Health
മികച്ച ജീവിതരീതികളും ഭക്ഷണവും ചിട്ടയായ വ്യായാമങ്ങളുമുണ്ടായിട്ടും 46കാരനായ പുനീതെങ്ങനെ പെട്ടെന്നുള്ള മരണത്തിന് ഇരയായി? ഡോ. അരുൺ ഉമ്മൻ
മികച്ച ജീവിതരീതികളും ഭക്ഷണവും ചിട്ടയായ വ്യായാമങ്ങളും എല്ലാ സൗകര്യങ്ങളും ഉള്ള പുനീതിനെപ്പോലുള്ള സെലിബ്രിറ്റികൾ എന്തുകൊണ്ടാണ് പെട്ടെന്നുള്ള മരണത്തിന് ഇരയാകുന്നതെന്നതിന് ഡോ. അരുൺ ഉമ്മൻ ഉത്തരം നൽകുന്നു. ഫേസ്ബുക്ക്....
ലോകത്തിൽ ഏറ്റവും അധികം ജനങ്ങൾ കുടിക്കുന്ന പാനീയമാണ് ചായ. ഒന്നാമത്തെ സ്ഥാനം പ്രകൃതിദത്തമായ ജലത്തിന് തന്നെ. ചൈനയും ഇന്ത്യയമാണ് പ്രധാനമായും....
തടി കുറയ്ക്കാന്‍ പലരും ഡയറ്റ് എന്നും പറഞ്ഞ് ഭക്ഷണം കഴിക്കാതെ ഇരിക്കുന്നത് കാണാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇത് ശരീരത്തിന് വളരെ ഏറെ....
ഇന്ന് കൂടുതല്‍ ആളുകളും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്രശ്‌നമാണ് മുടി കൊഴിച്ചിലും മുടിയുടെ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളും. അതിന് ഉത്തമ പ്രതിവിധിയാണ് കഞ്ഞിവെള്ളവും....
ദിവസവും രണ്ട് നേരം കുളിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളില്‍ ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും. നമ്മുടെ വ്യക്തി ശുചിത്വത്തിനും ആര്യഗ്യ ശുചിത്വത്തിനും അത് ആവശ്യവുമാണ്. എന്നാല്‍....
പഞ്ചേന്ദ്രിയങ്ങളില്‍ വച്ച് ഏറ്റവും മനോഹരമായ അവയവമാണ് കണ്ണുകള്‍. ഒരു വ്യക്തിയുടെ മനസ് അയാളുടെ കണ്ണുകളില്‍ വായിച്ചറിയാം. തിളക്കത്തോടെ പുഞ്ചിരിക്കുന്ന കണ്ണുകള്‍....
തിരുവനന്തപുരം ജില്ലയുടെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്നും എലിപ്പനി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ ജനങ്ങൾ ജാഗ്രത പാലിക്കണമെന്ന് ജില്ലാ മെഡിക്കൽ ഓഫീസർ....
മഴക്കാലത്ത് ഏറ്റവും കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്ന പനികളില്‍ ഒന്നാണ് വൈറല്‍ പനി. വായുവിലൂടെയാണിത് പകരുന്നത്. പലതരം വൈറസുകളാല്‍ വൈറല്‍ പനി ഉണ്ടാകുന്നു.....
എല്ലാവരുടെയും വീടുകളില്‍ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് പനിക്കൂര്‍ക്ക. കുട്ടികള്‍ക്ക് പല രോഗങ്ങള്‍ക്കും പെട്ടെന്ന് പരിഹാരം കാണാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് പനിക്കൂര്‍ക്ക.....
സീതപ്പഴത്തിന് അഥവാ കസ്റ്റാര്‍ഡ് ആപ്പിളിന് വിപണിയിലിപ്പോൾ വൻ ഡിമാൻഡാണ്. രുചിയില്‍ മാത്രമല്ല ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിലും മികച്ചതാണ് സീതപ്പഴം എന്നതുതന്നെയാണ് കാരണം.....
ദിവസവും രണ്ട് നേരം പല്ല് തേയ്ക്കുന്നവരാണ് നമ്മള്‍. എന്നാല്‍ എപ്പോഴെങ്കിലും നമ്മള്‍ പല്ല് തേയ്ക്കുന്ന ബ്രഷിനെ കുറിച്ച് ആരോചിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നമുക്കറിയാവുന്നത്....
നമ്മുടെ വീടുകളില്‍ ഒഴിച്ചു കൂടാന്‍ പറ്റാത്ത സ്ഥാനമാണ് ചന്ദനത്തിരികള്‍ക്കുള്ളത്. അഗര്‍ബത്തികളില്‍ നിന്നും പുറത്ത് വരുന്ന പുക ക്യാന്‍സര്‍ ഉണ്ടാക്കുമെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍....
