Health
Acidity: അസിഡിറ്റി പ്രശ്നങ്ങളോട് നോ പറയാം… ഇവ ശീലമാക്കൂ
ഇന്ന് പലരേയും അലട്ടുന്ന ഒന്നാണ് അസിഡിറ്റി(acidity). നെഞ്ചിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗത്ത് അനുഭവപ്പെടുന്ന നെഞ്ചെരിച്ചിൽ അസിഡിറ്റിയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണമാണ്. ഇത് സാധാരണയായി ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ് എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ആസിഡ് റിഫ്ലക്സിന്റെ....
കഴിഞ്ഞ ആറ് വര്‍ഷമായി ഡയാലിസിസുമായി ജീവിതം തള്ളിനീക്കിയ കൊല്ലം(kollam) ചവറ സ്വദേശി സുഭാഷ് (33) വൃക്ക(kidney) മാറ്റിവയ്ക്കല്‍ ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞ്....
ഗ്രീന്‍പീസ്(Green Peas) നമ്മള്‍ എല്ലാവരും കഴിക്കാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇതിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് പലര്‍ക്കും അറിയില്ല. പ്രോട്ടീന്‍ സമ്പുഷ്ടമായ ഗ്രീന്‍ പീസ്....
നെഞ്ചുവേദനയും നെഞ്ചിലെ അസ്വസ്ഥതയും പല കാരണങ്ങള്‍. എന്തായാലും സമയത്തിന് മെഡിക്കല്‍ പരിശോധന ആവശ്യമായിട്ടുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളാണിവ. കാരണം, ഹൃദയാഘാതം പോലുള്ള വളരെ....
ലക്ഷക്കണക്കിന് പേരാണ് ആസ്മ രോഗം മൂലം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നത്.കുട്ടികൾക്കിടയിലെ പകരാത്ത രോഗങ്ങളിൽ ഏറ്റവും വ്യാപകമായ ഒന്നാണ് ആസ്മ. 65 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ളവരിൽ....
കാൻസറിനെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം ജനങ്ങളിൽ എത്തിക്കുന്നതിന്റെ ഭാഗമായി ഒക്ടോബർ മാസം കാൻസർ മാസമായി ലോകാരോഗ്യസംഘടന പ്രഖ്യാപിച്ചിട്ടുണ്ട്. യഥാസമയം കണ്ടെത്തി ചികിത്സാവിധേയമാക്കുക, കാൻസർ....
സിമ്പിളായിട്ട് ഒരു സ്പെഷ്യല്‍ തണ്ണിത്തന്‍ ജ്യൂസ് തയാറാക്കിയാലോ…. ചേരുവകൾ തണ്ണിമത്തൻ – ഒന്നിന്റെ പകുതി സബ്ജ സീഡ്‌സ് – 2....
മുഖക്കുരുവാണ് പലരും അനുഭവിക്കുന്ന പ്രധാന പ്രശ്‌നം. മുഖക്കുരു മാറ്റാന്‍ പലവഴികളും പരീക്ഷിച്ച് പരാജയപ്പെട്ടവര്‍ നിരവധി. മുഖക്കുരു മാറിയാലും അതിന്റെ പാടുകള്‍....
സ്ത്രീ പുരുഷ ഭേദമന്യേ ഇന്ന് എല്ലാവരും ഒരുപോലെ നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് മുടികൊഴിച്ചില്. എത്ര മറുന്ന് കഴിച്ചിട്ടും എന്തൊക്കെ പൊടിക്കൈകള്‍....
ഇന്ന് ലോകചിരിദിനമാണ്;ചിരിയുടെ ശക്തിയെക്കുറിച്ച് അറിയുകയും ,ചിരി മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പകരുകയും ചെയ്യേണ്ട ദിവസം.’ഒരു ചിരി കൊണ്ട് നിങ്ങള്‍ക്ക് ഈ ലോകത്തെ തന്നെ....
നമ്മുടെ തലച്ചോറിന് സുഗമമായി പ്രവര്‍ത്തിക്കാന്‍ തുടര്‍ച്ചയായി ഉള്ള ഓക്‌സിജന്‍ വിതരണവും പോഷകവും ആവശ്യമാണ്. ഇവയുടെ വിതരണം തടസപ്പെടുകയോ നിലയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോള്‍....
ഹൃദ്രോഗസാധ്യത കൂട്ടുന്നതില്‍ വില്ലനായി വയറില്‍ അടിയുന്ന കൊഴുപ്പും. മധ്യവയസ്‌കരായ 430,000 പേരെ പഠനത്തിന് വിധേയരാക്കി ഓക്സ്ഫഡ് സര്‍വകലാശാലയിലെ ഗവേഷകരാണ് ഈ....
