Health
നിങ്ങൾ ഓറഞ്ച് പ്രിയരോ? ഇതൊന്ന് ശ്രദ്ധിക്കണേ…
ഓറഞ്ച് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളുടെയും ഇഷ്ടപ്പെട്ട പഴമാണല്ലേ? ധാരാളം ആന്‍റി ഓക്സിഡന്‍റുകളും വിറ്റാമിൻ സിയും അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ ഓറഞ്ച് രോഗപ്രതിരോധത്തിന് ബെസ്റ്റാണ്. നാരുകൾ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, കൊളസ്‌ട്രോൾ നിയന്ത്രിക്കാനും ഹൃദയാരോഗ്യം....
വേനല്‍ കാലം മുടിക്കും ചര്‍മ്മത്തിനും ഭീഷണിയാണ്. ആരോഗ്യം ഉള്ള മുടി എന്നത് എല്ലാവരുടെയും സ്വപ്നമാണ്. ശരിയായ സംരക്ഷണം ലഭിച്ചില്ല എങ്കില്‍....
അധികം കഷ്ടപ്പാടുകള്‍ ഒന്നുമില്ലാതെ വീടിന്റെ പുറകിലുള്ള കുറച്ച് സ്ഥലത്ത് കൃഷി ചെയ്യാവുന്ന ഒന്നാണ് വാഴ കൃഷി. അധിക സമയ നഷ്ടമോ....
പുതിയ കാര്യങ്ങള്‍ പഠിക്കുന്നത് നമ്മുടെ തലച്ചോറിനെ എപ്രകാരം സ്വാധീനിക്കുന്നു എന്ന് നോക്കാം:- ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു പുതിയ വൈദഗ്ദ്ധ്യം പഠിക്കുന്നത്....
രുചിയില്‍ മാത്രമല്ല ഗുണത്തിന്റെ കാര്യത്തിലും മുന്നിലാണ് സപ്പോട്ട . എല്ലുകള്‍ക്ക് മുതല്‍ ഹൃദയം, ചര്‍മ്മം, ശ്വാസകോശം എന്നിവയ്‌ക്കെല്ലാം സപ്പോട്ട നല്ലതാണെന്ന്....
ചൂടിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ഒരു കിടിലൻ പച്ചമാങ്ങ ജ്യൂസ് ആയാലോ ? തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം നാല് പച്ച മാങ്ങ എടുത്ത് തണ്ട്....
ചൂട് കാലത്തും ചൂട് ചായ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരുണ്ട്. എന്തെങ്കിലും കഴിക്കുകയാണെങ്കില്‍ നല്ല ചൂടോടെ കഴിക്കാന്‍ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ് ഇത്തരക്കാര്‍. എന്നാല്‍ ഇത്തരം ചൂടുകൂടിയ....
മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ പഞ്ചേന്ദ്രിയങ്ങളിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഇന്ദ്രിയമാണ് കണ്ണ് . മറ്റെന്തിനേക്കാളും പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് കണ്ണിന്റെ സംരക്ഷണം. കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം വർധിപ്പിക്കാനും....
കടുത്ത വേനലിനെ തോല്‍പ്പിക്കാനുള്ള പരിശ്രമത്തിലാണെങ്കില്‍ ഉറപ്പായും തണ്ണിമത്തന്‍, മസ്‌ക്‌മെലണ്‍ പോലെയുള്ള പഴങ്ങൾ ബെസ്റ്റ് ആണ് കേട്ടോ. ചൂടിനെ ശമിപ്പിക്കാന്‍ മാത്രമല്ല....
ഉറക്കം ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതരീതിയുടെ അടിസ്ഥാനമാണ്. നല്ല ഉറക്കമാണ് നല്ല ആരോഗ്യവാനായി മനുഷ്യനെ നിലനിർത്തുന്നത് . ഉറക്കക്കുറവാകട്ടെ തലവേദന മുതൽ ഹൃദ്രോഗം....
ഇന്ന് അന്താരാഷ്ട്ര ഉറക്ക ദിനം. ഉറങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തവരായി ആരുമില്ല.. അല്ലേ? എന്നാൽ നമ്മൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന സമയത്ത് നമുക്ക് ഉറങ്ങാൻ സാധിക്കണം....
കാരുണ്യ ആരോഗ്യ സുരക്ഷാ പദ്ധതിക്ക് (KASP ) 100 കോടി രൂപ കൂടി അനുവദിച്ചതായി ധനകാര്യ മന്ത്രി കെ. എൻ....
ഭക്ഷണങ്ങളിലും മറ്റും ഉപ്പ് കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? സോഡിയം ഉപഭോഗം അനിയന്ത്രിതമായി വർദ്ധിക്കുന്നത് ഉടനെയുള്ള മരണത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് റിപ്പോർട്ടുകൾ. രോഗത്തിന്റെയും....
