Health

ധാരാളം പോഷക​ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് മത്തങ്ങ(pumpkin). ദഹനത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് നാരുകൾ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും വിശപ്പ് വേദന കുറയ്ക്കാനും....

മുഖ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണം പോലെത്തന്നെ നമ്മൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒന്നാണ് ദന്ത(teeth) പരിചരണം. ദന്തസംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ എന്നും എപ്പോഴും വെല്ലുവിളി ഉണ്ടാക്കുന്ന....

കൃത്യസമയത്ത് ഉറക്കം വരാതിരിക്കുക, ഉറങ്ങിയാല്‍ തന്നെ അല്‍പസമയത്തിനുശേഷം ഉണരുക, അഗാധമായ ഉറക്കം സ്ഥിരമായി നഷ്ടപ്പെടുക തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളുടെയെല്ലാം പ്രധാന കാരണം....

While the world is battling an ongoing pandemic that has been prevailing for the past....

മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഭാഗമാണ് നമ്മുടെ കണ്ണുകൾ(eyes). ജീവിതശൈലി(lifestyle) മൂലം കണ്ണുകളുടെ കാര്യത്തിൽ നാമധികം ശ്രദ്ധചെലുത്താറേയില്ല. കണ്ണിന്‍റെ....

പലർക്കും ഇപ്പോഴും കേട്ടുകേൾവി പോലുമില്ലാത്ത ഒരു ഫലമാണ്(fruit) മൂട്ടിൽപ്പഴം അഥവാ മൂട്ടിപ്പഴം. രുചിയിൽ ഏറെക്കുറെ റമ്പൂട്ടാനോട് സമം. എന്നാൽ ഔഷധ....

ശരീരഭാരം ഇന്ന് പലര്‍ക്കും ഒരു വില്ലനാണ്. ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ദോഷങ്ങള്‍ നല്‍കുന്ന ഒന്നാണ് അമിത വണ്ണം. അമിത ഭക്ഷണവും മോശം....

ധാരാളം പോഷകങ്ങള്‍ അടങ്ങിയ പച്ചക്കറിയാണ് ബീറ്റ്‌റൂട്ട്(Beetroot). പോഷകങ്ങളാല്‍ സമ്പുഷ്ടമാണെന്നത് കൂടാതെ ആരോഗ്യപരമായ നിരവധി ഗുണങ്ങളാല്‍ സമൃദ്ധവുമാണ് ഈ പച്ചക്കറി. ബീറ്റ്‌റൂട്ട്....

വേര്‍പാടിന്റെ അല്ലെങ്കില്‍ നഷ്ടങ്ങളുടെ സങ്കടക്കടലില്‍ വീണുപോകാത്തവരായി ആരുമില്ല. മനശക്തികൊണ്ട് അത്തരം പ്രതിസന്ധികളെ ഒറ്റയ്ക്ക് മറികടക്കുന്നവരാണ് ഏറെയും. പക്ഷേ, ചിലര്‍ സങ്കടങ്ങളില്‍....

പ്രായം കുറയ്ക്കാനും സൗന്ദര്യം നിലനിര്‍ത്താനും ശ്രമിയ്ക്കുന്നവരാണ് വ്യായാമവും ആരോഗ്യസംരക്ഷണ കാര്യത്തിലും ഏവരും വളരെയധികം ശ്രദ്ധിയ്ക്കാറുണ്ട്. നാല്‍പ്പതിനോട് അടുക്കുമ്പോള്‍ ആരോഗ്യപരമായ തളര്‍ച്ചകള്‍....

വീര്‍പ്പുമുട്ടിക്കുന്ന ആശങ്കയുമായാണ് പലരും ഡോക്ടറെ കാണാന്‍ ആശുപത്രിയിലെത്തുന്നത്. തലകറക്കം, മൂത്രതടസം, വയറ്റില്‍ വേദന… വീട്ടു ചികിത്സകള്‍ ഫലിക്കാതെ വരുമ്പോഴാണ് ആശുപത്രിയിലെത്തുന്നത്.....

