Health
ഇടയ്ക്കിടെ കണ്ണുകള്‍ തിരുമ്മുന്ന ശീലം നിങ്ങള്‍ക്കുണ്ടോ? എങ്കില്‍ സൂക്ഷിക്കുക
ഇടയ്ക്കിടെ കണ്ണുകള്‍ തിരുമ്മുക എന്നത് നമ്മുടെ പലരുടേയും ശീലമാണ്. എന്നാല്‍ അത് കണ്ണിന് അത്ര നല്ലതല്ല. കണ്ണില്‍ ചൊറിച്ചില്‍ ഉണ്ടാകുമ്പോഴും അന്യവസ്തുക്കള്‍ കണ്ണില്‍ പോകുമ്പോഴും പലരും കണ്ണ്....
പ്രായമായവരും അല്ലാത്തവരും നേരിടുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളാണ് ഗ്യാസ്ട്രബിള്‍, നെഞ്ചെരിച്ചല്‍, ഗ്യാസ് നിറഞ്ഞ് വയര്‍ വീര്‍ത്തുകെട്ടുന്നത് തുടങ്ങിയവയൊക്കെ. ഇവ ദഹനപ്രശ്നങ്ങള്‍ മൂലം ഉണ്ടാകുന്നതാണ്.....
സെന്റ് ഗ്രിഗോറിയോസ് ഇൻറർനാഷണൽ ക്യാൻസർ കെയർ സെന്ററിന്റെ ഏഴാമത് വാർഷികാചരണവുമായി പരുമല ആശുപത്രി. കേരള ചീഫ് സെക്രട്ടറി ഡോ. വി....
മൂന്ന് വയസിന് മുകളിൽ പ്രായമായ കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ കണ്ടുവരുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് മൂക്കിലെ ദശ വളർച്ച. ആ അവസ്ഥയെ അഡിനോയിഡ്....
തടി കുറയ്‌ക്കാനായി ഡയറ്റിങ് ആരംഭിക്കുന്നവരാണ് ഏവരും. എന്നാൽ ഡയറ്റിങ് തുടങ്ങി ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ തന്നെ അത് അവസാനിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നവരാണ് ഭൂരിഭാഗം പേരും.....
നല്ല മധുരമുള്ള മധുരക്കിഴങ്ങ് മലയാളികളുടെ ഇഷ്ട ഭക്ഷണമാണ്. മധുരക്കിഴങ്ങില്‍ ഫൈബര്‍ വിറ്റാമിനുകള്‍, മിനറലുകള്‍, ആന്റി ഓക്‌സിഡന്‍സ് എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. വിറ്റാമിന്‍....
പ്രായമായവർക്ക് മാത്രം സംഭവിക്കുന്ന ഒന്നായാണ് ഹൃദയാഘാതത്തെ കണക്കാക്കിയിരുന്നത്. എന്നാലിപ്പോൾ പ്രായഭേദമന്യേ എല്ലാവർക്കും ബാധിക്കുന്ന ഒന്നായി ഹൃദയാഘാതം മാറിയിരിക്കുന്നു. അടുത്തിടെയായി ഹൃദയാഘാതം....
മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ പ്രവർത്തനത്തിന് പലതരം പോഷകങ്ങൾ കൂടിയേ തീരു. ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പോഷകങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് വിറ്റാമിൻ ഡി.....
ദിവസവും ഒരു ആപ്പിൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറിൽ നിന്ന് അകറ്റി നിർത്താൻ സഹായിക്കും എന്ന് കേട്ടിട്ടില്ലേ? നിത്യജീവിതത്തിൽ ആപ്പിൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത്....
പ്രാതലിനെക്കുറിച്ച് എന്തെല്ലാം മിഥ്യാധാരണകളാണ് നിങ്ങൾക്കുള്ളത്.ഒരേപോലെ സംശയമുളവാക്കുന്നതും പ്രധാനവുമാണ് രാവിലെ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ. ദിവസം മുഴുവൻ നിലനിൽക്കേണ്ട ഊർജവും പോഷകവും....
ശർക്കര കാണുന്ന പോലെ അല്ല ഗുണങ്ങൾ ഒരുപാട് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ദിവസവും ശർക്കര ശീലമാക്കിയാൽ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ ഗുണം ചെയ്യും. ശർക്കര....
ഈ മഞ്ഞുകാലത്ത് ശരീരത്തിന്റെ രോഗ പ്രതിരോധശേഷിയോടൊപ്പം ചര്‍മത്തിന്റെ ആരോഗ്യവും പ്രധാനമാണ്. ഇതിന് സഹായിക്കുന്ന ഒരു ജ്യൂസ് ഉണ്ട്. നിറം വര്‍ധിപ്പിക്കാനും....
