Health
രാവിലെ 10 മണിക്ക് ഉപ്പു കൂട്ടി ഓട്സ് കഴിക്കൂ; അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാം ഈസിയായി
ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ പ്രധാന ഘടകം എന്നു പറയുന്നത് അയാള്‍ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം, കഴിക്കുന്ന സമയം, കഴിക്കേണ്ട രീതി എന്നിവയാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തില്‍ പെട്ട ഒന്നാണ് ഓട്സ്....
ഇടം കയ്യന്മാർക്കായ് ഒരു ദിനം. ആ ദിനമാണ് ആഗസ്റ്റ് 13. എല്ലാം വലതു സ്വാധീനമുള്ളവർക്കായ് ഉള്ള ഈ ലോകത്തിൽ ഇടതന്മാരുടെ....
പൊറോട്ട എവിടെയുണ്ടോ അവിടെയുണ്ട് മലയാളി എന്നാണല്ലോ പറയാറ്. കാരണം മലയാളികള്‍ക്ക് ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണമാണ് പൊറോട്ട. എന്നാല്‍ പൊറോട്ടയുണ്ടാക്കുന്ന ആരോഗ്യ....
ശരീരത്തിനെ താങ്ങിനിര്‍ത്തുന്ന എല്ലുകള്‍ക്ക് ഉറപ്പും ബലവും നല്‍കുന്ന പ്രധാന ഘടകമാണ് കാല്‍സ്യം. സ്ത്രീകളിള്‍ പൊതുവേ കാല്‍സ്യം അടങ്ങിയ ആഹാരം കഴിക്കാറില്ല....
എല്ലാവര്‍ക്കും പൊതുവായി ഇഷ്ടമുള്ള ഒന്നാണ് തണ്ണിമത്തന്‍. ആരോഗ്യപരമായി ഏറെ ഗുണങ്ങളുള്ള തണ്ണിമത്തന്‍ പല രോഗങ്ങള്‍ക്കും പ്രതിവിധി കൂടിയാണ്. എന്നാല്‍ തണ്ണിമത്തന്‍....
കൂടുതൽ വേണ്ടതെല്ലാം കുറവും കുറവ് വേണ്ടതെല്ലാം കൂടുതലും കാണിച്ച അമ്മയുടെ ടെസ്റ്റ്‌ റിസൾട്ട്‌ ആണ് കണ്ണിൽ നിറയെ: കൊവിഡ് അനുഭവങ്ങളുമായി....
കഴുത്ത് വേദന ഇന്നത്തെ തലമുറക്ക് സർവസാധാരണമായി മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നതിന്റെ കാരണത്തെകുറിച്ചാണ് ഡോ അരുൺ ഉമ്മൻ എഴുതുന്നത്. കഴുത്ത് വേദന വർദ്ധിക്കുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങൾ....
തുമ്മലിനെ നമ്മളെല്ലാം വളരെ നിസാരമായിട്ടാണ് കാണുന്നതെങ്കിലും നിര്‍ത്താതെ മിനുറ്റുകളോളമുള്ള തുമ്മല്‍ ദൈനംദിന ജീവിതത്തില്‍ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കാറുണ്ട്. പലര്‍ക്കും ചില അലര്‍ജികള്‍....
മലയാളികള്‍ക്ക് ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെട്ടതും കേരളത്തില്‍ സുലഭമായി കാണുന്നതുമായ ഒരു ഫലമാണ് പേരയ്ക്ക. വിവിധ തരത്തിലുള്ള പേരയ്ക്കകള്‍ നമ്മുടെ നാട്ടില്‍ സുലഭമാണ്.....
ഏറെ ഗുണങ്ങളടങ്ങിയ ഔഷധമെന്ന് നമുക്ക് ഗ്രാമ്പുവിനെ വിശേഷിപ്പിക്കാം. ഗ്രാമ്പുവിന്റെ ഇല, മൊട്ട്, വേര് എന്നിവയെല്ലാം ഔഷധഗുണമുള്ളവയാണ്. പ്രോട്ടീൻ, സ്റ്റാർച്ച്, കാൽസ്യം,....
ഒരു വ്യക്തിയെ ഏറ്റവും ആകര്‍ഷമാക്കുന്നത് അവരുടെ കണ്ണുകളാണ്. സംസാരിക്കുമ്പോള്‍ ഉള്‍പ്പെടെ മറ്റൊരാളുടെ കണ്ണില്‍ നോക്കിയാണ് ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും സംസാരിക്കാറ്. എന്നാല്‍,....