ഗ്രീന്‍ ടീയുടെ സവിശേഷതകള്‍ ലോകം മുഴുവന്‍ പറഞ്ഞുകേള്‍ക്കുന്നതാണ്. ആരോഗ്യത്തൊടൊപ്പം സൗന്ദര്യം സംരക്ഷിക്കാനും അത്യുത്തമമാണ് ഗ്രീന്‍ ടീ. ചില സവിശേഷതകള്‍… അകാല....

നമ്മുടെ കറികളിലെ ഒഴിച്ചു കൂടാനാവാത്ത ഒരു ഘടകമാണ് കറിവേപ്പില. വിവിധ രോഗങ്ങള്‍ക്ക് ഒറ്റമൂലിയായി ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒരു ഉത്തമ ഔഷധ൦ കൂടിയാണ്....

നമുക്കിടയില്‍ പലര്‍ക്കുമുള്ള ഒരു പരാതിയാണ് കൊതുകുകള്‍ നമ്മളെ മാത്രം കടിക്കുന്നത്. പലപ്പോ‍ഴും നമ്മള്‍ അതിനെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാറുമുണ്ട്. എന്നാല്‍ അതിന്‍റെ....

ഉറക്കക്കുറവ്(lack of sleep) പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ്. എത്ര ഉറങ്ങിയാലും ക്ഷീണം മാറുന്നില്ലെന്ന് ചിലർ പറായാറുണ്ട്. എട്ട്....

യുഎസ് യുവ ഗായകന്‍ ജസ്റ്റിൻ ബീബ(justin bieber)റിന്റെ രോഗാവസ്ഥ ഞെട്ടലോടെയാണ് ആരാധകർ കേട്ടത്. റാംസി ഹണ്ട് സിന്‍ഡ്രം(ramsayhuntsyndrome) എന്ന രോ​ഗാവസ്ഥ....

ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് തലയിലെ പേൻ(lice) ശല്യം. വ്യക്തിശുചിത്വമില്ലായ്മയുടെയും വൃത്തിയില്ലാത്ത മുടിയുടെയും ലക്ഷണം കൂടിയാണ് തലയിൽ പേൻ....

വല്ലാത്ത നിരാശ തോന്നുന്നു, ഡിപ്രഷനിലാണ്. നിത്യജീവിതത്തില്‍ ഒരിക്കലെങ്കിലും ആരില്‍ നിന്നെങ്കിലും ഈ വാക്കുകള്‍ കേട്ടിരിക്കാം. തൊഴിലിടത്തിലെ സമ്മര്‍ദവും ജീവിതത്തിലെ താളപ്പിഴകളും....

അംഗീകാര നിറവില്‍ സംസ്ഥാനത്തെ രണ്ട് മെഡിക്കല്‍ കോളേജുകള്‍(Medical College). കോഴിക്കോട്, കോട്ടയം മെഡിക്കല്‍ കോളേജുകള്‍ക്ക് കേന്ദ്ര സര്‍ക്കാരിന്റെ ലക്ഷ്യ സര്‍ട്ടിഫിക്കേഷന്‍....

ചുളിവുവീണ ചര്‍മ്മവും തിളക്കമറ്റ കണ്ണുകളും നരപടര്‍ന്ന മുടിയിഴകളും തെല്ലൊന്നുമല്ല ചെറുപ്പക്കാരെ ആശങ്കപ്പെടുത്തുന്നത്. അകാലവാര്‍ധക്യം ദുഃഖകരമാണ്. അകാലാവാര്‍ധക്യത്തിന് കാരണം പലതാണ്. എന്നാല്‍....

സംസ്ഥാനത്ത് ജൂണ്‍ 16 വ്യാഴാഴ്ച മുതല്‍ 6 ദിവസങ്ങളില്‍ പ്രിക്കോഷന്‍ ഡോസിനായി പ്രത്യേക യജ്ഞം സംഘടിപ്പിക്കുമെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി....