Health
കണ്ണേ… പൊന്നുപോലെ സംരക്ഷിക്കാം
കണ്ണുകൾ നേരിടുന്ന സ്ട്രസ്സ് ഒഴിവാക്കാൻ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം. കമ്പ്യൂട്ടർ സ്‌ക്രീനുകളുടെയും മൊബൈലിന്റെയും അമിത ഉപയോഗം കണ്ണുകൾക്ക് നല്ല രീതിയിൽ സമ്മർദ്ദം നൽകുന്നുണ്ട്. അത് ഒഴിവാക്കാനായി ചെയ്യാവുന്ന കാരണങ്ങൾ.....
പല്ലിലെ മഞ്ഞ നിറം നിരവധിപേർ നേരിടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. പല്ലിന്റെ നിറം മാറുന്നത് പലരുടെയും ആത്മവിശ്വാസത്തെ പോലും ബാധിക്കാറുണ്ട്. പല്ലുകളുടെ നിറം....
ഉറക്കം എന്നത് നമ്മൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തെ റീചാർജ് ചെയ്യുന്ന പ്രതിഭാസമാണ്. ഉറക്കം ഒരു മരുന്നാണെന്ന് എല്ലാ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരും സമ്മതിക്കുന്ന....
മാതാപിതാക്കൾ നമ്മളെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ വ‍ഴക്കു പറഞ്ഞിട്ടുള്ളത് വെള്ളം കുടിക്കാത്തതിനാവും. കുടിവെള്ളം എന്നത് മനുഷ്യന്‍റെ ആരോഗ്യത്തിനും ശാരീരികക്ഷമത നിലനിർത്തുന്നതിനും അത്യാവശ്യമാണ്.....
ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ പലതരം പ്രശ്നങ്ങളിലേക്കാണ് ഒരാളെ നയിക്കാറുള്ളത്. ഹൃദ്രോഗം മുതലുള്ള മാരക അസുഖങ്ങൾക്ക് വഴിതുറക്കാവുന്ന ഒന്നാണ് കൊളസ്ട്രോളിൽ പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന വ്യതിയാനങ്ങൾ.....
ഒട്ടേറെ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് തേൻ. ആയുർവേദത്തിലും മറ്റും ഇത് വളരെ വിശദമായി പ്രതിപാദിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്തെല്ലാമാണ് തേനിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ, ദോഷങ്ങൾ പരിശോധിക്കാം.....
പലരും ഇന്ന് നേരിടുന്ന ഒരു വലിയ പ്രശ്നമാണ് രാത്രിയിലെ ഉറക്കമില്ലായ്മ. പലതരം പൊടിക്കൈകള്‍ പരീക്ഷിച്ചിട്ടും പലതരം മരുന്നുകള്‍ കഴിച്ചിട്ടും പലര്‍ക്കും....
നമ്മുടെ ശരീരം പൊള്ളുന്നത് പലര്‍ക്കും ശീലമുള്ള ഒരു കാര്യമാണ്. അടുക്കളയില്‍ പാചകം ചെയ്യുമ്പോഴും ചൂട് വെള്ളത്തില്‍ കുളിക്കുമ്പോഴും വസ്ത്രം ഇസ്തിരിയിടുമ്പോഴും....
തിരുവനന്തപുരം സര്‍ക്കാര്‍ മെഡിക്കല്‍ കോളേജില്‍ തുടര്‍ച്ചയായ മൂന്നാമത്തെ കരള്‍ മാറ്റിവയ്ക്കല്‍ ശസ്ത്രക്രിയയും വിജകരമായി. കരള്‍ രോഗം മൂലം കാന്‍സര്‍ ബാധിച്ച....
തിരുവനന്തപുരം സര്‍ക്കാര്‍ മെഡിക്കല്‍ കോളേജില്‍ തുടര്‍ച്ചയായി മൂന്നാമത്തെ കരള്‍ മാറ്റിവയ്ക്കല്‍ ശസ്ത്രക്രിയയും വിജകരമായി. കരള്‍ രോഗം മൂലം കാന്‍സര്‍ ബാധിച്ച....
ശരീര ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നമ്മളിൽ പലരും ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കാറുണ്ട്. പല പരസ്യങ്ങളും കണ്ടാണ് നമ്മൾ ഗ്രീൻ ടീ കുടിച്ച്....
ആന്റിബയോട്ടിക്ക് വിതരണത്തിനായി നീല കവറുകൾ പുറത്തിറക്കി ഡ്രഗ്‌സ് കൺട്രോൾ വകുപ്പ്. പൊതുജനങ്ങൾക്ക് ആൻ്റിബയോട്ടിക്കുകൾ തിരിച്ചറിയാനായാണ് നീലനിറത്തിലുള്ള പ്രത്യേക കവറുകളിൽ നൽകണമെന്ന്....
