Health
കിഡ്നി സ്റ്റോണ് ആണോ പ്രശ്നം; ദിവസവും കൂടെക്കൂട്ടാം കോവയ്ക്കയെ
നമ്മുടെ വീട്ടിലും പറമ്പിലുമെല്ലാം വളരെ എളുപ്പം കൃഷി ചെയ്യാവുന്ന ഒന്നാണ് കോവയ്ക്ക. ആരോഗ്യപരമായും ഏറെ മുന്നില് നില്ക്കുന്ന ഒരു പച്ചക്കറിയാണ് കോവയ്ക്ക. ശരീരത്തിനും മനസിനും കുളിര്മ നല്കാന്....
രാവിലെയും രാത്രിയും സ്ഥിരമായി പല്ല് തേച്ചാലും ചിലരുടെയൊക്കെ പല്ലിന്റെ നിറം മഞ്ഞയായിരിക്കും. അത് വൃത്തിയായി പല്ല് തേക്കത്തത്കൊണ്ടൊന്നുമല്ല കേട്ടോ. ചിലരുടെ....
രാവിലെ എഴുനേല്ക്കുമ്പോള് നമ്മളില് പലര്ക്കും തൊണ്ടയ്ക്ക് ഒരു വേദനയും ശബ്ദം കുറച്ച് അടഞ്ഞിരിക്കുന്നതായും തോന്നാറുണ്ട്. രാവിലെ എഴുനേല്ക്കുമ്പോള് ചിലപ്പോള് ഉമിനീര്....
പ്രശസ്ത ഇന്സ്റ്റഗ്രാം താരമായ സന്ന സാംസൊണോ അന്തരിച്ചു. പാകം ചെയ്യാത്ത പഴം, പച്ചക്കറി ഭക്ഷണക്രമത്തിന്റെ പ്രചാരകയെന്ന നിലയില് ശ്രദ്ധ നേടിയ....
തൈര് ഇഷ്ടമില്ലാത്തവരായി ആരും ഉണ്ടാകില്ല. പ്രത്യേകിച്ച് പുളിപ്പ് കുറഞ്ഞ തൈരാണ് കൂടുതലും ആളുകല്ക്കും ഇഷ്ടം. ഉച്ചയ്ക്ക് ചോറിനൊപ്പവും രാത്രിയിലും തൈര്....
മുടി പല നിറങ്ങളാല് കളര് ചെയ്യാന് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ് നമ്മളില് പലരും. എന്നാല് മുടി കളര് ചെയ്ത് കഴിഞ്ഞ് ഏകദേശം മൂന്ന്....
അടുക്കളയില് നമുക്ക് ഒഴിച്ചുകൂടാനാകാത്ത ഒന്നാണ് വെളുത്തുള്ളി. വളരെയധികം ഔഷധ-ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് വെളുത്തുള്ളി. എന്നാല് വെള്ളുത്തുള്ളിയുടെ തൊലി കളയുക എന്നത്....
കവിളുകളില് വണ്ണമുള്ളവര് ധാരളമുണ്ട് നമുക്ക് ചുറ്റും. ശരീരത്തിന് അധികം വണ്ണമില്ലെങ്കിലും ചിലരുടെ മുഖത്തിന് മാത്രം നല്ല വണ്ണമായിരിക്കും. അത്തരത്തില് വിഷമിക്കുന്നവര്....
പലപ്പോഴും ഉച്ചയ്ക്ക് ചോറ് കഴിക്കുമ്പോല് മീന് മുള്ള് തൊണ്ടയില് കുടുങ്ങുന്നത് പതിവാണ്. മീന് മുള്ള് തൊണ്ടയില് കുടുങ്ങുമ്പോള് തന്നെ നമ്മള്....
നമ്മുടെജീവിതത്തിലെ ഒഴിച്ച് കൂടാനാകാത്ത ഒന്നാണ് മിക്സി. അതുകൊണ്ട് തന്നെ പാചകം ചെയ്യുന്ന എല്ലാവരും നേരിടുന്ന പ്രശ്നമാണ് മിക്സിയില് എന്തെങ്കിലും അരക്കുമ്പോള്....
