Health
Varicose veins : വെരിക്കോസ് വെയിൻ ; വേദന കൊണ്ട് സഹിക്കാൻ വയ്യേ..? പച്ചത്തക്കാളി ഇങ്ങനെ പ്രയോഗിച്ച് നോക്കൂ..
പലരേയും അലട്ടുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് വെരിക്കോസ് വെയിന്‍. പ്രത്യേകിച്ചും അല്‍പം പ്രായം ചെന്നവരെ ബാധിയ്ക്കുന്ന, വേദനയുളവാക്കുന്ന പ്രശ്‌നം. പലര്‍ക്കും കൂടുതല്‍ ബുദ്ധിമുട്ടാകുമ്പോള്‍ ചിലപ്പോള്‍ ശസ്ത്രക്രിയ തന്നെ....
യുവാക്കളെയും വാര്‍ധക്യത്തിന്റെ പടിക്കലെത്തി നില്‍ക്കുന്നവരെയും ഒരുപോലെ നിരാശപ്പെടുത്തുന്ന സൗന്ദര്യപ്രശ്നമാണ് അകാല നര. ഇവരുടെ മനോസംഘര്‍ഷം ലഘൂകരിക്കുന്നതിനായി പല പരിഹാര മാര്‍ഗങ്ങളും....
ചെറുപയര്‍(Green gram) മുളപ്പിക്കുമ്പോള്‍ അതിലെ പോഷകഗുണങ്ങള്‍ ഇരട്ടിയാകും. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും രോഗ പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കാനും ചെറുപയര്‍ മുളപ്പിച്ച് കഴിക്കുന്നത് ഉത്തമമാണ്.....
കൊവിഡ് വാക്‌സിന്റെ രണ്ടാംഡോസ് എടുത്തവര്‍ക്ക് കരുതല്‍ ഡോസ് എടുക്കാനുള്ള സമയം ഒമ്പതുമാസത്തില്‍നിന്ന് ആറായി കേന്ദ്രസര്‍ക്കാര്‍ കുറക്കാന്‍ സാധ്യത. പ്രതിരോധകുത്തിവെപ്പിന്റെ കാര്യത്തില്‍....
നിറയെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒന്നാണ് ഉണക്ക മുന്തിരി(Raisins). എന്നാൽ പലർക്കും ഉണക്ക മുന്തിരിയുട ഗുണങ്ങളെപ്പറ്റി അധികം ധാരണയുമില്ല. ഉണക്കമുന്തിരിയിൽ....
പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ട് സ്തനങ്ങളിൽ(breast) ചൊറിച്ചിൽ(itching) അനുഭവപ്പെടാം. ചർമ്മത്തിലെ വരൾച്ച, എക്‌സിമ, മുലയൂട്ടൽ, ഗർഭാവസ്ഥ എന്നിവയെല്ലാം ചൊറിച്ചിലിന് കാരണമാകാറുണ്ട്. എന്നാൽ....
വെയിലുകൊണ്ട് മുഖം കരിവാളിക്കുന്നത് മിക്കവരുടേയും പ്രശ്നമാണ്.വീട്ടില്‍ തന്നെയുള്ള സാധനങ്ങള്‍ ഉപയോഗിച്ച് മുഖത്തെ കരുവാളിപ്പ് മാറ്റാം.. മുഖചർമ്മം വരണ്ടിരിക്കുക ,മുഖത്തെ പാടുകൾ,....
ഗർഭകാലത്തെന്നപോലെ തന്നെ മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും ഭക്ഷണകാര്യത്തിൽ വളരെയധികം ശ്രദ്ധ വേണം. മുലപ്പാൽ (breast milk) കൂടാൻ ഏറ്റവും നല്ല വഴി....
അവധിക്കാലം കുട്ടികള്‍ കൂടുതല്‍ ആഘോഷമാക്കട്ടെ. മാനസികമായും ശാരീരികമായും അവര്‍ ആരോഗ്യമുള്ളവരായിരിക്കട്ടെ. അതിനായി ഈ അവധിക്കാലത്ത് നമ്മുടെ കുഞ്ഞുങ്ങളെ ഒരുക്കാം. ബാല്യത്തില്‍....
നട്ടെല്ലിന്റെ വശങ്ങളില്‍ തുടങ്ങി അടിയവര്‍ വ്യാപിക്കുന്ന വേദനയാണ് കിഡ്നി സ്റ്റോണിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണം. ഇടവിട്ടുണ്ടാകുന്ന കടുത്ത വേദന പലപ്പോഴും അസഹനീയമാകാറുണ്ട്.....
