Health

അസഹനീയമായ തൊണ്ടവേദന നിങ്ങളെ അലട്ടാറുണ്ടോ? ഈ പൊടിക്കൈകള്‍ ഒന്നു പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ..

തൊണ്ടവേദനയും തൊണ്ടയിലെ പഴുപ്പ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതയുമെല്ലാം നാം നിരന്തരം നേരിടുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് കൊവിഡിന്റെ ഭീതി നിലനില്‍ക്കുന്ന ഈ കാലഘട്ടത്തില്‍ തൊണ്ടവേദന എല്ലാവരും ഭയക്കുന്ന ഒന്നാണ്. കാലാവസ്ഥാ....

ശരീരം മു‍ഴുവന്‍ നുറുങ്ങുന്ന വേദന; ന്യൂറോളജിക്കൽ വേദനയ്ക്ക് കാരണങ്ങളുണ്ട്

ന്യൂറോളജിക്കൽ വേദനകൾ ഏറ്റവും അസഹ്യവും അവയുടെ ചികിത്സ വളരെയധികം വെല്ലുവിളികൾ നിറഞ്ഞതുമാണ്. അതിനാൽ തന്നെ അധികം രോഗികളും വേദനാസംഹാരികളുടെയും പാലിയേറ്റീവ്....

പല്ല് വേദനയാല്‍ പുളയുകയാണോ? ഒറ്റമൂലി ഇതാ….

പല്ലുവേദന പലപ്പോഴും നമ്മെ അലട്ടുന്ന ഒന്നാണ്. പല്ലുവേദന വന്നാല്‍ ഉണ്ടാകുന്ന വേദന അസ്സഹനീയമാണ്. വേദന അസ്സഹനീയമായാല്‍ നാം വേദന സംഹാരികളെയാണ്....

Study finds Heart health is a need for healthy bedtime

According to a study led by an international team of researchers, going to sleep between....

അയ്യോ ആപ്പിളിന്റെ തൊലി കളയരുതേ… ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിച്ച് നോക്കൂ

ആപ്പിളും ആരോഗ്യവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് എടുത്തുപറയേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ദിവസം ഒരു ആപ്പിള്‍ വീതം കഴിച്ചാല്‍ ഡോക്ടറെകാണാതെ കഴിയ്ക്കാമെന്ന് ഒരു ചൊല്ലുതന്നെ....

ചെറുപയര്‍ വേവിച്ചാണോ ക‍ഴിക്കാറുള്ളത്? വണ്ണം കുറയാന്‍ പയര്‍ ഇങ്ങനെ കഴിച്ച് നോക്കൂ

പയര്‍ വര്‍ഗങ്ങളില്‍ തന്നെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെ ഒത്തിണങ്ങിയ ഒന്നാണ് ചെറുപയര്‍. ചെറുപയര്‍ പല രീതിയിലും കഴിയ്ക്കാം. ഇത് പച്ചയ്ക്കും....

നവജാത ശിശുക്കളെ എങ്ങനെ ഭംഗിയായി പരിചരിക്കാം….അറിയാം അവയെക്കുറിച്ച്….

ഒരു കുഞ്ഞ് അതിഥി അമ്മയുടെയും അച്ഛന്‍റേയും ജീവിതത്തിൽ എത്തിയാൽ പിന്നെ നൂറുനൂറ് സംശയങ്ങളാണ്. ഇത് കുഞ്ഞിന് കുഴപ്പമാകുമോ അത് ബുദ്ധിമുട്ടാകുമോ…....

കുടവയർ കുറയ്ക്കണോ? ഈ പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കു..

ശരീരത്തിലെ അനാവശ്യ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ധാരാളം പാനീയങ്ങൾ ഇന്നുണ്ട്. ചില പാനീയങ്ങൾ ദിവസം മുഴുവനും അധിക കലോറി കഴിക്കുന്നതിൽ....

People who live at higher altitudes have a lower risk of stroke and stroke-related death; Study says

A new study has found that people who live at higher altitudes have a lower....

രാത്രിയില്‍ സുഖകരമായ ഉറക്കം ലഭിക്കണോ? എങ്കില്‍ ഇതൊന്ന് ട്രൈ ചെയ്തു നോക്കൂ

രാത്രിയില്‍ സുഖകരമായി ഉറങ്ങുക എന്നത് പലരുടെയും സ്വപ്‌നമാണ്. എന്നാല്‍ കുറേ ആളുകള്‍ക്ക് അത് സാധിക്കുന്നില്ല എന്നതാണ് സത്യാവസ്ഥ. പല കാരണങ്ങള്‍....

ഉള്ളി നീര് മോരില്‍ ചേര്‍ത്ത് ദിവസവും കഴിച്ചു നോക്കൂ… അത്ഭുതം അനുഭവിച്ചറിയൂ

നമ്മുടെ കറികളിലെ ഒഴിച്ചുകൂടാന്‍ വയ്യാത്ത നിത്യസാന്നിധ്യമാണ് ചുവന്നുള്ളി. ഉള്ളിയില്‍ ഇരുമ്പിന്റെ അംശം വളരെ കൂടുതലായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. തന്മൂലം ഉള്ളിയുടെ നിത്യോപയോഗം....