കട്ടിയുള്ള പുരികം ഇഷ്ടമില്ലാത്തവരായി ആരും ഉണ്ടാകില്ല. എന്നാല് ചിലര്ക്കുള്ളതാകട്ടെ ഒട്ടും കട്ടിയില്ലാത്ത പുരികങ്ങളായിരിക്കും. ചില മാര്ഗ്ഗങ്ങളിലൂടെ പുരികങ്ങളുടെ കട്ടി കൂട്ടാം.....
ജോലി ചെയ്ത് ക്ഷീണിക്കുമ്പോള് ജോലിക്കിടയില് ചായയും ബിസ്ക്കറ്റുമൊക്കെ കഴിക്കുന്നത് നമ്മുടെ പതിവാണ്. ഒരു ഗ്ലാസ് ചായയും രണ്ട് ബിസ്ക്കറ്റുമൊക്കെ കഴിച്ച്....
മുട്ടയും തേനുമുണ്ടെങ്കില് വീട്ടില് തയ്യാറാക്കാം കിടിലന് ഫെയ്സ് വാഷ്. മുട്ടയുടെ മഞ്ഞയും, തേനും നന്നായി മിക്സ് ചെയ്ത് മുഖത്ത് ഇട്ട....
മനോഹരമായ വിടര്ന്ന കണ്ണുകളാണ് എല്ലാവര്ക്കും ഇഷ്ടം. എന്നാല് അമിതമായ ഫോണിന്റെ ഉപയോഗം മൂലവും മറ്റ് കാരണങ്ങള് കൊണ്ടും കണ്ണിന് വല....
എല്ലാ കറികള്ക്കും നമ്മള് ഉപ്പ് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ബേക്കറി പലഹാരങ്ങള്, പച്ചക്കറികള്, അച്ചാറുകള്, എണ്ണ പലഹാരങ്ങള് എന്നിവ പതിവായി കഴിക്കുമ്പോള് ഉപ്പ്....
നമുക്ക് ചുറ്റും നടുവേദനക്കാരുടെ എണ്ണം ഏറിവരുകയാണ്. നടുവേദന കാരണം ഇരിക്കാനും നടക്കാനും കിടക്കാനും ഒന്നും കഴിയാത്തവര് ധാരളാമാണ്. ഇരിപ്പിന്റെയും നടപ്പിന്റെയും....
സന്ധ്യയായിക്കഴിഞ്ഞാല് നമ്മുടെയൊക്കെ വീട്ടില് കൊതുകിന്റെ ശല്യം രൂക്ഷമാകുന്നത് പതിവാണ്. പലതരം പനികള്ക്കാണ് ഇത്തരം കൊതുകുകള് കാരണക്കാരാണ്. എന്നാല് വീട്ടില്നിന്നും കൊതുകിനെ....
ട്രാന്സ്ജെന്ഡര് വിഭാഗത്തിന് നഴ്സിംഗ് മേഖലയില് സംവരണം അനുവദിച്ചതായി ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്ജ്. ബി.എസ്.സി. നഴ്സിംഗ് കോഴ്സില് ഒരു....
ബീറ്റ്റൂട്ടും വെളിച്ചെണ്ണയും ഉണ്ടിെങ്കില് നമുക്ക് വീട്ടില്ത്തന്നെ ലിപ് ബാം തയ്യാറാക്കാം. ചുണ്ടുകള്ക്ക് കൂടുതല് നിറം നല്കാന് ബീറ്റ്റൂട്ട് സഹായിക്കും. കുറച്ചു....
നിത്യജീവിക്കാത്തതിൽ നിന്ന് മലയാളികൾക്ക് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഒരു ആഹാര പദാർത്ഥമാണ് ബ്രെഡ്. മൈദ ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിക്കുന്ന ബ്രെഡുകൾ ഹോസ്പിറ്റലിലെ രോഗികൾ മുതൽക്ക്....
ഓറഞ്ചുണ്ടെങ്കില് ആര്ത്തവ സമയത്തെ വയറുവേദനയെ പേടിക്കേണ്ട. ആര്ത്തവ സമയത്ത് സ്ത്രീകള്ക്കുണ്ടാകുന്ന വയറുവേദനയുടെ കാഠിന്യം അതി തീവ്രമായിരിക്കും. ഈ സമയങ്ങളില് ചില....
മീന് മുറിക്കുന്ന എല്ലാവരും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് മീന് മുറിച്ച ശേഷമുള്ള ആ മണം. എത്ര കൈ കഴുകിയാലും....