Health
രാത്രിയിലെ ഈ ആഹാരരീതികള്‍ കൊളസ്ട്രോളിന് കാരണമാകും
ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങളുടെ പട്ടികയില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് കൊളസ്ട്രോള്‍. കൊളസ്ട്രോള്‍ നിയന്ത്രിക്കാന്‍ രാത്രി കഴിയ്ക്കുന്ന ആഹാരത്തിനും പങ്കുണ്ട്. ഇതിനെ കുറിച്ച് കൂടുതല്‍ അറിയാം…. * രാത്രി ആഹാരം കഴിക്കുമ്പോള്‍....
ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണം പലര്‍ക്കും വെല്ലുവിളിയായി മാറാറുണ്ട്.കാരണം അത് അത്ര എളുപ്പമുള്ള കാര്യമില്ല.ശരിയായ രീതിയിലുള്ള പരിചരണം ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ചര്‍മ്മത്തിന്....
സാധാരണമായി എല്ലാവരിലും കണ്ടുവരുന്ന ഒന്നാണ് വായിലെ അള്‍സര്‍ അഥവ വായ്പ്പുണ്ണ്. വായ്ക്കുള്ളില്‍ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ചെറിയ വ്രണങ്ങളെയാണ് വായ്പ്പുണ്ണ് എന്ന് പറയുന്നത്.....
നമ്മളില്‍ പലര്‍ക്കുമുള്ള ഒരു ശീലമാണ് വെറും വയറ്റില്‍ പാല് കുടിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ അതുമൂലമുണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ എന്താണെന്ന് ആര്‍ക്കും കൃത്യമായി അറിയില്ല....
ലണ്ടനിൽ സ്വന്തം ആർത്തവചക്രത്തോട് അലർജിയെന്ന അപൂർവ്വരോഗവുമായി യുവതി. 29 വയസുകാരിയായ ജോർജിന ജെല്ലി എന്ന യുവതിയാണ് അപൂർവ്വരോഗം നേരിടുന്നത്. ഗർഭ....
സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും ഒരുപോലെ നേരിടുന്ന ഒരുപ്രശ്‌നമാണ് മുടികൊഴിച്ചിൽ. പ്രായബേദമന്യേ ഇപ്പോൾ മുടി കൊഴിച്ചിൽ ഉണ്ടാവുന്നുണ്ട്. ആദ്യഘട്ടത്തിൽ വളരെ ചെറിയ രീതിയിൽ....
നമുക്ക് ഒട്ടും സഹിക്കാന്‍ കഴിയാത്ത വേദനയാണ് പല്ല് വേദന. പല്ല് വേദന വന്നാല്‍ പിന്നെ അതിനെ അത്ര പെട്ടെന്നൊന്നും മാറ്റാന്‍....
മദ്യപാനത്തിന്റെ ദൂഷ്യവശങ്ങളെപ്പറ്റി നമുക്ക് അറിയാം. എങ്കിലും അതിന്റെ വ്യാപ്തി എത്രത്തോളമാണെന്ന് പലർക്കും തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയാറില്ല. മദ്യപാനം ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനീകരം എന്ന്....
ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നതാണോ അതോ തണുത്തവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നതാണോ ശരീരത്തിന് ആരോഗ്യകരം എന്ന സംശയം എല്ലാവർക്കും കാണും. എന്നാൽ രണ്ട് തരത്തിൽ ഇവ....
പൊതുവെ സ്വന്തം ആരോഗ്യത്തിന് ശ്രദ്ധ നൽകിയില്ലെങ്കിലും, കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനു അമിത ശ്രദ്ധ നൽകുന്നവരാണ് മാതാപിതാക്കൾ. എപ്പോഴും അവർ ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കണമെന്നാണ്....
ആരോഗ്യപരമായി ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആർക്കാണ് ആർക്കാണ് ഇഷ്ടമല്ലാത്തത്. പലര്‍ക്കും സുരക്ഷിതവും സുസ്ഥിരവുമെന്ന്‌ പറയാവുന്ന ഭാരം കുറയ്‌ക്കല്‍ നിരക്ക്‌ ആഴ്‌ചയില്‍ അര....
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ആളുകൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായതും എന്നാൽ ഗുരുതരവുമായ പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ് പ്രമേഹം. നമ്മുടെ ഇടയിലും നിരവധി പേർ പ്രമേഹ രോഗികളാണ്. ....
