Health

ഫാറ്റി ലിവര്‍ ഉണ്ടോ? ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കൂ…

കരളില്‍ കൊഴുപ്പടിയുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഫാറ്റി ലിവര്‍. ഇത് ഒരു ജീവിതശൈലീ രോഗമാണ്‌. ലിവര്‍ സിറോസിസ് പോലുള്ള രോഗങ്ങളിലേക്ക് ഫാറ്റി ലിവര്‍ നയിക്കും. ഫാറ്റി ലിവറിനെ തടയാന്‍ സഹായിക്കുന്ന....

ശ്വാസകോശം സ്പോഞ്ച് പോലെയാണ്; ഇന്ന് പുകവലി വിരുദ്ധ ദിനം

ഇന്ന് പുകവലി വിരുദ്ധ ദിനമാണ്. ശ്വാസ കോശം സ്‌പോഞ്ച് പോലെയാണെന്ന പരസ്യം നാം ഇടയ്ക്കിടെ കേക്കാറുണ്ട്. ഇതില്‍ പിഴിഞ്ഞെടുക്കുന്ന കറയാണ്....

ചൂട് കൂടുകയല്ലേ; സംഭാരം ആയാലോ? ഇങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കി നോക്കൂ…

ചൂട് കൂടി വരികയാണ്. ഈ സമയത്ത്‌ സംഭാരം കുടിക്കുന്നത് ഉത്തമമാണ്. എന്നാൽ പിന്നെ നമുക്കൊരു വെറൈറ്റി സംഭാരം ഉണ്ടാക്കി നോക്കാമല്ലേ…....

ചുട്ടുപൊള്ളുന്ന ചൂടിൽ സംഭാരം കുടിക്കാറുണ്ടോ? എന്നാൽ ഇത് കൂടി അറിയൂ…

ചൂടുകാലത്ത് മലയാളികള്‍ക്ക് ദാഹമകറ്റാന്‍ ഒഴിച്ചുകൂടനാകാത്തതാണ് നല്ല നാടന്‍ സംഭാരം. ദാഹമകറ്റുക മാത്രമല്ല നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണാനുള്ള കഴിവുണ്ട്....

ടെൻഷൻ വേണ്ട; മുടികൊഴിച്ചിലിന് അടിപൊളി പൊടികൈ ഇതാ…

ഒലിവ് ഓയിലില്‍ മോണോ സാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് മുടിയെ കൂടുതല്‍ ബലപ്രദവും മുടികൊഴിച്ചില്‍ അകറ്റാനും സഹായിക്കും .ഒലിവ്....

കാലാവസ്ഥാ മാറ്റം ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുന്നത് എങ്ങനെ?

ചില ആളുകൾക്ക് കാലാവസ്ഥ മാറുന്നതിനനുസരിച്ച് അവരുടെ ചർമ്മത്തിലും ചില വ്യത്യാസങ്ങൾ വരാറുണ്ട്. കഠിനമായ ചൂടും തണുപ്പും സെൻസിറ്റീവ് ആയ ചർമ്മം....

സംസ്ഥാനത്ത്‌ 1408 പേര്‍ക്ക് കൊവിഡ്; 3033 പേര്‍ക്ക് രോഗമുക്തി

കേരളത്തില്‍ 1408 പേര്‍ക്ക് കൊവിഡ്-19 സ്ഥിരീകരിച്ചു. എറണാകുളം 204, കോട്ടയം 188, തിരുവനന്തപുരം 174, കൊല്ലം 120, തൃശൂര്‍ 119,....

ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങളോട് ഗുഡ് ബൈ പറയാം; ഇതൊന്ന് പരീക്ഷിക്കൂ

ഒരു പ്രായം കഴിയുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിൽ വരകളും ചുളിവുകളുമൊക്കെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങും. ചർമ്മത്തിന് പ്രായമാകുന്നത് കാണിക്കുന്ന ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ നമുക്ക് തടയാനാകില്ലെങ്കിലും....

