Health
സന്തുഷ്ട ലൈംഗിക ജീവിതം നയിക്കാം; ഇതാ ചില ആരോഗ്യ ഭക്ഷണങ്ങള്‍
ആഹാരത്തിലെ വ്യത്യസ്തതയിലൂടെ ലൈംഗികതയെ പരിപോഷിപ്പിക്കാം ....
നെതര്‍ലന്‍ഡ്‌സിലെ ലെയ്ഡന്‍ യൂണിവേഴ്‌സിറ്റി മെഡിക്കല്‍ സെന്ററിലെ ഗവേഷകരാണ് ഇക്കാര്യം വ്യക്തമാക്കുന്നത്.....
പുഷ്ടിയുള്ള ശരീരം ഉണ്ടാകാന്‍ വേണ്ടി പല മരുന്നുകളും പരീക്ഷിച്ച് പരാജയപ്പെട്ടിട്ടുമുണ്ടാകും ചിലപ്പോള്‍. എങ്കില്‍ ഇനി ചില നാട്ടുമരുന്നുകള്‍ ഒന്നു പരീക്ഷിച്ചു....
എയ്ഡ്‌സ് രോഗാണുക്കളുടെ വ്യാപനം പൂര്‍ണമായും തടയുന്ന വിധമാണ് ഹൈഡ്രോജെല്‍ കോണ്ടങ്ങള്‍ പ്രവര്‍ത്തിക്കുക....
ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ നാരങ്ങാ പിഴിഞ്ഞു കുടിക്കുന്നത് ഉത്തമമാണെന്നാണ് ആരോഗ്യരംഗത്തുനിന്നുള്ള പുതിയ വാര്‍ത്ത.....
അന്തരീക്ഷ മലിനീകരണം മൂലമാണ് ദില്ലി നിവാസിയുടെ ശ്വാസകോശം കരിയടിഞ്ഞ നിലയിലായതെന്നു ഡോ. നരേഷ് ത്രെഹാനെ ഉദ്ദരിച്ചു കെജ്‌രിവാള്‍ വിശദീകരിക്കുന്നു....
ലൈംഗിക തൃഷ്ണ വര്‍ധിപ്പിക്കാനും പങ്കാളിയുമായി മികച്ച ലൈംഗികത ആസ്വദിക്കാനും സാധിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പു വരുത്താന്‍ പ്രകൃതിദത്തമായ ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ....
ഒരാള്‍ക്ക് എത്ര അളവില്‍ ഗ്രീന്‍ ടീ കുടിക്കാമെന്നതു വ്യക്തമാകാനായുള്ള പരീക്ഷണങ്ങളുടെ തിരക്കിലാണ് ഗവേഷകരിപ്പോള്‍. ....
ഉച്ചഭക്ഷണം കഴിഞ്ഞാല്‍ ഒരു മയക്കം തോന്നുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നാല്‍, ദിവസം മുഴുവന്‍ ഉറക്കം വരുന്നതു പോലെ ഉറക്കം തൂങ്ങി ഇരിക്കുന്നുണ്ടോ.....
ആദ്യ പ്രസവത്തിനു ശേഷം നേരിയ തോതില്‍ പോലും സ്ത്രീകള്‍ വണ്ണം കൂടുന്നത് രണ്ടാമത്തെ കുട്ടിയുടെ ജീവന്‍ അപകടത്തിലാക്കുമെന്ന് പഠനം. രണ്ടാമത്തെ....
ചായ കുടിക്കാന്‍ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തവരായി ആരുമുണ്ടാവില്ല. പലര്‍ക്കും ദിവസത്തില്‍ കൃത്യമായ ഇടവേളകളില്‍ ചായ ലഭിച്ചില്ലെങ്കില്‍ വല്ലാത്ത അസ്വസ്ഥതയുമാണ്. രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ ഉടന്‍....
അതിഭീതതമാം വിധം ലോകത്തെ കാര്‍ന്നു തിന്നു കൊണ്ടിരിക്കുന്ന എയ്ഡ്‌സ് എന്ന വിപത്തിനെ തിരിച്ചറിയുക അത്ര എളുപ്പമല്ല. എന്നാല്‍, നേരത്തെ തിരിച്ചറിഞ്ഞാല്‍....
പത്തുവര്‍ഷത്തിനിടെ ഗ്രാമത്തില്‍ നാല്‍പത്തിനാലു പേര്‍ എയ്ഡ്‌സ് ബാധിച്ചു മരിച്ചു എന്നാണു കണക്ക്. ഈ സാഹചര്യത്തിലാണ് സ്ത്രീകള്‍ കര്‍ശനമായ വ്യവസ്ഥ വച്ചത്.....
