Health
ഇനി കൊളസ്‌ട്രോളിനെ ഭയക്കേണ്ട
കൊളസ്‌ട്രോള്‍ ബാധിതരുടെ എണ്ണം ദിവസം ചെല്ലുംതോറും വര്‍ധിക്കുകയാണ്. ഹൃദയാഘാതമടക്കം നിരവധി പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകുന്ന കൊളസ്‌ട്രോള്‍ ഏറെ അപകടമാണ്. മരുന്നു കഴിക്കുന്നതിനൊപ്പം ചില മുന്‍കരുതലുകള്‍ കൂടി സ്വീകരിച്ചാല്‍ കൊളസ്‌ട്രോളിനെ....
പല ആശുപത്രികളും ഇതിന് വിസമ്മതിക്കുന്നു....
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിക്ക് എന്തൊക്കെ വേണം എന്തൊക്കെ വേണ്ട എന്ന് നമുക്കെല്ലാവര്‍ക്കുമറിയാം. ജീവിതത്തിന്റ ദൈര്‍ഘ്യം കുറയ്ക്കുന്ന പുകവലി പോലുള്ള ശീലങ്ങള്‍ തീര്‍ച്ചയായും....
അഞ്ച് വര്‍ഷത്തേക്ക് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര്‍ ഇവരെ നിരീക്ഷണ വിധേയമാക്കി....
തയ്യാറെടുപ്പുകളെല്ലാം ഗര്‍ഭിണിയാകുമ്പോള്‍ മാത്രമല്ല അതിനും മുമ്പേ തന്നെ തുടങ്ങേണ്ടതാണെന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ദര്‍ പറയുന്നത്....
വന്‍കുടലിലെ അര്‍ബുദത്തെ പ്രതിരോധിക്കാനും ചികിത്സിക്കാനും മഞ്ഞള്‍ ഉത്തമമാണെന്നാണ് പുതിയ ഗവേഷണങ്ങളില്‍ കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത്....
ക്യാന്‍സറിനെ പ്രതിരോധിക്കാനും ശേഷിയുണ്ട്....
മാതളനാരങ്ങ ജ്യൂസ് പതിവായി കഴിച്ചാല്‍ കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കാമെന്നു വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നു....
പല സൗന്ദര്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും നല്ല ഒരു പ്രതിവിധിയാണ് വോഡ്ക....
ചെന്നൈയിലെ സെന്‍ട്രലയിസിഡ് ലാബിലാണ് ഉത്പന്നങ്ങള്‍ ടെസ്റ്റ് ചെയ്തതെന്നും ബാലാജി വ്യക്തമാക്കി....
പാലും മഞ്ഞളും,തേനും മഞ്ഞളും ഒക്കെ ചേര്‍ത്ത് കഴിച്ചാല്‍ സൗന്ദര്യവും ആരോഗ്യവും ഉണ്ടാകും....
ആരോഗ്യത്തോടെ ഏറ്റവുമധികം കാലം ജീവിക്കുന്ന ജനതയാണ് തെക്കന്‍ ഇറ്റന്‍ ഇറ്റലിയിലെ പിയോപ്പി ഗ്രാമവാസികള്‍....
ല്ല സാമ്യമുള്ള ഒരു ചെറുവൃക്ഷമാണ് കാട്ടുകറിവേപ്പ്.....
പഴം കഴിക്കുമ്പോള്‍ ശരീരത്തില്‍ സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങള്‍ ഡിപ്രഷനില്‍ നിന്നും ശരീരത്തെ മോചിപ്പിക്കുന്നു....
മലയാളികള്‍ എന്നും ആഹാരപ്രിയരാണ്. എന്നാല്‍ നമ്മുടെ ആഹാര രീതിയാണ് പല രോഗങ്ങളേയും വിളിച്ചു വരുത്തുന്നത്. നിത്യജീവിതത്തിലെ ആഹാരക്രമത്തില്‍ ചിലകാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍....
നിങ്ങളെ തേടിയെത്തുന്നത് മാരകമായ രോഗങ്ങളാണ്.....
രക്തസമ്മര്‍ദം ഒരു പരിധിയില്‍ കൂടുന്നത് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടാക്കും....
വിപണിയില്‍ ആരോഗ്യപാനീയങ്ങള്‍, മോയിസ്ചറൈസറുകള്‍ , ക്ലെന്‍സറുകള്‍, ലേപനങ്ങള്‍ തുടങ്ങിയ നിരവധി കറ്റാര്‍വാഴ ഉല്പന്നങ്ങള്‍ ഇന്ന് ലഭ്യമാണ്....
കെ ടി കുഞ്ഞിക്കണ്ണന്‍....
തക്കാളിയ്ക്ക് പകരം ഉപയോഗിക്കുന്നത് മൃഗങ്ങളുടെ തണുപ്പിച്ച രക്തമാണ്....
മതിയായ ഉറക്കം കിട്ടിയില്ലെങ്കില്‍ ശരീരം പല രീതിയിലാണ് പ്രതികരിക്കുക. ക്ഷീണം മാത്രമല്ല, ഉറക്കം കുറഞ്ഞാല്‍ മറ്റു ഗുരുതര പ്രശ്‌നങ്ങളും ശരീരത്തെ....
ശരീരഭാഗങ്ങളില്‍ അഞ്ച് സ്ഥലത്ത് കൈകൊണ്ട് സ്പര്‍ശിക്കുന്നത് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കുമെന്ന് ഡോക്ടര്‍മാര്‍ ....
Latest News
- ‘സിപിഐഎം മുസ്ലീങ്ങൾക്കെതിരല്ല, ന്യൂനപക്ഷ വർഗ്ഗീയതെയാണ് എതിർക്കുന്നത്’; എം വി ഗോവിന്ദൻ മാസ്റ്റർ
- ബിജെപി നേതൃത്വം നൽകുന്ന വഞ്ചിനാട് ഭവനനിര്മാണ സഹകരണ സംഘത്തില് കോടികളുടെ തിരിമറി; 3 പേരെ പോലീസ് അറസ്റ്റ് ചെയ്തു
- ‘ജമാഅത്തെ ഇസ്ലാമിയുടെ പിന്തുണ കോൺഗ്രസിനുണ്ട്’; ഒടുവിൽ സത്യം വെളിപ്പെടുത്തി മുരളീധരൻ
- വയനാട് പുനരധിവാസം: നിർമാണ പ്രവർത്തനം വൈകി എന്ന വാർത്ത തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കുന്നത്; മന്ത്രി കെ രാജൻ
