Health

ആധുനിക സാങ്കേതിക ലോകത്ത് സ്മാര്‍ട്ട് ഫോണ്‍ നമ്മുടെ ഉറ്റ ചങ്ങാതിമാരാണ്. രാവിലെ എഴുന്നേറ്റയുടന്‍ ഫോണ്‍ നോക്കുന്ന ശീലമുള്ളവരാണ് നമ്മളില്‍ ഏറെയും.....

കൊല്ലം: അതിസങ്കീർണ്ണ ചികിത്സയായ കാർഡിയാക്‌ റിസിംഗ്രണിസേഷൻ വിജയകരമായി നടത്തി കൊല്ലം ഗവ. മെഡിക്കൽ കോളേജ്‌. ഹൃദയമിടിപ്പും, രക്തം പമ്പിങും കുറഞ്ഞ്....

ലോകത്തെ ഏറ്റവും ആജാനുബാഹുവായ ബോഡി ബില്‍ഡര്‍ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഇലിയ ഗോലം യെഫിംചിക് ഹൃദയാഘാതത്തെ തുടര്‍ന്ന് അന്തരിച്ചു. മുപ്പത്തിയാറ് വയസ്സായിരുന്നു യെഫിംചിക്കിന്റെ....

ആന്റിബയോട്ടിക്കുകളുടെ അമിത ഉപയോഗം തടയുന്നതിന് ആരോഗ്യ വകുപ്പ് ശക്തമായ നടപടികള്‍ സ്വീകരിച്ചു വരുന്നതായി ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്.....

പൊതുവേ വിദഗ്ധരെല്ലാം അഭിപ്രായപ്പെടുന്നത് ദിവസവും ഏഴ് മുതല്‍ എട്ട് മണിക്കൂര്‍ വരെ ഉറങ്ങണമെന്നാണ്. ആരോഗ്യമുള്ള മനസിനും ആരോഗഹ്യമുള്ള സരീരത്തിനും എട്ടുമണിക്കൂര്‍....

സൺ ടാൻ വെറും കരുവാളിപ്പ് മാത്രമല്ല. മുഖത്തെ തൊലി ചുളുങ്ങുന്നത് മുതൽ സ്കിൻ കാൻസർ വരെ ഉണ്ടാകാൻ ഈ സൂര്യാഘാതം....

ഗുജറാത്തിലെ കച്ച് ജില്ലയില്‍ അജ്ഞാതമായ പനിയെ തുടര്‍ന്ന് 14 പേര്‍ മരിച്ചു. ഇതില്‍ ആറു കുട്ടികളും ഉള്‍പ്പെടും. ലക്പദ്, അബ്ദാശ....

ഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരിക്കുന്നതല്ല വണ്ണം കുറക്കാനുള്ള ശരിയായ മാർഗ്ഗം. കൃത്യസമയത്ത് ശരിയായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും, അതിന്റെ കൂടെ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതുമാണ് വണ്ണം....

ഇന്ന് നമ്മളില്‍ പലരും സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് പാക്കറ്റ് മില്‍ക്ക്. എന്നാല്‍ എങ്ങനെയാണ് അത് ശരിയായ രീതിയില്‍ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതെന്ന് നമുക്ക്....

ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ടുകൾ നിത്യവും കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. ദഹനപ്രക്രിയ സുഗമമാക്കാനും ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിനും തുടങ്ങി ബിപി ലെവൽ കുറയ്ക്കാൻ....

രാജ്യത്ത് മങ്കിപോക്സ് സ്ഥിരീകരിച്ചതിനെ തുടർന്ന് വലിയ ആശങ്കയിലായിരിക്കുകയാണ് ജനങ്ങൾ. കേന്ദ്ര ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയം ആണ് രാജ്യത്ത് മങ്കിപോക്സ് സ്ഥിരീകരിച്ചു എന്നറിയിച്ചിരിക്കുന്നത്.....

രാജ്യത്ത് മങ്കിപോക്സ് സ്ഥിരീകരിച്ചതിനെ തുടർന്ന് വലിയ ആശങ്കയിലായിരിക്കുകയാണ് ജനങ്ങൾ. കേന്ദ്ര ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയം ആണ് രാജ്യത്ത് മങ്കിപോക്സ് സ്ഥിരീകരിച്ചു എന്നറിയിച്ചിരിക്കുന്നത്.....

ഇന്ന് നമ്മൾ നേരിടുന്ന ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കാലാവസ്ഥ വ്യതിയാനം. എപ്പോൾ മഴ പെയ്യും, എപ്പോ വെയിൽ വരും....

ഓണക്കാലത്ത് വിതരണം ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കളുടെ ഗുണനിലവാരവും, സുരക്ഷയും ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിനായി ഭക്ഷ്യ സുരക്ഷാ വകുപ്പിന്റെ നേതൃത്വത്തില്‍ സംസ്ഥാന വ്യാപകമായി പരിശോധനകള്‍ ശക്തമാക്കിയതായി....

തിരക്കേറിയ ജീവിതത്തിനിടയിൽ എന്തെങ്കിലും വ്യായാമം ചെയ്യണം എന്ന താത്പര്യം പലർക്കുമുണ്ട്. എന്നാൽ തീരെ സമയം കിട്ടാറില്ല എന്നതാണ് പ്രശ്നം. ജിമ്മിൽ....

ടോയ്‌ലറ്റിലിരിക്കുന്ന സമയത്ത് എന്തെങ്കിലും ചെയ്ത് സമയം ലഭിച്ച് കളയാം എന്ന ചിന്തയും കൊണ്ട് ഇനി നടക്കേണ്ട. ടോയ്ലെറ്റിലിരിക്കുമ്പോൾ മൊബൈലും പുസ്തകവും....

ആരോഗ്യം മികച്ചതാകാനുള്ള വഴികളിൽ പ്രധാനമാണ് ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക എന്നത്. ശരീരത്തിലെ അവയവങ്ങളുടെ സുഗമമായ പ്രവർത്തനത്തിനടക്കം ഇതേറെ ആവശ്യമാണ്. നിർജലീകരണം....

കാസർകോട് പടന്നക്കാട് H1N1 രോഗബാധ സ്ഥിരീകരിച്ചു.പടന്നക്കാട് കാർഷിക കോളേജിലെ വിദ്യാർഥിയ്ക്ക് രോഗബാധ ഉണ്ടായത്. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കാണിച്ച വിദ്യാർഥികളുടെ സ്രവങ്ങൾ നേരത്തെ....

നമ്മുടെ അടുക്കളകളിലെ സ്ഥിരം സാന്നിധ്യമാണ് ചെറിയ ഉള്ളി. ചിലര്‍ ഇത് പാകം ചെയ്യാതെയും ടേസ്റ്റ് ചെയ്യാറുണ്ട്. ഇവ പച്ചയ്ക്ക് കഴിക്കുന്നതും....

മനോഹരമായ ചുണ്ടുകള്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ് മിക്ക ആളുകളും. എന്നാല്‍ കൃത്യമായ പരിപാലനം നടത്താത്തതിനാല്‍ പലര്‍ക്കും ചുണ്ടുകളെ സംരക്ഷിക്കാന്‍ കഴിയുന്നില്ല. ഇതാ ചുണ്ടുകള്‍....

തിരക്കുപിടിച്ച ജീവിതത്തിൽ പലപ്പോഴും സ്വന്തം ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കാൻ മറക്കുന്നവരാണ് നാം. ഇത് പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും വഴിവെക്കും. ഭക്ഷണക്രമത്തില്‍ പോഷകങ്ങൾ....