Health
ഏകാരോഗ്യ സമീപനത്തിലൂടെ രാജ്യത്തിന് മാതൃകയായി കേരളം ; 4 ജില്ലകളില്‍ സംയോജിത ഔട്ട്‌ബ്രേക്ക് ഇന്‍വെസ്റ്റിഗേഷന്‍ പൂര്‍ത്തിയാക്കി
പകര്‍ച്ചവ്യാധി പ്രതിരോധത്തിന് വണ്‍ ഹെല്‍ത്തിന്റെ ഭാഗമായി രോഗ വ്യാപന കാരണം കണ്ടെത്തുന്നതിന് സംയോജിത പരിശോധനാ (Joint Outbreak Investigation) സംവിധാനം എല്ലാ ജില്ലകളിലും നടപ്പിലാക്കുമെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പ്....
ദിവസേന അനാർ കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. ഏറെ ആരോഗ്യ ഗുണമുള്ള അനാറിനെ സ്വർഗ്ഗത്തിലെ പഴം എന്നാണ് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്. പുറത്തെ....
ജലദോഷവും തൊണ്ട വേദനയും വന്നാൽ ഒരു ഇഞ്ചിമിട്ടായി കഴിച്ചാൽ നല്ല ആശ്വാസം കിട്ടും അല്ലെ. എന്നാൽ ജലദോഷത്തിനും പനിക്കും മാത്രമല്ല....
ജ്യൂസോ കാപ്പിയോ മധുര പാനീയങ്ങളോ ഇഷ്ടമുള്ളവരാണ് അധികവും.ഈ പാനീയങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും അമിതമായി കുടിക്കുന്നത് സ്ട്രോക്ക് വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് രണ്ട്....
പണ്ടൊക്കെ നമ്മള്‍ വീടുകളില്‍ തന്നെയായിരുന്നു വെളിച്ചെണ്ണ ഉണ്ടാക്കിയിരുന്നത്. അതിനാല്‍ തന്നെ മായമില്ലാത്ത വെളിച്ചെണ്ണ നമുക്ക് സുഭലമായിരുന്നു. എന്നാല്‍ ഇന്ന് എല്ലാവരും....
ലോകത്തെ ആകെ ഹൃദയാഘാതങ്ങളുടെ 20 ശതമാനം ഇന്ത്യയിലെന്ന റിപ്പോർട്ട്. ബിഎം ബിര്‍ള ഹാര്‍ട്ട് ആശുപത്രിയാണ് ഇത് സംബന്ധിച്ച് എവരി ബീറ്റ്....
ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യുകയും കഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പാത്രങ്ങൾ ഏറ്റവും വൃത്തിയോടെ ഇരിക്കണമെന്നും സൂക്ഷിക്കണമെന്നും നിർബന്ധമുള്ളവരാണ് നമ്മളോരോരുത്തരും. അതിനായി ഏറ്റവും മികച്ച....
ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് ഇഷ്ടമില്ലാത്തവർ ചുരുക്കമായിരിക്കും. ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് കഴിക്കുന്നവരും നിരവധിയാണ്. ഫ്ലെവനോഡുകളും ആന്റി-ഓക്സിഡന്റുകളും ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ശരീരത്തിലെ....
രാവിലെ ഉണരുമ്പോള്‍ പലര്‍ക്കും മുഖത്ത് നീര്‍ക്കെട്ട് കാണാം. രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ് കണ്ണാടിയില്‍ നോക്കുമ്പോള്‍ മുഖത്തും കണ്ണിന്റെ തടത്തിലുമെല്ലാം അല്‍പം നീര്....
മുടികൊഴിച്ചിൽ ഇന്ന് ഏറെക്കുറെ എല്ലാവരും നേരിടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. പല ഷാംപൂകളും, സ്പാകളും, സ്ട്രെയ്റ്റനിംഗും ഒക്കെ ചെയ്ത തളർന്നോ? വീട്ടിൽ തന്നെ....
ക്രൂസിഫറസ് വിഭാഗത്തിൽപെട്ട പച്ചക്കറികളാണ് ബ്രോക്കോളിയും കോളിഫ്ലവറും. പോഷകമൂല്യങ്ങളിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടെങ്കിലും ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യും. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഏകദേശം ഒരേ അളവിലാണ്....
