Health
Aloevera: ആര്യവേപ്പും കറ്റാര്‍വാഴയും ചേര്‍ത്തൊരു ജ്യൂസ്; പ്രമേഹത്തെ കുറയ്ക്കാം
പ്രമേഹം വരാതിരിക്കാനുള്ള മുന്‍കരുതലുകളെക്കുറിച്ചും വന്നാല്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവബോധം സൃഷ്ടിക്കാനാണ് ഇന്ന് ലോക പ്രമേഹ ദിനമായി ആചരിക്കുന്നത്. ആരോഗ്യകരവും സജീവവുമായ ജീവിതശൈലിയും സമീകൃതാഹാരവും പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാന്‍ സഹായിക്കും.....
നമ്മളെ പലപ്പോ‍ഴും അലട്ടുന്ന പ്രധാനപ്രശ്‌നമാണ് വിയര്‍പ്പുനാറ്റം. ശരീരം അമിതമായി ചൂടാകുന്നതുകൊണ്ട് ചില ദോഷങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. അത്തരം അപകടം ഒഴിവാക്കാന്‍ ശരീരം....
മുടി കൊഴിച്ചില്‍ ഒരുപാട് ആളുകള്‍ നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്. മുടിയെ വേണ്ടവിധം പരിപാലിക്കാത്തതും കെമിക്കല്‍ ഉത്പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗവും സ്റ്റൈലിങ്ങുമെല്ലാം മുടിയുടെ....
വ്യായാമം ശീലമാക്കിയിട്ടുള്ളവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും രാവിലെ തന്നെ ഈ കടമ്പ പൂർത്തിയാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവരാണ്. ഉറക്കമുണർന്നാൽ ഉടൻ നടക്കാനിറങ്ങുന്നതും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതുമെല്ലാം പലരുടെയും....
സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണം അമിതമായി കഴിക്കുന്നതാണ് പൊണ്ണത്തടി വര്‍ദ്ധിക്കാന്‍ കാരണമെന്ന് പഠനം. പ്രോട്ടീന്‍ അമിതമായി വേണമെന്ന ശരീരത്തിന്റെ ആസക്തി, കൊഴുപ്പും കാര്‍ബോഹൈഡ്രോറ്റുകളും....
ദഹനസംബന്ധമായ(digestion) പ്രശ്നങ്ങള്‍ നേരിടുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍? ഇതേ പ്രശ്നം ഇഷ്ടമുളള ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതില്‍ നിന്നു നിങ്ങളെ തടയുന്നുണ്ടോ? എന്നാല്‍, ഇനി അതോര്‍ത്ത്....
ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയുള്ള ഒന്നാണ് റാഗി(Raggi). പഞ്ഞപ്പുല്ല്, മുത്താറി എന്നീ പേരുകളില്‍ എല്ലാം അറിയപ്പെടുന്ന ഇത് പോഷക ഗുണങ്ങള്‍ ഉള്ളതിനാല്‍....
രാത്രിയിലെ ഉറക്കം(Sleep) പ്രധാനമാണ്. എട്ട് മണിക്കൂര്‍ സുഖമായി ഉറങ്ങാന്‍ സാധിച്ചാല്‍ അത് അടുത്ത ദിവസം മികച്ചതാക്കാനും ആളുകളെ സഹായിക്കാറുണ്ട്. ഡിജിറ്റല്‍....
ആപ്പിള്‍ എല്ലാവര്‍ക്കും ഇഷ്ടമുള്ള ഒന്നാണ്. ആപ്പിളിന് ഒരുപാട് ഗുണങ്ങളും ഉണ്ട് നൊക്കാം അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് ക്യാന്‍സറിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നു: ആപ്പിള്‍ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ....
വീട്ടില്‍ എങ്ങനെ ഈസിയായി പെഡിക്യൂര്‍ ചെയ്യാം. കാല്‍ വൃത്തിയാക്കുക, നനയ്ക്കുക, തുടങ്ങിയ നിരവധി ഘട്ടത്തിലൂടെയാണ് ഇതു കടന്നു പോകുന്നത്.ആദ്യം കാലില്‍....
മുടി കൊഴിച്ചില്‍ ഒരുപാട് ആളുകള്‍ നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്. മുടിയെ വേണ്ടവിധം പരിപാലിക്കാത്തതും കെമിക്കല്‍ ഉത്പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗവും സ്റ്റൈലിങ്ങുമെല്ലാം മുടിയുടെ....
