പേ തന്നെ തുടങ്ങേണ്ടതാണെന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ദര്‍ പറയുന്നത്....

കാന്‍സറിനെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ മഞ്ഞള്‍

വന്‍കുടലിലെ അര്‍ബുദത്തെ പ്രതിരോധിക്കാനും ചികിത്സിക്കാനും മഞ്ഞള്‍ ഉത്തമമാണെന്നാണ് പുതിയ ഗവേഷണങ്ങളില്‍ കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത്....

വാല്‍നട്ടിന്റെ അപൂര്‍വ്വ ഗുണങ്ങള്‍ അറിയണം

ക്യാന്‍സറിനെ പ്രതിരോധിക്കാനും ശേഷിയുണ്ട്....

Page 123 of 134 1 120 121 122 123 124 125 126 134