മലയാളികളും ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങളും…

ഹോര്‍മോണ്‍ കുത്തിവച്ച കോഴി, അമോണിയ കലര്‍ത്തിയ മത്സ്യം, കീടനാശിനികള്‍ വിതറിയ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും, കലര്‍പ്പ് ചേര്‍ന്ന എണ്ണ, കൃത്രിമ പാല്‍,....

മുഖത്തിന് ഭംഗി കൂട്ടാനും മുഖക്കുരു അകറ്റാനും ഇനി ശര്‍ക്കര മതി

ചര്‍മ്മത്തിന്റെ തിളക്കം നിലനിര്‍ത്താന്‍ മാത്രമല്ല, മുഖക്കുരുപോലുള്ള ചര്‍മ്മ പ്രശ്നങ്ങള്‍ ഒരു പരിധിവരെ നിയന്ത്രിച്ചു നിര്‍ത്താന്‍ ശര്‍ക്കര സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ചര്‍മ്മത്തിലെ....

ഒലീവ് ഓയിലിന്റെ അത്ഭുത ഗുണങ്ങള്‍ അറിയാത്തവരുണ്ടോ? ഇനി അറിയില്ലെന്ന് പറയരുത്…

1. ചര്‍മ്മസംരക്ഷണത്തിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഒലീവ് ഓയില്‍. ചര്‍മ്മത്തിന് വില്ലനാവുന്ന ഫ്രീറാഡിക്കല്‍സ് ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് ഒലീവ് ഓയിലിന്റെ ഉപയോഗം സഹായിക്കുന്നു.....

സ്കിപ്പിംഗ് ശീലമാക്കിക്കോളൂ, അറിയാം 10 ഗുണങ്ങൾ

ജീവിതത്തിൽ ഒരു തവണയെങ്കിലും സ്കിപ്പിംഗ് ചെയ്യാത്തവർ ഉണ്ടാകുമോ? വ്യായമമായിട്ടല്ലെങ്കിലും സ്കൂൾ കാലഘട്ടത്തിൽ ആസ്വദിച്ച് ചെയ്ത ഒരിനമാകും സ്കിപ്പിങ്ങ്. എത്ര തവണ....

പല്ലുവേദന പമ്പ കടക്കും; ചില നാടൻ പ്രയോഗങ്ങൾ അറിയാം

പല്ലുവേദന സാധാരണ പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ്. നിങ്ങൾക്ക് വീക്കം, വേദന, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഇത് മൂലം അനുഭവപ്പെടാം. പല്ലുവേദനയ്ക്ക് പിന്നിൽ കാവിറ്റി,....

സ്തനങ്ങളിൽ അതികഠിനമായ വേദന ഉണ്ടോ? ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉള്ളവരാണോ നിങ്ങൾ; എങ്കിൽ ഇതൊന്നു നോക്കൂ

അമ്മയും കുഞ്ഞും തമ്മിലുള്ള സവിശേഷമായ ബന്ധമാണ് മുലയൂട്ടൽ വഴി ഉടലെടുക്കുന്നത്. ഒരു കുഞ്ഞു ജനിക്കുമ്പോൾ മുതൽ ആറു മാസക്കാലത്തേയ്ക്ക് അതിന്റെ....

ഈ സമയത്താണോ നിങ്ങള്‍ പഴവര്‍ഗങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്നത്? എന്നാല്‍ നിങ്ങളിത് അറിയാതെ പോകരുത്..

നമ്മുടെ ശാരീരികപ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ക്കാവശ്യമായ പോഷകങ്ങളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും കലവറയാണ് പഴങ്ങള്‍. എന്നാല്‍, ഓരോ പഴങ്ങളും എപ്പോള്‍ കഴിക്കണമെന്നത് സംബന്ധിച്ച് അധികമാര്‍ക്കും അറിവുണ്ടാകില്ല. വെറുവയറ്റിലും....

പ്രഭാതഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുമ്പോള്‍ ഈ തെറ്റുകള്‍ വരുത്താതിരിക്കാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക

ഒരു ദിവസത്തെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഭക്ഷണമാണ് പ്രാതല്‍. എന്നാല്‍, പലരും സൗകര്യപൂര്‍വം വേണ്ടെന്നു വയ്ക്കുന്നതും ഇതേ പ്രഭാതഭക്ഷണമാണ്. ഒരു ദിവസത്തേക്ക് മുഴുവനും....