കാപ്പി ഇഷ്ടമുള്ളവരാണ് നമുക്കിടയില്‍ ഏറെയും.പലരുടെയും ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നത് തന്നെ കാപ്പി കുടിച്ചുകൊണ്ടായിരിക്കും. ഊര്‍ജത്തോടെയും ഉന്മേഷത്തോടെയുമിരിക്കാന്‍ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഇനി....
മഞ്ഞപ്പിത്തത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ കണ്ടാല്‍ ആരോഗ്യ പ്രവര്‍ത്തകരെ വിവരമറിയിക്കുകയും തൊട്ടടുത്ത സര്‍ക്കാര്‍ ആശുപത്രിയിലെത്തി രോഗ സ്ഥിരീകരണം നടത്തി ചികിത്സ ഉറപ്പാക്കുകയും വേണമെന്ന്....
രാവിലെ എണീറ്റാല്‍ ഉടന്‍ ഒരു ഗ്ലാസ്സ് വെള്ളം കുടിക്കണമെന്ന് പറയുന്നത് നാം കേട്ടിട്ടുണ്ട്.അങ്ങനെ പറയുന്നതിന് പിന്നില്‍ പല കാരണങ്ങളുണ്ട്. നല്ല....
മലയാളികളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തില്‍ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഒന്നാണ് ചോറ്. ഏതു ദിവസാമാണെങ്കിലും ചോറിന്റെ സ്ഥാനം എന്നും മുന്നിലാണ്. പഴഞ്ചോറ്, ചട്ടിച്ചോറ് തുടങ്ങി വിപണിയില്‍....
ചായ ഇഷ്ടമില്ലാത്ത മലയാളികളുണ്ടാകില്ല. നല്ല മധുരം കൂട്ടി കടുപ്പത്തിലുണ്ടാക്കാുന്ന ചായ എന്നും നമുക്ക് പ്രിയങ്കരം തന്നെയാണ്. എന്നാല്‍ ദിവസവും കുടിക്കുന്ന....
മെഡിക്കല്‍ ട്രസ്റ്റ് ആശുപത്രി ലോകഹൃദയ ദിനത്തിനോടനുബന്ധിച്ച് സൗജന്യ ഹൃദയ പരിശോധനയും അവബോധന ക്ലാസും സംഘടിപ്പിച്ചു. തേവര സേക്രട്ട് ഹാര്‍ട്ട് കോളേജും....
വ്യാജ ഡോക്ടര്‍മാരെ തിരിച്ചറിയുവാന്‍ രോഗിയെ സ്‌കാന്‍ ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറെ രോഗി ആദ്യം സ്‌കാന്‍ ചെയ്യട്ടെയെന്ന് പ്രമുഖ ഇഎന്‍ടി സര്‍ജനും....
കുട്ടികളുള്ള എല്ലാ മാതാപിതാക്കളുടേയും ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് സ്‌കൂളില്‍ പോകുന്ന കുട്ടികളുടെ യൂണിഫോമുകളിലെ അഴുക്കും കറകളും. ഓരോ ദിവസവും യൂണിഫോമില്‍....
മുടി കൊഴിച്ചിൽ എല്ലാവരും ഒരുപോലെ ഭയക്കുന്ന കാര്യമാണ്. ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ ഇനി മുടി കൊഴിയില്ല. ഷാംപൂ ഉപയോഗം: വെളിച്ചെണ്ണ,....
തിരുവനന്തപുരം: മസ്തിഷ്‌ക ജ്വരം സംശയിക്കുന്നവരില്‍ അമീബിക്ക് മസ്തിഷ്‌ക ജ്വരം (അമീബിക്ക് മെനിഞ്ചോ എന്‍സെഫലൈറ്റിസ്) നിര്‍ണയിക്കാനുള്ള പരിശോധന കൂടി നടത്തണമെന്ന് ആരോഗ്യ....
നമ്മൾ ദൈനംദിനമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന രണ്ട് പച്ചക്കറികളാണ് ബ്രോക്കോളിയും കോളിഫ്ലവറും. ഇവ രണ്ടും ക്രൂസിഫറസ് വിഭാഗത്തിൽ പെട്ട പച്ചക്കറികളാണ്. പോഷകമൂല്യങ്ങളിൽ ചെറിയ....