ഉച്ചയ്ക്ക് ഊണ് കഴിഞ്ഞാൽ മധുരം കഴിക്കുക എന്നത് മലയാളികൾക്ക് നിർബന്ധമാണ്. എന്നാൽ മധുരം അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ഭാരം വർധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.....
മുടി ആരോഗ്യത്തോടെ വളരുന്നതിന് നെല്ലിക്ക നല്ലൊരു പ്രതിവിധിയാണ്. നെല്ലിക്കയിൽ വിറ്റാമിൻ സി ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ ഇരുമ്പ്, കാൽസ്യം, ടാന്നിസ്,....
ജീരകത്തിന് ഒരുപാട് ഗുണങ്ങള്‍ ഉള്ളതായി നമുക്കറിയാം. എന്നാല്‍ ജീരകത്തിന് ഗുണം മാത്രമല്ല ദോഷങ്ങളും നിരവധിയാണ്. പലപ്പോഴും ഈ ദോഷങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആര്‍ക്കും....
മിക്കവരുടെയും ഇഷ്ട ഭക്ഷണമാണ് തൈര്. നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട് എന്നത് കൊണ്ട് തന്നെ തൈര് എപ്പോഴും ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നവരാണ്....
മുഖത്തെ ചുളിവുകളെ തടയാന്‍ ഓട്‌സ് മുഖത്ത് പുരട്ടുന്നത് നല്ലതാണ്. ഓട്സിലെ ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളും ആന്റി-ഇന്‍ഫ്‌ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളും മുഖത്തെ ചുളിവുകളെ അകറ്റാനും....
കുരുമുളക് ആരോഗ്യത്തിന് ഒരുപാട് ഗുണങ്ങള്‍ നല്‍കുന്ന ഒന്നാണ്. പനിയായാലും തൊണ്ടവേദനയായാലുമെല്ലാം കുരുമുളക് പരിഹാരം തന്നെയാണ്. അത് ശരീരത്തിന് പുത്തന്‍ ഉണര്‍വ്....
ചായയും കട്ടന്‍ചായയും കുടിക്കാത്ത ദിവസങ്ങള്‍ മലയാളികള്‍ക്ക് വിരളമായിരിക്കും. എന്നാല്‍ ചായയും കട്ടന്‍ ചായയും കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണോ എന്ന് നിങ്ങള്‍ക്കറിയുമോ?....
ആരോഗ്യ കാര്യങ്ങളില്‍ മാത്രമല്ല സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തിലും മത്തങ്ങ മുന്‍പന്തിയിലാണ്. മത്തങ്ങയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ബീറ്റാ,ആല്‍ഫ കരോട്ടിന്‍ എന്നീ ഘടകങ്ങള്‍ ചര്‍മ്മത്തിന്....
സാധാരണയായി മുപ്പതുകളിലും നാല്‍പതുകളിലുമൊക്കെ എത്തുമ്പോള്‍ ചര്‍മത്തിന്റെ തിളക്കം നഷ്ടമാകാന്‍ തുടങ്ങും. എന്നാല്‍ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും മികച്ച ചര്‍മസംരക്ഷണവും വഴി ചര്‍മത്തിന്....
ഡയബറ്റിക് രോഗികളിൽ സംഭവിക്കാവുന്ന ഒരു തരം നാഡി തകരാറാണ് ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര (ഗ്ലൂക്കോസ്) ഉയർന്ന അളവ് ശരീരത്തിലുടനീളമുള്ള....
Latest News
- അങ്കമാലി അതിരൂപതയിലെ പ്രതിഷേധം; ജില്ലാ കളക്ടറുടെ നേതൃത്വത്തില് ഇന്ന് സമവായ ചര്ച്ച നടക്കും
- അച്ഛനെ മകന് സ്ലാബിട്ട് മൂടിയ സംഭവം; കലക്ടറുടെ നടപടി ഇന്നുണ്ടായേക്കും
- കേരള തീരത്തെ ഓഫ്ഷോർ മണൽ ഖനനം; കേന്ദ്രത്തോട് എതിർപ്പറിയിച്ച് സംസ്ഥാനം
- ഫുട്ബാളിന്റെ മിശിഹാ ദൈവത്തിന്റെ സ്വന്തം നാട്ടിലേക്ക്… ഒക്ടോബർ 25 മുതൽ നവംബർ 2 വരെ മെസി കേരളത്തിൽ