ആര്‍ത്തവവിരാമം കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകളില്‍ വായു മലിനീകരണം വളരെ വേഗത്തില്‍ അസ്ഥിക്ഷയം സംഭവിക്കാൻ കാരണമാകുന്നെന്ന് റിപ്പോർട്ടുകൾ. അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യം ഇരട്ടി വേഗത്തില്‍....
ശരീരത്തിന് ചൂട് താങ്ങാൻ കഴിയാത്ത സാഹചര്യത്തിൽ ശരീരതാപനില ക്രമാതീതമായി ഉയരുകയും വിയർക്കാനുള്ള ശേഷി നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നതുമൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് ഹീറ്റ്‌സ്‌ട്രോക്ക്....
ഹീമോഗ്ലോബിന്‍ തോത് ഉയര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കുന്ന ആരോഗ്യകരമായ ചില പാനീയങ്ങളെ പരിചയപ്പെട്ടാലോ ? 1. ബീറ്റ്റൂട്ട് ജൂസ് ഫോളേറ്റ്, മാംഗനീസ്, പൊട്ടാസിയം,....
വേനൽ ചൂടിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ പ്രത്യേക ഡയറ്റ് പ്ലാൻ ആയാലോ ? എണ്ണയില്‍ വറുത്ത പലഹാരങ്ങളും എരിവ് കൂടിയ ഭക്ഷണപദാര്‍ത്ഥങ്ങളും ഒഴിവാക്കണം.....
നമ്മളില്‍ പലരും നേരിടുന്ന ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്‌നമാണ് വായ നാറ്റം. എന്നാല്‍ ചില പൊടിക്കൈകളൊക്കെ പ്രയോഗിച്ചാല്‍ വായ നാറ്റം അനായാസം....
തടി കുറയ്ക്കാൻ പാടുപെടുന്നവർ ധാരാളമുണ്ട്, അല്ലെ? കൃത്യമായ വ്യായാമങ്ങളിലേർപ്പെട്ടും ഭക്ഷണം ക്രമീകരിച്ചും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവരുണ്ട്. അതേസമയം, തടി കൂടുന്നു....
പുനരുപയോഗിക്കാവുന്ന കുപ്പികളില്‍ ടോയ്ലറ്റ് സീറ്റിനേക്കാള്‍ 40,000 മടങ്ങ് ബാക്ടീരിയകള്‍ ഉണ്ടായിരിക്കുമെവന്ന് പുതിയ പഠനം കണ്ടെത്തി. യുഎസ് ആസ്ഥാനമായ വാട്ടര്‍ഫില്‍റ്റര്‍ഗുരു ഡോട്ട്....
ഇന്നത്തെക്കാലത്ത് ഇയര്‍ഫോണ്‍ ഉപയോഗിക്കാത്തവരായി ആരും ഉണ്ടാകില്ല. വീട്ടില്‍ ഇരുന്ന് പാട്ട് കേള്‍ക്കാനും സിനിമകള്‍ കാണാനും യാത്രകള്‍ ചെയ്യുമ്പോഴുമൊക്കെ ഇയര്‍ഫോണ്‍ നമ്മുടെ....
മുഖക്കുരു കുറയ്ക്കാൻ ആവണക്കെണ്ണ കിടിലൻ ആണെന്ന് പറഞ്ഞാൽ വിശ്വസിക്കുമോ? എന്നാൽ ഇങ്ങനെ ട്രൈ ചെയ്തു നോക്കൂ. ആദ്യം വെള്ളം നല്ലതു....
Latest News
- ഈ വിജയം സംഘടിതമായ കുപ്രചാരങ്ങളെയും കടന്നാക്രമങ്ങളെയും മുഖവിലക്കെടുക്കാതെ ചേലക്കരയിലെ ജനങ്ങള് നല്കിയത്, എൽഡിഎഫിനെ പിന്തുണച്ചവർക്ക് അഭിവാദ്യം; മുഖ്യമന്ത്രി
- മുനമ്പത്ത് ആരെയും കുടിയിറക്കില്ല, പ്രദേശത്തെ ഭൂപ്രശ്നത്തിന് സർക്കാർ ശാശ്വത പരിഹാരം കാണും; മുഖ്യമന്ത്രി
- മുനമ്പത്ത് ആശ്വാസം, മുഖ്യമന്ത്രിയുമായി നടത്തിയ ചർച്ച അനുകൂലമെന്ന് സമരസമിതി നേതാക്കൾ
- “യുഡിഎഫിൽ ഇനി ഇരട്ട അംഗത്വം വേണ്ടിവരും; ശാഖയ്ക്ക് ഇടം കൊടുത്ത ആളും തിരികൊളുത്തിയ ആളും കാവൽ നിന്നയാളും യുഡിഎഫിൽ ഉണ്ട്…”: മന്ത്രി പി രാജീവ്