അര്‍ബുദത്തിന് എന്ന് മരുന്ന് കണ്ടുപിടിക്കും? വര്‍ഷങ്ങളായി ഏവരും ചോദിക്കുന്ന ഒരു ചോദ്യമാണിത്. പലരും ഈ ചോദ്യത്തിന് ഒരു വ്യക്തമായ ഉത്തരം....
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ആരോഗ്യത്തിന്റെ കലവറയാണെന്ന് നമുക്കെല്ലാവര്‍ക്കും അറിയാം. എന്നാല്‍ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തൊലിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ കുറിച്ച് പലര്‍ക്കും അറിയില്ല. ഉരുളക്കിഴങ്ങഘിനോളം ഗുണമുണ്ട് ഉരുളക്കിഴങ്ങിന്റെ....
ഇന്ന് നമുക്കിടയില്‍ ഏറെ വ്യാപകമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ജീവിത ശൈലി രോഗമാണ് ഫാറ്റി ലിവര്‍. ഇത് അപകടകരമല്ലെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കും.....
മറ്റു പല രാജ്യങ്ങളിലും എംപോക്സ് റിപ്പോര്‍ട്ട് ചെയ്ത സാഹചര്യത്തില്‍ സംസ്ഥാനം ജാഗ്രത പാലിക്കണമെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്.....
ചില രാജ്യങ്ങളില്‍ എംപോക്സ് റിപ്പോര്‍ട്ട് ചെയ്ത സാഹചര്യത്തില്‍ സംസ്ഥാനം ജാഗ്രത പാലിക്കണമെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്. ആഫ്രിക്കയിലെ....
കോഫി അഡിക്റ്റായ പലരും നമ്മുടെ ഇടയില്‍ തന്നെയുണ്ട്. കഫീന്‍ അടങ്ങിയ കോഫി ഒരു കപ്പും രണ്ടു കപ്പുമൊന്നുമല്ല എത്ര കപ്പു....
പവർ നാപ്പിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ എന്തൊക്കെയെന്ന് വിശദീകരിച്ച് ഡോക്ടർ അരുൺ ഉമ്മൻ. ഫേസ്ബുക്ക് പോസ്റ്റിലൂടെയാണ് അദ്ദേഹം വിശദീകരിച്ചിരിക്കുന്നത്. രാത്രിയിൽ ശരിയായ ഉറക്കം....
പലപ്പോഴും ജോലികള്‍ നമ്മളെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കാറുണ്ട്.സമ്മര്‍ദ്ദത്തിലാഴ്ത്താറുണ്ട്.സമ്മര്‍ദം നിറഞ്ഞ ജോലി നിന്ന് വിട്ട് മാനസികമായി വിശ്രമിക്കാന്‍ അവധിദിനങ്ങള്‍ ആവശ്യമാണ്. എന്നാല്‍ നീണ്ട അവധിക്ക്....
കൂർക്കം വലി എല്ലാവരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു വലിയ പ്രശ്നമാണ്. കൂർക്കംവലി ഉണ്ടാകുന്നത് ശ്വാസോച്ഛ്വാസ ഘടനകളുടെ വൈബ്രേഷനും ഉറക്കത്തിൽ വായു സഞ്ചാരം....
വിയര്‍ക്കുക എന്ന സ്വാഭാവികമായ ഒരു ശാരീരിക പ്രവര്‍ത്തനമാണ്. നമ്മള്‍ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുമ്പോള്‍ ചൂടുള്ള കാലവസ്ഥയിലൊക്കെ വിയര്‍ക്കും. അധ്വാനിക്കുമ്പോള്‍ ശരീരത്തില്‍ ആന്തരിക....
Latest News
- വയനാട് പുനരധിവാസം; തോട്ടം ഏറ്റെടുക്കുന്നതിനെതിരായ ഉടമകളുടെ ഹർജി തള്ളി ഹൈക്കോടതി
- മതേതരത്വത്തോടും ജനാധിപത്യത്തോടും ഇന്ത്യയുടെ ബഹുസ്വരതയോടും ശക്തമായ പ്രതിബദ്ധതയുള്ള നേതാവായിരുന്നു മൻമോഹൻസിംഗ് : സിപിഐഎം
- ഡോ. മൻമോഹൻ സിങ്ങിന്റെ നിര്യാണത്തിൽ മുഖ്യമന്ത്രി പിണറായി വിജയൻ അനുശോചനം രേഖപ്പെടുത്തി
- മുൻ പ്രധാനമന്ത്രി ഡോ.മൻമോഹൻ സിങ് അന്തരിച്ചു
