Health

സൗന്ദര്യം സംരക്ഷിക്കാന്‍ കറുവയില

സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ പ്രകൃതി ദത്തമായ മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ തേടുന്നവരാണ് നമ്മള്‍. കാരണം ഇതിന് പാര്‍ശ്വഫലങ്ങള്‍ ഇല്ലെന്നതു തന്നെ കാര്യം. ഇത്തരത്തില്‍ സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തന് യാതൊരു തടസ്സവും കൂടാതെ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒന്നാണ്....

ചൂടു കൂടുന്നു, പകര്‍ച്ചവ്യാധികളും വര്‍ദ്ധിക്കുന്നു, മുന്നറിയിപ്പുമായി ആരോഗ്യവകുപ്പ്

ചൂടു കൂടുന്നതോടെ സംസ്ഥാനത്ത് പകര്‍ച്ചവ്യാധികളും വര്‍ദ്ധിക്കുന്നതായി ആരോഗ്യ വകുപ്പ്. H3 N2 അടക്കമുള്ള പകര്‍ച്ചവ്യാധികളും രാജ്യത്ത് റിപ്പോര്‍ട്ട് ചെയ്തിട്ടുള്ളതായും ആരോഗ്യവകുപ്പ്....

റോസ് വാട്ടര്‍ വീട്ടിലുണ്ടാക്കാം

ചര്‍മ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാന്‍ ഏറ്റവും ഉത്തമമായ ഒന്നാണ് റോസ് വാട്ടര്‍. സ്‌കിന്‍ കെയറിന് പലരും പല രീതിയിലാണ് ടോണിങ് ചെയ്യുന്നത്. എന്നാല്‍....

H3N2 ഇന്‍ഫ്‌ളുവെന്‍സ വൈറസ്, രാജ്യത്ത് രണ്ടുമരണം

രാജ്യത്ത് H3N2 ഇന്‍ഫ്‌ളുവെന്‍സ വൈറസ് ബാധിച്ച് രണ്ടുമരണം. ഹരിയാനയിലും കര്‍ണാടകയിലുമാണ് മരണങ്ങള്‍ റിപ്പോര്‍ട്ട് ചെയ്തത്. കേന്ദ്രആരോഗ്യമന്ത്രാലയമാണ് ഇതു സ്ഥിരീകരിച്ചത്. രാജ്യത്ത്....

വേനല്‍ കടുക്കുന്നു, സൂര്യതാപമേറ്റാല്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍

കടുത്ത വേനലില്‍ നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതകള്‍ ഏറെയാണ്. അതുകൊണ്ട് ചര്‍മ്മത്തിന് പ്രത്യേക കരുതല്‍ തന്നെ ചൂടുകാലത്ത് നല്‍കണം.....

ലോക വൃക്കദിനം, കരുതലേകാം കിഡ്‌നികള്‍ക്ക്

മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവങ്ങളിലൊന്നാണ് വൃക്കകള്‍. ശരീരത്തിലെ മാലിന്യം നീക്കം ചെയ്യുന്നതും രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതുമെല്ലാം വൃക്കകളാണ്. ജലാംശം നിലനിര്‍ത്തുന്നതിലും....

മാനസികാരോഗ്യം: ബൈപോളാർ ഡിസോർഡറിനെക്കുറിച്ചറിയാം

മനുഷ്യന്റെ മനസിനോളം സങ്കീർണ്ണമായ മറ്റൊന്നുമില്ല. നിരവധിയായ മാനസിക വ്യതിയാനങ്ങളിലൂടെയാണ് ഓരോ വ്യക്തിയും ഓരോ ദിവസവും കടന്നു പോവുന്നത്. വ്യത്യസ്തമായ മാനസികാവസ്ഥകളെ,....

കാല്‍ വിണ്ടുകീറുന്നതാണോ പ്രശ്നം? കറിവേപ്പില ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിച്ച് നോക്കൂ

നമ്മുടെ കറികളിലെ ഒഴിച്ചു കൂടാനാവാത്ത ഒരു ഘടകമാണ് കറിവേപ്പിലയെങ്കിലും അത് കഴിക്കുന്നവര്‍ വളരെ കുറവാണ്. സാധരണ കറികളിലിടുന്ന കറിവേപ്പില നമ്മള്‍....

രാത്രിയില്‍ ഉറങ്ങാനായി മഞ്ഞള്‍ പാല്‍ കുടിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍? സൂക്ഷിക്കുക

രാത്രിയില്‍ ഉറങ്ങാന്‍ കഴിയാതെ കട്ടിലില്‍ തിരിഞ്ഞും മറിഞ്ഞും കിടക്കുന്ന ചിലരെയെങ്കിലും നമുക്കറിയാം. രാത്രി മുഴുവന്‍ ഉറങ്ങണം എന്നുണ്ടെങ്കിലും ഒട്ടും ഉറങ്ങാന്‍....

‘കാരറ്റ് സ്‌ക്വാഷ്’, ഗുഡ് ഫോര്‍ ഗുഡ് ഹെല്‍ത്ത്

ഒട്ടേറെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് കാരറ്റ്. കുട്ടികള്‍ മുതല്‍ മുതിര്‍ന്നവര്‍ വരെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒന്നും കൂടിയാണിത്. സാലഡായും ജ്യൂസ് രൂപത്തിലുമൊക്കെ....

ഇടുക്കി മെഡിക്കല്‍ കോളേജ് വികസനത്തിന് 3.41 കോടി: മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്

ഇടുക്കി മെഡിക്കല്‍ കോളേജിന്റെ വികസന പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ക്കായി 3,40,66,634 രൂപ അനുവദിച്ചതായി ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്. വിവിധ വിഭാഗങ്ങള്‍ക്ക്....