മുഖക്കുരു(Pimple) വെറും സൗന്ദര്യപ്രശ്നം മാത്രമല്ല, വിഷാദം, അപകര്‍ഷതാ ബോധം, ആത്മവിശ്വാസക്കുറവ് എന്നിവയ്ക്കും കാരണമാകാറുണ്ട്. ഈ പ്രശ്നം അകറ്റാന്‍ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത്....
Ginger is effective in reducing period bloating and can be prepared in various ways Menstruation,....
വേണ്ട ചേരുവകൾ… ബദാം 20 എണ്ണം....
ശരിയായ സമയത്ത് ശരിയായ ഭക്ഷണം എന്നതാണ് വണ്ണം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഒരേയൊരു വഴി. ഒപ്പം വ്യായാമവും വേണം. വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നവര്‍....
തിളക്കത്തോടെ പുഞ്ചിരിക്കുന്ന കണ്ണുകള്‍ ആരോഗ്യത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്‌തിയുടെ മനസ്‌ അയാളുടെ കണ്ണുകളില്‍ വായിച്ചറിയാം. തിളക്കത്തോടെ പുഞ്ചിരിക്കുന്ന കണ്ണുകള്‍ ആരോഗ്യത്തെ....
സ്വന്തം ചര്‍മ്മം വൃത്തിയായി ഇരിക്കണമെന്നാണ് ഏവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നത്. ദിവസങ്ങള്‍ക്കകം ചര്‍മ്മകാന്തി സമ്മാനിക്കുമെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്ന സൗന്ദര്യവര്‍ദ്ധക വസ്തുക്കള്‍ ധാരാളം വിപണിയിലുണ്ട്. എന്നാല്‍....
ഒരു സി ബി സി റ്റി (CBCT) എടുക്കണം എന്ന് ദന്ത ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ?എന്താണ് ഡെന്റിസ്റ്റുകൾ പറയുന്ന CBCTസ്കാൻ....
ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ പുരോഗതിയിലൂടെ പല മാരകരോഗങ്ങളെയും നിയന്ത്രിക്കാനും പൂര്‍ണമായും ഇല്ലാതാക്കാനും സാധിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇതുപോലെ തന്നെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് ആധുനിക ജീവിതശൈലിയുടെ....
സീതപ്പഴത്തില്‍ ഉയര്‍ന്ന അളവില്‍ അടങ്ങിയ ഇരുമ്പ് വിളര്‍ച്ച തടയുന്നു. ഗര്‍ഭിണികളുടെയും ഗര്‍ഭസ്ഥശിശുവിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിന് സഹായകം. അതിലുളള വിറ്റാമിന്‍ എ, സി....
ആര്‍ത്രൈറ്റിസ് പല വിധമാകയാല്‍ ശരിയായ കാരണം കണ്ടെത്തിയ ശേഷം അതിനനുസരിച്ചുള്ള ചികിത്സ വേണം നല്‍കാന്‍. ഡോക്ടര്‍ നേരിട്ട് നടത്തുന്ന പരിശോധനകള്‍....
സാധാരണയുള്ള ഒരു രോഗാവസ്‌ഥയല്ല പൊള്ളല്‍. അമിതശ്രദ്ധയും കരുതലും ചികിത്സയും ഇതിന്‌ വളരെ ആവശ്യമാണ്‌. തീ, രാസവസ്‌തുക്കള്‍, വൈദ്യുതി, റേഡിയേഷന്‍, ചൂടുള്ള....
Latest News
- ബിഷപ് ഹൗസിൽ വീണ്ടും പ്രതിഷേധം; പങ്കെടുത്ത് കന്യാസ്ത്രീകളും, വൈദികര്ക്കെതിരെ എഫ്ഐആർ
- പത്തനംതിട്ടയില് ദളിത് പെണ്കുട്ടിയെ ബലാത്സംഗം ചെയ്ത കേസില് കൂടുതല് അറസ്റ്റ്; 9 പേര് കൂടി പിടിയില്
- ബിഷപ് ഹൗസ് പ്രതിഷേധത്തില് ചര്ച്ച പരാജയം; വൈദികരെ അറസ്റ്റ് ചെയ്ത് നീക്കണമെന്ന് പ്രതിഷേധക്കാര്
- കൃഷ്ണേന്ദുവിന് കണ്ണീരോടെ വിട നല്കി നാട്; വിങ്ങിപ്പൊട്ടി ഒരു നോക്ക് കാണാനെത്തിയവർ