കുട്ടികളില്‍ പലതരത്തിലുള്ള കാഴ്ചത്തകരാറുകള്‍ ഉണ്ടാകാന്‍ സാധ്യതയുണ്ട്. തുടര്‍ച്ചയായി പുസ്തകങ്ങള്‍ വായിക്കുന്നതും മൊബൈല്‍ ഫോണ്‍, കംപ്യൂട്ടര്‍ തുടങ്ങിയവ ഉപയോഗിക്കുന്നതും കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ....
A recent study by the Faculty of Sport and Health Sciences at the University of....
പല പഠന റിപ്പോർട്ടുകളിലും വന്ന ഏറ്റവും പുതിയ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്ന് കൊവിഡ്(covid19) വന്നുപോയ ശേഷമുള്ള മുടി(hair) കൊഴിച്ചിലാണ്. ആദ്യം നാം മനസ്സിലാക്കേണ്ടത്....
കൊവിഡ്(covid) വ്യാപനത്തോടെയാണ് ആളുകള്‍ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച്(health) കൂടുതല്‍ ശ്രദ്ധിച്ചു തുടങ്ങിയത്. നമ്മള്‍ ദിവസവും കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണവും (food)ആരോഗ്യവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതിനാല്‍,....
രോഗിയുടെ ജീവന്‍ രക്ഷിക്കാനായില്ല എന്ന ഒറ്റക്കാരണത്താല്‍മാത്രം മെഡിക്കല്‍ പിഴവിന് ഡോക്ടര്‍ക്കുമേല്‍ ഉത്തരവാദിത്വം ചുമത്താനാവില്ലെന്ന് സുപ്രീംകോടതി. ഡോക്ടര്‍ യുക്തിസഹമായ പരിചരണം നല്‍കേണ്ടതുണ്ട്.....
വ്യായാമത്തോടൊപ്പം ഈ പാനീയങ്ങള്‍ കൂടി ഭക്ഷണക്രമത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കുന്നത് കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും. ഏത് എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.. സ്റ്റെറോളും സ്റ്റാനോളും അടങ്ങിയ....
എല്ലാ ദിവസവും ഡയറി എഴുതുന്ന ശീലമുള്ള ഒരുപാട് പേരുണ്ട്. ഡയറി എഴുതുന്നത് ശീലമാക്കിയുള്ള ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയാണ്. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം…....
നല്ല പോലെ പഴുത്ത പഴത്തൊലി കൊണ്ട് പല ചര്‍മ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും പരിഹാരം കാണാം. പഴത്തൊലിയ്‌ക്കൊപ്പം ഇതില്‍ ഉപയോഗിയ്ക്കുന്ന മറ്റൊന്നാണ് തൈര്.....
ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ചതാണ് വെള്ളരിക്ക. ധാരാളം മിനറല്‍സിന്റെയും വിറ്റാമിനുകളുടെയും കലവറയായ വെള്ളരിക്ക ചര്‍മ്മത്തിന് തിളക്കം നല്‍കുന്നു. ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണത്തിനായി....
ഇയര്‍ ഫോണുകള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നതില്‍ തെറ്റില്ല. എന്നാല്‍ അതിന്റെ അമിത ഉപയോഗം നിങ്ങളുടെ ചെവിയെ സാരമായി തന്നെ ബാധിക്കും. അത് ചിലപ്പോള്‍....
Research has identified five childhood risk factors that can predict stroke and heart attacks in....
ദിവസവും ഒരു പോലെയുള്ള ചായ കുടിച്ചു നിങ്ങൾക്ക് മടുപ്പ് തോന്നുന്നില്ലേ? എങ്കിൽ അൽപം വെറൈറ്റി ചായ പരീക്ഷിച്ചാലോ? കഹ്‍വ എന്നറിയപ്പെടുന്ന....
Latest News
- യുപി ഷാഹി ജുമാ മസ്ജിദ് സർവ്വേക്കിടെയുണ്ടായ സംഘർഷം; മൂന്ന് പേർ കൊല്ലപ്പെട്ടു
- ശബരിമല തീർഥാടനം, സന്നിധാനം പൂർണ സജ്ജം- 3 ലക്ഷം തീർഥാടകർ ഇത്തവണ അധികമായെത്തി, വരുമാനത്തിലും വൻ വർധനവ് ; തിരുവിതാംകൂർ ദേവസ്വം ബോർഡ് പ്രസിഡൻ്റ്
- ഐപിഎൽ 2025 മെഗാതാരലേലം; പൊന്നും വിലയുള്ള താരമായി പന്ത്
- കേരളത്തിലെ ബിജെപി കടിഞ്ഞാൺ ഇല്ലാത്ത കുതിര, ആർഎസ്എസ് നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുത്ത് പാർട്ടിയിലെ ഇത്തിൾക്കണ്ണികളെ പറിച്ചെറിയണം; എൻഡിഎ സംസ്ഥാന വൈസ് ചെയർമാൻ
