Health

ചുരയ്ക്ക കളയല്ലേ…. അടിപൊളിയാണ്! കുടവയര്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ ബെസ്റ്റ്

പച്ചക്കറിയ്‌ക്കൊപ്പം കിട്ടുന്ന ചുരയ്ക്കയുടെ ഗുണങ്ങള്‍ മിക്കവര്‍ക്കും അപരിചിതമാണ്. പലരും ഇത് ഉപയോഗിക്കാതെ കളയാറാണ് പതിവ്. എന്നാല്‍ ഇതിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളൊക്കെ അറിഞ്ഞാല്‍ നിങ്ങള്‍ ഞെട്ടും. അമിത വണ്ണം....

വയറു കുറയുന്നില്ലേ…? വില്ലനിതാണ്!

ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഒരു വസ്ത്രവും അമിതമായ വയറു കാരണം ധരിക്കാന്‍ കഴിയാതെ വിഷമിക്കുന്നവര്‍ ഏറെയാണ്. വയറു കുറയാന്‍ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നവരും....

പൂവ് വാടിയതാണേലും അച്ചാറിടാം ‘താമര’ത്തണ്ട്, ദഹനം സുഗമമാക്കും രക്തസമ്മര്‍ദം നിയന്ത്രിക്കും; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ

താമരയുടെ തണ്ട് ഭക്ഷ്യയോഗ്യമാണെന്ന് അധികമാർക്കും അറിയില്ല. എന്നാൽ ഏറ്റവും ആരോഗ്യപ്രദമായ ഒരു ഭക്ഷണമാണ് താമരയുടെ തണ്ട്. ഇത് ഉപയോഗിച്ച് പലതരം....

‘മദ്യം കഴിക്കാതെ ലഹരി തലക്ക് പിടിക്കുന്നു, നാവ് കുഴയുന്നു’, പരിശോധനയിൽ 50 കാരിയുടെ കുടൽ ആൽക്കഹോൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തൽ; അപൂർവ രോഗാവസ്ഥ

കാനഡയിൽ 50 കാരിയുടെ കുടലിൽ മദ്യം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തൽ. മദ്യപിക്കാതെ ലഹരി അനുഭവപ്പെടുകയും നാവ് കുഴയുകയും ചെയ്ത 50 കാരിയിലാണ്....

അമിതമായി ചിരിച്ചു; ഒടുവില്‍ ബോധം പോയി, ഇങ്ങനെയും സംഭവിക്കാം! ഡോക്ടര്‍ പറയുന്നു

നമ്മളെല്ലാവരും പൊട്ടിച്ചിരിക്കാന്‍ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ്. നിയന്ത്രണമില്ലാതെ ചിരിച്ചു പോകുന്നവരാണ് നമ്മളില്‍ പലരും. എന്നാല്‍ അമിതമായാല്‍ എന്തും പ്രശ്‌നമാണെന്ന് തെളിഞ്ഞ മറ്റൊരു സംഭവമാണ്....

മുടികൊഴിച്ചിൽ ആണോ പ്രശ്‌നം; വിഷമിക്കേണ്ട റോസ്‌മേരി സഹായിക്കും

മുടികൊഴിച്ചിൽ അകറ്റി മുടിവളരാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവയാണ് റോസ്മേരി.മുടിയ്ക്ക് കൂടുതൽ ബലവും ഉള്ളും നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഏറ്റവും മികച്ച....

‘സമൃദ്ധിയുടെ ഭക്ഷണം’; ഇന്ന് ലോക ക്ഷീര ദിനം

ഇന്ന് ലോക ക്ഷീര ദിനം. ഒരു ആഗോള ഭക്ഷണം എന്ന നിലയില്‍ പാലിന്റെ പ്രാധാന്യം പ്രചരിപ്പിക്കുന്നതിനാണ് ലോക ക്ഷീര ദിനം....

പുകവലി നിര്‍ത്താന്‍ ഉദ്ദേശമില്ലാത്തവര്‍ അറിയണം… ഇത് ഭൂമിയുടെ നിലനില്‍പ്പിനും ദോഷം!