സഹോദരന്റെ കരള്‍ പകുത്തിനല്‍കി ഇരുപത്തെട്ടുകാരിയായ ഹഫ്‌സയ്ക്കു പുതുജന്‍മം ലഭിച്ചെങ്കിലും ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ചെലവിനുള്ള പണം നല്‍കാനാവാതെ ബന്ധുക്കള്‍ ബുദ്ധിമുട്ടില്‍. ....
അടുത്തിടെയായി സ്തനാര്‍ബുദം ബാധിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം വര്‍ധിച്ചു വരുകയും ചെയ്യുന്നു. അതേസമയം, ഗര്‍ഭാശയ കാന്‍സര്‍ ബാധിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം കുറഞ്ഞു വരുന്നുമുണ്ട്.....
ആര്‍ത്തവകാലത്തെ ഭക്ഷണക്രമത്തില്‍ ചെറിയ മാറ്റം വരുത്തിയാല്‍ മതിയാകും. ഇത് മാനസികവും ശാരീരികവുമായ സുഖം നല്‍കുകയും ചെയ്യും. ....
പ്രഭാത ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും വൈകുന്നേരത്തെ സ്‌നാക്ക്‌സുകളിലുമായി എത്രത്തോളം ഫ്രീ ഷുഗര്‍ നിങ്ങളുടെ ഉള്ളില്‍ ചെല്ലുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങള്‍ക്കറിയാമോ? പലരും അതേക്കുറിച്ച് ബോധവാന്‍മാരല്ലെന്നാണ് വിദഗ്ധര്‍....
വീട്ടില്‍ തന്നെ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കാം. ചെലവ് കുറവും ലളിതവുമായ മാര്‍ഗ്ഗങ്ങളാണിത്.....
ആയുര്‍വേദ രംഗത്തെ വിദഗ്ധര്‍ അടക്കം പറയുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ ഇടതുവശം ചരിഞ്ഞ് കിടന്ന് ഉറങ്ങുന്നതാണ് ഉചിതമെന്നാണ്. ....
ഏതൊരു നല്ല ന്യൂട്രീഷ്യനിസ്റ്റും നിങ്ങളോട് നട്‌സ് കഴിക്കാന്‍ നിര്‍ദേശിക്കും. കാരണം എന്താണ്. നട്‌സ് കഴിക്കുന്നത് ഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുകയും കൊളസ്‌ട്രോള്‍....
വയര്‍ അനിയന്ത്രിതമായി വളരുന്നത് കണ്ട് ചികിത്സ തേടി ആശുപത്രിയില്‍ എത്തിയ 47 കാരി ഗര്‍ഭിണിയാണെന്ന് ഡോക്ടര്‍ സ്ഥിരീകരിച്ച് ഒരു മണിക്കൂറിനകം....
ഗര്‍ഭനിരോധന ഉറ ക്ഷാമം രൂക്ഷമായതോടെ ദില്ലി, മുംബൈ, കൊല്‍ക്കത്ത ഉള്‍പ്പടെയുള്ള വന്‍ നഗരങ്ങളിലെ ഉള്‍പ്പടെ പ്രതിരോധ പ്രവര്‍ത്തനത്തെയും ബാധിച്ചു തുടങ്ങി....
Latest News
- സംസ്ഥാന സഹകരണ വകുപ്പിന് കീഴിലുള്ള കോപ്പറേറ്റീവ് അക്കാദമി ഓഫ് പ്രൊഫഷണല് എഡ്യൂക്കേഷന്റെ ആഭിമുഖ്യത്തില് നാല് നഴ്സിംഗ് കോളേജുകള് കൂടി ഉടന്‍ ആരംഭിക്കും: മന്ത്രി വി എന് വാസവന്
- സംസ്ഥാനത്ത് ഒറ്റപ്പെട്ട ഇടങ്ങളില് ഇടിമിന്നലോട് കൂടിയ മഴയ്ക്ക് സാധ്യത
- ‘എ ഡി എമ്മിന്റെ വേർപാടിൽ അങ്ങേയറ്റം വേദന…’; പദവിയിൽ നിന്നും രാജി വെയ്ക്കുന്നതായി പി പി ദിവ്യ
- എ ഡി എമ്മിന്റെ മരണം: പി പി ദിവ്യയെ ജില്ലാ പഞ്ചായത്ത് പ്രസിഡന്റ് സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് നീക്കി; പകരം അഡ്വ. കെ.കെ. രത്നകുമാരി