മുഖക്കുരു ഉള്ളവർ ശ്രദ്ധിക്കൂ:നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് ഇതാണ് വിറ്റാമിന്‍ ഇ ആണ് ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ ഇത്തരം ചര്‍മ പ്രതിസന്ധികളില്‍ നിന്ന് നമ്മളെ....
ഓപ്പറേഷന്‍ ചെയ്താൽ ഇനിയും എന്റെ കാല് ചെറുതാകും. പിന്നേം എന്നെ ആളുകൾ കളിയാക്കും:വൈറലായി മമ്മൂട്ടിയുടെ പ്രസംഗം ഇതുവരെ ആർക്കുമറിയാത്ത രഹസ്യമാണ്....
മൂന്നു വയസ്സായ കുട്ടിക്ക് എല്ലാം അറിയാം. പക്ഷേ, അറിയാവുന്ന കാര്യങ്ങള്‍ കൈചൂണ്ടി മറ്റുള്ളവരോട് ആവശ്യപ്പെടുകയേയുള്ളൂ. ഡോക്ടറെ കാണിക്കേണ്ട ആവശ്യം ഉണ്ടോ?....
കൊവിഡ് രണ്ടാം തരംഗം രാജ്യത്ത് പിടിവിടാതെ തുടരുന്ന ഈ സാഹചര്യത്തില്‍ കൊവിഡിനെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ നമ്മള്‍ കൂടുതല്‍ ജാഗ്രത പുലര്‍ത്തേണ്ടതുണ്ട്. ആരോഗ്യമുള്ള....
നിസ്സാരനെന്ന് നമ്മൾ കരുതിയ കൊതുക് മഴക്കാലത്തിനൊപ്പം വില്ലനാകുന്ന കാഴ്ചയാണ് കാണുന്നത്. അതിന്റെ ഒരൊറ്റ കടി മതി ഒരുത്തനെ വക വരുത്താൻ....
മീൻ രുചിയുള്ള ഭക്ഷണ പദാർത്ഥത്തിനൊപ്പം ഏറെ പോഷകഗുണമുള്ള ഒന്ന് കൂടിയാണ്. മീനിൽ ഉള്ള ഒമേഗ 3 ആസിഡ് കരളിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന്....
കുട്ടികളിലെ വിട്ടുമാറാത്ത വിര ശല്യം രാത്രി കുഞ്ഞ് കരച്ചില്‍ തന്നെ,വെളുത്ത കൃമി മലദ്വാരത്തിനടുത്ത്, വിര മരുന്ന് കൊടുത്തിട്ട് അധിക ദിവസം....
ഇന്നത്തെക്കാലത്ത് നമ്മുടെ കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്ക് ഡയപ്പര്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒരു പുതുമയില്ലാത്ത കാര്യമാണ്. പണ്ടൊക്കെ യാത്രകള്‍ ചെയ്യുമ്പോഴും മറ്റ് വീടുകളില്‍ പോകുമ്പോഴുമൊക്കെയാണ് കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്ക്....
മങ്കി ബി വൈറസ് :ഫ്ലൂവിനു സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ:രോഗബാധയുള്ള കുരങ്ങിൻ്റെ കടിയോ മാന്തോ ഏൽക്കുന്നതിലൂടെ വൈറസ് പകരാം അമേരിക്കയിലെ സെൻ്റർ ഫോർ....
മനുഷ്യനിൽ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്ത് മങ്കി ബി വൈറസ്; ചൈനയിൽ മരണം മങ്കി ബി വൈറസ് (Monkey B Virus) കുരങ്ങുകളില്‍....
ഇന്ത്യയിൽ വളരെ സുലഭമായി കാണുന്ന ഔഷധ സസ്യമാണ് പുതിന.പുതിനയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രധാന സംയുക്തമാണ് ‘മെന്തോൾ’.നിരവധി പാനീയങ്ങളിലെ പ്രധാന ഘടകമാണ്’പുതിന’. പുതിനയിൽ....
Latest News
- വൈദ്യ പരിശോധന പൂർത്തിയായി; ബോബി ചെമ്മണ്ണൂരിനെ കാക്കനാട് ജില്ലാ ജയിലിലടച്ചു
- ബോബി ചെമ്മണ്ണൂർ റിമാൻഡിൽ; ജാമ്യാപേക്ഷ തള്ളി, കോടതിമുറിയിൽ തലകറങ്ങിവീണു
- എന്എം വിജയന്റെ ആത്മഹത്യ: കേസ് അട്ടിമറിക്കാന് കോൺഗ്രസ് ശ്രമം, പൊലീസിൽ പരാതി
- വാളയാര് പീഡനക്കേസ്; മാതാപിതാക്കള് പ്രതികള്, ബലാത്സംഗ പ്രേരണ കുറ്റം ചുമത്തി സിബിഐ