നമ്മളില്‍ തലവേദന അനുഭവിക്കാത്ത ആരും ഉണ്ടാകില്ല ചിലപ്പോള്‍ തലവേദന വളരെ കഠിനമായിരിക്കാം, എന്നാല്‍ 98% തലവേദനകളും അപകടകരമായ തരത്തിലുള്ളവയല്ല, ശരിയായ....
വ്യത്യസ്തമായ ഹല്‍വകള്‍ നമ്മള്‍ കഴിച്ചിട്ടുണ്ടാകും എന്നാല്‍ ബീറ്റ്‌റൂട്ട് ഹല്‍വ അധികം ആരും കഴിച്ചിട്ടുണ്ടാകില്ല. ബീറ്റ്‌റൂട്ട് കൊണ്ട് കിടിലനൊരു ഹല്‍വ ഉണ്ടാക്കിയാലോ..വെറും....
ഫൈബ്രോമയാല്‍ജിയ അധികം ആളുകള്‍ക്ക് അത്ര സുപരിചിതമായ ഒരു പേരല്ലെങ്കിലും മൊത്തം ജനസംഖ്യയുടെ 2-8% വ്യക്തികളില്‍ സ്ത്രീപുരുഷ അനുപാതം 9:1 ആയി....
നോര്‍ത്ത് ഇന്ത്യന്‍ ഭക്ഷണ പ്രിയരുടെ ഏറ്റവു ഇഷ്ടപ്പെട്ട വിഭവമാണ് പാനിപൂരി. എളുപ്പത്തില്‍ വീട്ടില്‍ പാനിപൂരി ഉണ്ടാക്കുന്നത് എങ്ങിനെയെന്ന് നോക്കാം ചേരുവകള്‍....
നമ്മുടെയെല്ലാം വീടുകളില്‍ സാധാരണയായി കാണാറുള്ളതാണ് ഏലയ്ക്ക. ചായ ഉണ്ടാക്കുമ്പോഴും പായസം വയ്ക്കുമ്പോഴും ഏലയ്ക്ക ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഒന്നാണ്. ഭക്ഷണത്തിന്റെ രുചി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനായി....
പലരും പലപ്പോഴും നേരിടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ് മുടികൊഴിച്ചില്‍. ജോലിത്തിരക്കുകള്‍ക്കിടയില്‍ മുടിയുടെ ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്താന്‍ പലപ്പോഴും നമുക്ക് സാധിക്കാറില്ല. ഇത് മുടിയ്ക്ക് പല....
മഴക്കാലം, മിക്കവരുടെയും പ്രിയപ്പെട്ട സമയമാണ്. ഭക്ഷണ പ്രേമികളാണെങ്കിൽ മഴയുടെ മാസങ്ങളെന്നാൽ അവർക്ക് തങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പല ഭക്ഷണങ്ങളും ആസ്വദിക്കാനുള്ള കാലം....
ഒരു കിടിലൻ ചിക്കൻ സ്റ്റൂ ഉണ്ടാക്കിയാലോ…..? ആവശ്യമായ സാധനങ്ങള്‍. ചിക്കൻ – 1/4 kg ഉരുളക്കിഴങ്ങ് – 1 ക്യാരറ്റ്....
നമ്മുടെ മക്കളുടെ ആരോഗ്യവും ബുദ്ധിയും എല്ലാ അച്ഛനമ്മമാർക്കും വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. അവർക്ക് ആയി വിപണിയിൽ ലഭ്യമായ എന്തു മുന്തിയ ഇനം....
മലയാളികളെ സംബന്ധിച്ച് മത്തിക്കറി ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട മീന്‍ കറികളിലൊന്നാണ്. ചില സ്ഥലങ്ങളില്‍ മത്തിക്ക് ചാള എന്നും പറയാനുണ്ട്. മത്തി കൊണ്ട്....
Latest News
- പാലക്കാട് കോൺഗ്രസിൽ അനുരഞ്ജന നീക്കം പാളി നിലപാടില് മാറ്റമില്ലാതെ പഞ്ചായത്ത് അംഗവും ഭര്ത്താവും
- ബിജെപിക്ക് വന്തിരിച്ചടി; പ്രമുഖ നേതാവ് ശത്രുപാളയത്തിലേക്ക്!
- കൊടകര കുഴൽപ്പണക്കേസ്: കേന്ദ്ര ഏജൻസികൾ ബിജെപിയുടെ ഉപകരണമായി എന്നത് ശരിവെക്കുന്നതാണ് സുരേഷ് ഗോപിയുടെ പ്രസ്താവനയെന്ന് മുഹമ്മദ് റിയാസ്
- പാലക്കാട് കോൺഗ്രസിനെ കൈയൊഴിഞ്ഞ് പ്രവർത്തകർ; മണ്ഡലം സെക്രട്ടറിയും പഞ്ചായത്ത് മെമ്പറും പാർട്ടി വിട്ടു