(Hair Tips)മുടിയുടെ സൗന്ദര്യം അതിന്റെ ഉള്ളളവില്‍ തന്നെയാണ്. ഉള്ളളവ് കുറവാണെങ്കില്‍ എത്ര നീളമുണ്ടായാലും മുടി ഭംഗിയായി തോന്നില്ല. നല്ല കട്ടിയുള്ള....
ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകളായ വിറ്റാമിൻ സിയുടെയും ഫ്ലേവനോയ്ഡുകളുടെയും മികച്ച ഉറവിടമാണ് നാരങ്ങ. ഈ രണ്ട് പോഷകങ്ങളും ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.....
മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് സഹായിക്കുന്ന നിരവധി പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങളുണ്ട്. അതിലൊന്നാണ് നെല്ലിക്ക. അകാലനര അകറ്റാനും മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും നെല്ലിക്ക മികച്ചതാണ്. നിരവധി....
പപ്പടം(papad) ഇഷ്ടമില്ലാത്തവരുണ്ടോ? വളരെ കുറവാകും അല്ലേ? ചിലർക്കാണെങ്കിൽ പപ്പടം ഒഴിവാക്കാൻ പറ്റാത്ത വിഭവം കൂടിയാണ്. പപ്പടം എണ്ണ(oil)യിൽ കാച്ചിയും ചുട്ടും....
ധാരാളം പോഷകഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് ഈന്തപ്പഴം(dates). വൈറ്റമിൻ ബി, പൊട്ടാസ്യം, ഇരുമ്പ്, മഗ്നീഷ്യം തുടങ്ങി പ്രകൃതിദത്ത പഞ്ചസാരയ്‌ക്കൊപ്പം നിരവധി ധാതുക്കളും....
പ്രകൃതിയിലെ ഏറ്റവും ശുദ്ധമായ നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് നാളികേരം(coconut). മലയാളിയുടെ കൽപ്പവൃക്ഷമായ തെങ്ങിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന ഇളനീർ മികച്ച ഒരു....
കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഒരുപോലെ ഇഷ്ടമാകുന്ന ഒരു ഹെൽത്തി ഷേക്ക് നമുക്ക് തയ്യാറാക്കിയാലോ? കാരറ്റും ഈന്തപ്പഴവും കൊണ്ടൊരു ഹെൽത്തി ഷേക്ക്(healthy shake).....
ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ ശ്രദ്ധിക്കുമ്പോള്‍ പലരും വിട്ട് പോവുന്ന ഒന്നാണ് കാലുകള്‍. പാദസംരക്ഷണം പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ പതിപ്പിക്കേണ്ട ഒന്നാണ് എന്ന കാര്യത്തില്‍....
ഇന്ന് ഒക്ടോബര്‍ 1 ‘ഇന്റര്‍നാഷണല്‍ കോഫി ഡേ’.നല്ല ചൂട് കാപ്പി കിട്ടാതെ ഒരു ദിവസം തുടങ്ങാന്‍ പറ്റാത്ത കോഫി പ്രേമികള്‍....
കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള കറുത്ത പാട് വരുന്നത് പല കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടാകാം. ഉറക്കമില്ലായ്മ, ഉത്കണ്ഠ, അലര്‍ജി,മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം ഇങ്ങനെ നിരവധി കാരണങ്ങള്‍....
Latest News
- കൃഷ്ണേന്ദുവിന് കണ്ണീരോടെ വിട നല്കി നാട്; വിങ്ങിപ്പൊട്ടി ഒരു നോക്ക് കാണാനെത്തിയവർ
- മലയാളത്തിന്റെ അനുരാഗഗാനം ഇനിയില്ല; മടക്കം ഔദ്യോഗിക ബഹുമതികളോടെ
- പിണങ്ങി പിരിഞ്ഞ് നേതാക്കള്; കെ സുധാകരന് – വിഡി സതീശന് തര്ക്കം രൂക്ഷം
- ഭരണഘടനയെ കുറിച്ച് വലിയ ധാരണയൊന്നുമില്ലല്ലേ.. ഗവര്ണറേ! പിന്നെ ആ പൂതിയങ്ങ് കയ്യിലിരിക്കട്ടെ, ആര്ലേക്കറിന് ചുട്ടമറുപടിയുമായി സിപിഐഎം നേതാവ് കെ അനില്കുമാര്