ഒന്നു രണ്ടുമല്ല ലക്ഷകണക്കിന് പേരാണ് പുകയില മൂലം മാത്രം മരിക്കുന്നത്. ലോക പുകയില വിരുദ്ധ ദിനമായ ഇന്ന് മറ്റൊരു കാര്യം....

പ്രായമാകുമ്പോൾ ധ്യാനം കൂടാൻ തോന്നുന്നുണ്ടോ? ആ തോന്നലിനൊരു കാരണമുണ്ട്, കൂടുതൽ അറിയാം

പ്രായമാകുമ്പോൾ ഒട്ടുമിക്ക മനുഷ്യരും ആത്മീയതയിലേക്ക് പോവുക പതിവാണ്. ശരീരം കൊണ്ടും മനസ് കൊണ്ടും മടുപ്പും ഇനി തന്നെക്കൊണ്ട് ഒന്നും ചെയ്യാൻ....

പകര്‍ച്ചവ്യാധികള്‍ക്കെതിരെ അതീവ ജാഗ്രതയോടെ പ്രവര്‍ത്തിക്കണം: മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്

മഴ ശക്തമായി തുടരുന്ന സാഹചര്യത്തില്‍ പകര്‍ച്ചവ്യാധികള്‍ക്കെതിരെ അതീവ ജാഗ്രതയോടെ പ്രവര്‍ത്തിക്കണമെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്. എലിപ്പനി, ഡെങ്കിപ്പനി,....

മുഖസൗന്ദര്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാം; തൈര് ഉപയോഗിച്ചുളള ചില പൊടികൈകൾ

ചര്‍മ്മസംരക്ഷണം എന്നത് വളരെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ട ഒരു കാര്യമാണ്. മുഖസൗന്ദര്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനായി പലതരം പൊടിക്കൈകളാണ് നാം പരീക്ഷിച്ചു നോക്കാറുളളത്. ചര്‍മ്മം....

അന്താരാഷ്ട്ര ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ദിനം നാളെ; അറിയാനുണ്ട് ചില കാര്യങ്ങള്‍

ലോകം മുഴുവന്‍ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു പച്ചക്കറി ഏതെന്ന് ചോദിച്ചാല്‍ ഒരേയൊരു ഉത്തരം ഉരുളക്കിഴങ്ങായിരിക്കും. എപ്പോഴും ലഭ്യം, പാചകം ചെയ്യാനും എളുപ്പം.....

ഉലുവകൊണ്ട് ഇങ്ങനേയും ഉപയോ​ഗങ്ങളോ; മുടിയുടെ ഉള്ള് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ചെയ്യേണ്ടത്…

മഴക്കാലം ആയതിനാൽതന്നെ ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളേയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് മുടി കൊഴിച്ചിൽ. ഇത് പരിഹരിക്കാനായി ധാരാളം പൊടിക്കൈകൾ നാം പരീക്ഷിക്കാറുണ്ട്.....

സെപ്റ്റംബര്‍ വരെ നിപ പ്രതിരോധം ശക്തമാക്കണം; പ്രത്യേക കലണ്ടര്‍ പ്രകാരമുള്ള പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍: മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്

സംസ്ഥാനത്ത് നിപ പ്രതിരോധത്തിന് പ്രത്യേക പ്രവര്‍ത്തന കലണ്ടര്‍ തയ്യാറാക്കുന്നതായി ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്. വര്‍ഷം മുഴുവന്‍ ചെയ്യേണ്ട....

41ാം വയസില്‍ ആ രോഗം കണ്ടെത്തി, ഇനി മാറാന്‍ സാധ്യതയില്ലെന്ന് ഫഹദ് ഫാസില്‍; എഡിഎച്ച്ഡിയെ കുറിച്ചറിയാം

കോതമംഗലത്തെ പീസ് വാലി ചില്‍ഡ്രന്‍സ് വില്ലേജ് ഉദ്ഘാടനം ചെയ്ത് നടന്‍ ഫഹദ് ഫാസില്‍ നടത്തിയ വെളിപ്പെടുത്തല്‍ വലിയ ചര്‍ച്ചയ്ക്കാണ് വഴിതെളിയിച്ചിരിക്കുന്നത്.....