ഈജിപ്തിനെ മലേറിയ മുക്ത രാജ്യമായി പ്രഖ്യാപിച്ച് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന. ഒരു നൂറ്റാണ്ടോളമായുള്ള ശ്രമങ്ങൾക്ക് ഫലമായുള്ള ഈ നേട്ടം യഥാർത്ഥ ചിത്രമാണെന്ന്....
വെയിറ്റ് ലോസ് ചാലഞ്ചുകൾ ചെയ്യുന്നവർ ഏറെയാണ്. അതിനായി വർക്ക് ഔട്ടും, ഡയറ്റുമൊക്കെയായിട്ട് അതിനായി നമ്മൾ ഒരുപാട് പ്രയത്നിക്കാറുമുണ്ട്. ശരീര ഭാരവും,....
ശസ്ത്രക്രിയക്ക് ശേഷം പാട്ടു കേൾക്കുന്നത് നല്ലതെന്ന് പഠനം. പാട്ടുകേള്‍ക്കുമ്പോള്‍ കോര്‍ട്ടിസോള്‍ അളവിലുണ്ടാകുന്ന കുറവ് രോഗികളുടെ അതിജീവനത്തിന് സഹായകമായേക്കുമെന്നാണ് അമേരിക്കന്‍ കോളേജ്....
തിരുവനന്തപുരം ചൈല്‍ഡ് ഡെവലപ്‌മെന്‍റ് സെന്‍ററിനെ (സിഡിസി) യൂണിസെഫ് ന്യൂറോ ഡെവലപ്‌മെന്‍റല്‍ ഡിസോര്‍ഡര്‍ രോഗങ്ങളുടെ നോളജ് പാര്‍ട്ണറാക്കുന്നു. മെഡിക്കല്‍ കോളേജ് സിഡിസിയില്‍....
സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വൈറലായ ഒരു ഫേസ് പാക്ക് പരീക്ഷിച്ചാലോ. വളരെ നല്ല റിസൾട്ട് കിട്ടുന്ന ഈ പാക്ക് തയ്യറാക്കാൻ അധികം....
പൊണ്ണത്തടി കുറയ്ക്കാന്‍ വ്യായാമത്തിനൊപ്പം തന്നെ ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള ഡയറ്റ് കൂടി പരിശീലിക്കേണ്ടത് ഏറ്റവും ആവശ്യമായ കാര്യമാണ്. ഡയറ്റിന്റെ ഭാഗമായി പഞ്ചസാര....
തലയിൽ താരൻ എപ്പോഴും നമ്മളെ അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്. തലയിൽ താരൻ ചിലപ്പോഴൊക്കെ നമ്മുടെ കോൺഫിഡൻസിനെ തന്നെ ബാധിക്കുന്ന ഒന്നായി....
സംസ്ഥാനത്ത് ആദ്യമായി തിരുവനന്തപുരം മെഡിക്കല്‍ കോളേജ് എസ്എടി ആശുപത്രിയില്‍ ഫീറ്റല്‍ മെഡിസിന്‍ വിഭാഗം ആരംഭിക്കുന്നു. ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ....
ലിപ്സ്റ്റിക്കുകള്‍ ഉപയോഗിക്കാത്തവര്‍ വളരെ കുറവായിരിക്കും. നല്ല ചുവന്ന ചുണ്ടുകളാണ് പലര്‍ക്കും പ്രിയവും. എന്നാല്‍ ചുണ്ട് ചുവക്കാന്‍ കെമിക്കലുകളടങ്ങിയ ലിപ്സ്റ്റിക്കുകള്‍ തന്നെ....
ഫ്രിഡ്ജിന്റെ ഫ്രീസറില്‍ എപ്പോഴും ഐസ് കട്ടപിടിക്കുന്നത് പലര്‍ക്കും വലിയൊരു പ്രശ്‌നം തന്നെയാണ്. ഫ്രീസറില്‍ ഐസ് നിറഞ്ഞാല്‍ ഇതിലേക്ക് സാധനങ്ങള്‍ വയ്ക്കാന്‍....
Latest News
- ‘എന്റെ മനസ്സ് ശൂന്യമാവുന്ന പോലെ തോന്നുന്നു’: എം ടി യുടെ വിയോഗത്തിൽ അനുശോചിച്ച് മമ്മൂട്ടി
- ‘ഞാൻ വായിച്ചു തുടങ്ങിയത് എംടി യുടെ കഥകൾ ആണ്; അനുശോചനം അറിയിച്ച് ജോർജ് ഓണക്കൂർ
- എംടിയുടെ സംസ്കാരം നാളെ വൈകിട്ട് 5 മണിക്ക് മാവൂർ റോഡ് ശ്മശാനത്തിൽ നടക്കും
- ‘പതിറ്റാണ്ടുകളോളം മലയാളിയുടെ സർഗ്ഗഭാവനകളുടെ പ്രതീകമായി നിലകൊണ്ട വ്യക്തിത്വം’: എം ടി യുടെ വിയോഗത്തിൽ അനുശോചിച്ച് മന്ത്രി ജി ആർ അനിൽ