കൊവിഡിനു ശേഷം ഓര്‍മ്മക്കുറവ്, ശ്രദ്ധയില്ലായ്മ, കാരണം ബ്രെയിന്‍ ഫോഗ് ആണോ? ഡോ അരുണ്‍ ഉമ്മന്‍ പറയുന്നു

നമ്മളില്‍ പലരും ബ്രെയിന്‍ ഫോഗ് എന്നവാക്ക് ആദ്യമായിട്ടാവാം കേള്‍ക്കുന്നത്. എന്താണീ ബ്രെയിന്‍ ഫോഗ് എന്നത് നമുക്ക് നോക്കാം. ബ്രെയിന്‍ ഫോഗ്....

ചൂടുകാലത്ത് കരുതലോടെ ആരോഗ്യ വകുപ്പ്; എല്ലാ ജില്ലകള്‍ക്കും ജാഗ്രതാ നിര്‍ദേശങ്ങള്‍ നല്‍കി: മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്

കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം കാരണം അന്തരീക്ഷ ഊഷ്മാവ് ക്രമാതീതമായി ഉയരുന്ന സാഹചര്യത്തില്‍ എല്ലാ ജില്ലകള്‍ക്കും ജാഗ്രതാ നിര്‍ദേശങ്ങള്‍ നല്‍കിയതായി ആരോഗ്യ വകുപ്പ്....

ഏഷ്യയിലെ ഏറ്റവും വലിയ തലയോട്ടി മാറ്റിവെയ്ക്കല്‍ ശസ്ത്രക്രിയ കൊച്ചിയില്‍ വിജയകരമായി പൂര്‍ത്തിയായി

രാജ്യത്തെയും ഒരു പക്ഷേ ഏഷ്യയിലെത്തന്നെയും ഏറ്റവും വലിയ തലയോട്ടി മാറ്റിവെയ്ക്കല്‍ ശസ്ത്രക്രിയ വിജയകരമായി പൂര്‍ത്തീകരിച്ച് കൊച്ചി വിപിഎസ് ലേക്ഷോര്‍ ഹോസ്പിറ്റലിലെ....

ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളറിയാം, പ്രതിരോധിക്കാം; ഒരുമാസം മുന്‍പ് തന്നെ!!!

ഹൃദയാഘാതം എപ്പോള്‍ വേണമെങ്കിലും സംഭവിക്കാം. പലര്‍ക്കും അത് നേരത്തെ തിരിച്ചറിയാന്‍ കഴിയാറില്ല. എന്നാല്‍, ഹൃദയാഘാതത്തിനു മുന്‍പ് തന്നെ ചില ലക്ഷങ്ങള്‍....

പ്രതിരോധ ശേഷി കൂട്ടാന്‍ മികച്ച പഴം ഡ്രാഗണ്‍ ഫ്രൂട്ട്

1990നു ശേഷമാണ് ഡ്രാഗണ്‍ ഫ്രൂട്ട് ഇന്ത്യയില്‍ കൂടുതല്‍ പരിചിതമായത്.ഇതിന്റെ പുറമേയുള്ള രൂപമാണ് ഇതിന് ഡ്രാഗണ്‍ ഫ്രൂട്ടെന്ന് പേരുവരാന്‍ കാരണം. ഇന്ത്യയില്‍....

പ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടാം….വളരെ കുറച്ച് ചേരുവകൾ മതി ; ഇതാ ഒരു ഹെൽത്തി ജ്യൂസ്

ചുവന്ന ആപ്പിളിനെപ്പോലെ ഗുണങ്ങളുള്ളതാണ് ഗ്രീൻ ആപ്പിളും. വൈറ്റമിൻ എ, സി, കെ എന്നിവ ഇതിൽ ധാരാളമുണ്ട്. കൂടാതെ പൊട്ടാസ്യം, അയൺ,....

Page 75 of 130 1 72 73 74 75 76 77 78 130