ചർമ സംരക്ഷണത്തിന് കഴിക്കാം പർപ്പിൾ പഴങ്ങള്‍…

പർപ്പിൾ നിറമുള്ള പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ആന്റി-ഓക്സിഡന്റുകളാൽ സമ്പന്നമാണ്. വീക്കം, ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോ​ഗ്യം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇത് സഹായിക്കും. 2019ൽ ‘ജേണൽ....

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവരാണോ..? എന്നാൽ ഈ സ്മൂത്തി കൂടി ഡയറ്റിൽ ചേർത്തോളൂ..

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പലതരം വ്യായാമങ്ങളും ഡയറ്റും പിന്തുടരുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ. ഓട്സ് കൊണ്ടുള്ള ഈ സ്മൂത്തി കൂടി ഡയറ്റിൽ ചേർത്തോളൂ, ശരീരഭാരം....

കറിവേപ്പിലയുണ്ടോ വീട്ടിൽ? മുടി കൊഴിച്ചിൽ അകറ്റാം ഇനി ഈസി ആയി…

ആൺ പെൺ വ്യത്യാസമില്ലാതെ എല്ലാവരുടെയും ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രശ്നമാണ് മുടികൊഴിച്ചിൽ. മുടികൊഴിച്ചിൽ മാറാനും മുടി ഉള്ളോടുകൂടി വളരാനും പൊടിക്കൈകൾ ചെയ്തു....

അമ്മയാകാൻ അത്രയെളുപ്പമല്ല..! അറിയാം പോസ്റ്റ് പാർട്ടം ഡിപ്രഷൻ എന്ന വില്ലനെ…

നമ്മുടെ മാനസികാരോഗ്യം പലപ്പോഴും സാമ്പത്തിക പ്രതിസന്ധിയെയും സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങളിലും സംബന്ധിച്ചായിരിക്കും വിലയിരുത്തുക. എന്നാൽ ഒരു പ്രശ്നവുമില്ലാതെ തന്നെ നമ്മെ മാനസികമായി....

രാജ്യത്ത് ആദ്യമായി ന്യൂറോ ഇന്റര്‍വെന്‍ഷന്‍; തിരുവനന്തപുരം മെഡിക്കല്‍ കോളേജില്‍ സ്‌ട്രോക്ക് ചികിത്സയില്‍ നൂതന സംവിധാനം

തിരുവനന്തപുരം സര്‍ക്കാര്‍ മെഡിക്കല്‍ കോളേജില്‍ ന്യൂറോളജി വിഭാഗത്തിന് കീഴില്‍ ന്യൂറോ ഇന്റര്‍വെന്‍ഷന്‍ സംവിധാനം സജ്ജമായതായി ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ....

വെറും രുചി മാത്രമല്ല; അറിയാം കറുവപ്പട്ടയുടെ ഗുണങ്ങൾ…!

ഭക്ഷണത്തിന് രുചി നൽകാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ആരോഗ്യ ഗുണമുള്ള സുഗന്ധക വ്യഞ്ജനമാണ്‌ കറുവപ്പട്ട. ഒരുപാട് ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള ഒന്നാണ് കറുവപ്പട്ട എന്ന്....

അമിതവണ്ണമാണോ പ്രശ്‌നം ? ഇതാ കടുക് കൊണ്ടൊരു എളുപ്പവിദ്യ

തടി കുറയ്ക്കാന്‍ പലതരത്തിലുള്ള മരുന്നുകളും കഴിച്ചിട്ടുള്ളവരാണ് നമ്മളില്‍ പലരും. എന്നിട്ടും വണ്ണം കുറഞ്ഞിട്ടില്ലാത്തവര്‍ ദിവസവും അല്‍പം കടുക് കഴിച്ച് നോക്കൂ.....

Page 18 of 133 1 15 16 17 18 19 20 21 133