ഒരു തവണയെങ്കിലും ചൂടോടെ ചെറുനാരങ്ങ വെള്ളം കുടിച്ചവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്… ഇതുകൂടി അറിയുക

തണുത്ത ചെറുനാരങ്ങ വെള്ളം കുടിക്കാനാണ് എല്ലാവര്‍ക്കും ഇഷ്ടം. എന്നാല്‍ ചൂട് ചെറുനാരങ്ങ വെള്ളം കുടിച്ചാല്‍ പലതുണ്ട് ഗുണങ്ങള്‍. ശരീരത്തിന് ആശ്വാസം....

ദിവസങ്ങള്‍ക്കുള്ളില്‍ വണ്ണം കൂടണോ? ഇതൊന്ന് ട്രൈ ചെയ്ത് നോക്കൂ…

നമ്മളില്‍ പലരും ശരീര വണ്ണം കൂട്ടാനായി പെടാപ്പാട് പെടുന്നവരാണ്. പഴങ്കഞ്ഞി കുടിച്ചും ഏത്തക്കായ തിന്നുമൊക്കെ വണ്ണം കൂട്ടാന്‍ ശ്രമിച്ചാലും പലപ്പോഴും....

2021 നവംബര്‍ 17- ലോക സി.ഒ.പി.ഡി. ദിനം

ശ്വാസകോശത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണ് സി.ഒ.പി.ഡി. അഥവാ ക്രോണിക് ഒബ്‌സ്ട്രക്ടീവ് പള്‍മണറി ഡിസീസ്. വിട്ടുമാറാത്തതും കാലക്രമേണ വര്‍ധിക്കുന്നതുമായ ശ്വാസംമുട്ടല്‍, കഫകെട്ട്,....

കുടവയര്‍ കുറയാന്‍ നെല്ലിക്കയും ഇഞ്ചിയും കൊണ്ടൊരു സൂത്രം

ഇന്ന് നമ്മളെ ഏറ്റവും കൂടുതലായി അലട്ടുന്ന വലിയ പ്രശ്‌നം എന്നത് കുടവയറാണ്. ഏത് സമയവും സിസ്റ്റത്തിന്റെ മുന്നില്‍ ഇരുപ്പുറപ്പിച്ച് വ്യായാമം....

ആര്‍ത്തവ സമയത്തെ വേദന സഹിക്കാന്‍ പറ്റുന്നില്ലേ… ഇതൊന്ന് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ

സ്ത്രീകള്‍ നേരിടുന്ന ഏറ്റവും വലിയ വെല്ലുവിളികളില്‍ ഒന്നാണ് ആര്‍ത്തവ സമയത്തുള്ള വയറുവേദന. ആര്‍ത്തവദിനങ്ങള്‍ സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം പ്രയാസം നിറഞ്ഞതാണ്. ആ....

മുന്തിരിപോലെ തുടുക്കണ്ടേ? ഗുണങ്ങൾ അറിയാം

നമ്മുടെ ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്താനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കുന്നത് ഏറെ സഹായകരമാണെന്നതില്‍ സംശയമില്ല. പഴങ്ങളിൽ മുന്തിരി എല്ലാവര്‍ക്കും ഇഷ്ടമുള്ള ഒരു....

എന്താണ് ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി? ഇതെങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം? ഡോ. അരുൺ ഉമ്മൻ പറയുന്നു

ഏറ്റവും കൂടുതൽ കാണപ്പെടുന്ന ന്യുറോപ്പതിയാണ് ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി. ഇത് പ്രമേഹ രോഗികളിൽ പകുതിയോളം പേരെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന ഒന്നാണ്. ചിലർക്കു ഇത്....

ഉലുവ ആരാ മോന്‍…! ഉലുവ വെള്ളം കുടിയ്ക്കൂ..സൗന്ദര്യം കൂടെപ്പോരും..

ഭക്ഷണങ്ങളില്‍ ഉപയോഗിയ്ക്കാറുള്ള ചേരുവയാണ് നമ്മുടെ ഉലുവ. എന്നാല്‍ ഭക്ഷണത്തില്‍ ആശാന്‍ അത്ര പ്രധാനിയല്ലെങ്കിലും ഗുണത്തില്‍ ഏറെ മുമ്പനാണ് ഉലുവ. ഏറെ....

എന്താണ് നോറോ വൈറസ്? അറിയാം..

ഉദരസംബന്ധമായ അസുഖം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു കൂട്ടം വൈറസുകളാണ് നോറോ വൈറസുകള്‍. ആമാശയത്തിന്റെയും കുടലിന്റെയും ആവരണത്തിന്റെ വീക്കത്തിനും കടുത്ത ഛര്‍ദ്ദി, വയറിളക്കം....

നോറോ വൈറസ്; രോഗലക്ഷണങ്ങള്‍, പ്രതിരോധ മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ അറിയാം..

വയനാട്ടില്‍ നോറോവൈറസ് സ്ഥിരീകരിച്ചത് പലരിലും ആശങ്ക സൃഷ്ടിച്ചിരിക്കുകയാണ്. എന്നാല്‍, എന്താണ് നോറോ വൈറസെന്നും എങ്ങനെ വൈറസിനെ ഫലപ്രദമായി പ്രതിരോധിക്കാമെന്നും പലര്‍ക്കും....

എല്ലുകള്‍ക്ക് ബലം കിട്ടാന്‍ ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കുക

എല്ലുകള്‍ക്ക് ബലമില്ലാതാകുന്നത് ഒരുപാട് ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ചെറിയൊരു വീഴ്ചയില്‍ പോലും എല്ലുകള്‍ ഒടിയുന്നത് ജീവിതത്തില്‍ ഏറെ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്ന....

Page 83 of 130 1 80 81 82 83 84 85 86 130