മാതള നാരങ്ങ മാത്രമല്ല, തൊലിയും സൂപ്പറാ

മാതളനാരങ്ങ കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണെന്ന് എല്ലാവര്‍ക്കും അറിയാവുന്ന കാര്യമാണ്. പക്ഷെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സൗന്ദര്യം വര്‍ധിപ്പിക്കാനും മാതളത്തിന്റെ തൊലി ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്.....

പരീക്ഷകാലത്ത് ഭക്ഷണക്രമത്തിലും ചിട്ടയാവാം

പരീക്ഷാക്കാലമായി. ചിട്ടയായ പഠനത്തിനൊപ്പം ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും ശീലിക്കേണ്ട കാലം. നല്ല ഭക്ഷണശീലങ്ങള്‍ ബുദ്ധിക്ക് ഉണര്‍വ് നല്‍കുന്നു. അമിതഭക്ഷണം, തെറ്റായ ഭക്ഷണം,....

കരുത്തുള്ള മുടിക്ക് തൈര് ശീലമാക്കാം

കരുത്തുറ്റതും ഇടതൂര്‍ന്നതുമായ മുടിയിഴകള്‍ ഏവരുടെയും സ്വപ്നമാണ്. ഇന്ന്, മുടിയുടെ സൗന്ദര്യവും ആരോഗ്യവും നിലനിര്‍ത്താന്‍ പലതരം ആധുനിക മാര്‍ഗങ്ങളുണ്ട്. എന്നാല്‍, അവയൊക്കെയും....

ചൂടത്ത് ചുണ്ടുകള്‍ പൊട്ടുന്നുണ്ടോ? ദിവസങ്ങള്‍ക്കുള്ളില്‍ പരിഹാരം

കൊടും ചൂടില്‍ വിയര്‍ക്കുകയാണ് കേരളം. ചൂട് കൂടുന്നതിനുസരിച്ച് നമ്മുടെ ശരീരത്തേയും അത് സാരമായി തന്നെ ബാധിക്കാറുണ്ട്. അമിത ചൂട് കാരണം....

മുടി തഴച്ച് വളരണോ? കാരറ്റ് ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കൂ..

നല്ല ഇടതൂര്‍ന്ന മുടി ഏതൊരാളുടെയും സ്വപ്നമാണ്. പല എണ്ണകള്‍ തലയില്‍ തേച്ചിട്ടും മുടി വളരാത്ത നിരവധി പേര്‍ നമുക്ക് ചുറ്റുമുണ്ട്.....

എന്താണ് ‘ബെല്‍സ് പാള്‍സി’? പേടിക്കണോ ഈ രോഗത്തെ

‘ബെല്‍സ് പാള്‍സി’ എന്ന ഭീകരനെ മലയാളി അടുത്തറിഞ്ഞത് എപ്പോഴാണ്? എന്നാല്‍ ‘ബെല്‍സ് പാള്‍സി’ ഭയപ്പെടുന്നത് പോലെ ഗുരുതരമായ ഒരവസ്ഥയാണോ? അതോ....

അമേരിക്കയില്‍ ‘തലച്ചോര്‍ തിന്നുന്ന’ അമീബ : ഒരു മരണം

അമേരിക്കയില്‍ അവിശ്വസിനീയമായ അപൂര്‍വ്വ അണുബാധ ഒരാളുടെ ജീവനെടുത്തു. ഫ്‌ളോറിഡയിലാണ് ‘തലച്ചോര്‍ തിന്നുന്ന’ അപൂര്‍വ്വ അമീബ മനുഷ്യ ജീവനെടുത്തിരിക്കുന്നത്. പൈപ്പ് വെള്ളത്തില്‍....

കണ്ണുകള്‍ക്ക് നല്‍കാം പ്രത്യേക കരുതല്‍

അന്തരീക്ഷ മലിനീകരണം നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ വളരെ മോശമായിട്ടാണ് ബാധിക്കുന്നത്. ഇത് കണ്ണുകള്‍ക്കും ഏറെ ദോഷം ചെയ്യും. വാഹനങ്ങളുടെ പുകയടക്കമുള്ള പുറത്തെ....

ഗര്‍ഭകാലത്തും ശേഷവും അമ്മയും കുഞ്ഞും പാലിക്കേണ്ട ഭക്ഷണശീലങ്ങള്‍

ഗര്‍ഭിണിയുടെ പോഷണവും കുഞ്ഞ് ജനിച്ച് ആദ്യ രണ്ട് വര്‍ഷത്തെ പോഷണവും വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ വിത്തുകള്‍ പാകേണ്ടത് അമ്മയുടെ....

തുളസിയും ശര്‍ക്കരയും കൊണ്ടൊരു മിശ്രിതം, ജലദോഷം മാറ്റാം ഈസിയായി

തണുപ്പില്‍ നിന്ന് ചൂടിലേക്കും തിരിച്ചുമുള്ള കാലാവസ്ഥാമാറ്റങ്ങള്‍ ജലദോഷം, ചുമ, പനി തുടങ്ങി നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകും. വീട്ടില്‍ തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന....

മെന്‍സ്ട്രല്‍ കപ്പ്, അറിയേണ്ടതെല്ലാം

സ്ത്രീ ശരീരത്തിലെ ഒരു സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയയാണ് ആര്‍ത്തവം. ആര്‍ത്തവ സമയത്ത് സ്ത്രീകള്‍ പലപ്പോഴും സാനിറ്ററി നാപ്കിനുകളുടെ ഉപയോഗത്തില്‍ ആശങ്കപ്പെടാറുണ്ട്. നാപ്കിനുകളുടെ....

Page 54 of 138 1 51 52 53 54 55 56 57 138