Life Style

ആരോഗ്യമുള്ള മുടിയുണ്ടാകാന്‍ കഴിക്കേണ്ട ആറു ഭക്ഷണങ്ങള്‍

ആരോഗ്യമുള്ള മുടിയുണ്ടാവാന്‍ കഴിക്കേണ്ട ആറു ഭക്ഷണങ്ങള്‍. പോഷകഗുണമുള്ള ഈ ആഹാരങ്ങള്‍ കഴിച്ചാല്‍ മുടികൊഴിച്ചില്‍ അടക്കമുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഇല്ലാതാകുമെന്ന് വിദഗ്ധര്‍ തെളിയിക്കുന്നു. ....

ആരോഗ്യം വേണമെങ്കില്‍ ഈ വ്യായാമങ്ങള്‍ ചെയ്യരുത്

സ്‌പോട്ട് റിഡക്ഷന്‍ എന്ന വിശ്വാസം പല ഗിമ്മിക്കുകളും കാട്ടാന്‍ ആളുകളെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. പലരും പലയിടത്തുനിന്നും ലഭിക്കുന്ന വിവരങ്ങള്‍ വച്ചാണ്....

അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ ജിമ്മും വ്യായാമ ഉപകരണങ്ങളും വേണ്ട; താഴെപറയുന്ന കാര്യങ്ങള്‍ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ

അമിതവണ്ണം, അമിതഭാരം തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ നൂറില്‍ ഏഴു പേരെങ്കിലും അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെന്നാണ് കണക്ക്. ....

പങ്കാളിയെ വഞ്ചിക്കുന്ന ആറിനം പുരുഷന്‍മാര്‍; നിങ്ങള്‍ അത്തരത്തില്‍ ഒരാളാണോ.?

ഒരു പുരുഷനെ ആദ്യമായി കണ്ടുമുട്ടുമ്പോള്‍ ഒരു സ്ത്രീ ചിന്തിക്കുന്നത് എന്തായിരിക്കും. ഇയാള്‍ എന്നെ വഞ്ചിക്കില്ല എന്നു തന്നെയായിരിക്കും. മിക്ക സ്ത്രീകളെയും....

വിഷാദരോഗം സ്ത്രീകളില്‍ മാത്രമല്ല; പുരുഷന്‍മാരെയും ബാധിക്കാം; പുരുഷന്‍മാരിലെ വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍

സ്ത്രീകളെ പോലെ ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ വിഷാദരോഗത്തിന്റേതാണെന്ന് തുറന്നു സമ്മതിക്കുന്നതിനും ചികിത്സയ്ക്ക് വേണ്ട സഹായങ്ങള്‍ തേടാനും പുരുഷന്‍മാര്‍ തയ്യാറാകാറില്ലെന്നതാണ് വസ്തുത. ....

എസ്‌ഐയാവാന്‍ അര്‍ദ്ധരാത്രി പരീക്ഷയെഴുതണം; പിഎസ്‌സിയുടെ എസ്എംഎസ് കണ്ട് ഉദ്യോഗാര്‍ത്ഥികള്‍ ഞെട്ടി; ഹാള്‍ടിക്കറ്റില്‍ തെറ്റ് തിരുത്തി പിഎസ്‌സി

എസ്‌ഐ തസ്തികയിലേക്കുള്ള എഴുത്തു പരീക്ഷയുടെ ഹാള്‍ടിക്കറ്റ് തയ്യാറാണെന്ന് അറിയിച്ചുകൊണ്ടുള്ള എസ്എംഎസ് സന്ദേശം കണ്ട് ഉദ്യോഗാര്‍ത്ഥികള്‍ ഞെട്ടി.....

തുടര്‍ച്ചയായി 22 ദിവസം കംപ്യൂട്ടര്‍ ഗെയിം കളിച്ച പതിനേഴുകാരന് മരിച്ചു; കളി നിര്‍ത്തിയിരുന്നത് ഉറങ്ങാനും ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും മാത്രം

ഊണിനും ഉറക്കത്തിനും മാത്രം സമയം നല്‍കി തുടര്‍ച്ചയായി 22 ദിവസം കംപ്യൂട്ടര്‍ഗെയിം കളിച്ച പതിനേഴുകാരന്‍ തലച്ചോര്‍ മരവിച്ചു മരിച്ചു. ....

പുരുഷന്മാര്‍ ബലഹീനര്‍; രാജ്യത്തെ 80 ശതമാനം പുരുഷന്മാരും അസ്ഥിക്ഷതമുള്ളവര്‍ എന്ന് കണ്ടെത്തല്‍

ബലക്കുറവില്‍ സ്ത്രീകളാണ് മുന്നില്‍ എന്ന് കരുതിയെങ്കില്‍ തെറ്റി. രാജ്യത്തെ എണ്‍പത് ശതമാനം പുരുഷന്മാരും ബലഹീനരെന്ന് കണ്ടെത്തല്‍. ....

ഉന്നതവിദ്യാഭ്യാസമുണ്ടായിട്ടും മാന്യമായി ജീവിക്കാനാവുന്നില്ല; ദയാവധം അനുവദിക്കണമെന്ന അപേക്ഷയുമായി ട്രാന്‍സ്‌ജെന്‍ഡറുകള്‍

ഭിന്ന ലൈംഗികശേഷിയുള്ളവരായിപ്പോയെന്ന കാരണത്താല്‍ ഭരണകൂടവും സമൂഹവും കാട്ടുന്ന വിവേചനത്തില്‍ മനം നൊന്താണ് മൂന്നു പേരും കളക്ടറുടെ മുന്നിലെത്തിയത്.....

കിടപ്പറയില്‍ എങ്ങനെ നല്ല ഭര്‍ത്താവാകാം എന്ന് ഭര്‍ത്താക്കന്‍മാരെ ഉപദേശിച്ച് ഭാര്യമാര്‍; അജ്ഞാത പേരില്‍ വെബ്‌സൈറ്റില്‍ കുറിപ്പുകള്‍

കിടപ്പറയില്‍ എങ്ങനെ നല്ല ഭര്‍ത്താവാകാം, പങ്കാളിയെ എങ്ങനെ സന്തോഷിപ്പിക്കാം എന്നീ കാര്യങ്ങളില്‍ ഭര്‍ത്താക്കന്‍മാര്‍ക്ക് ഭാര്യമാരുടെ ഉപദേശം.....

മുഴുക്കുടിയനായാല്‍ കുറ്റം നിങ്ങളുടേതല്ല; പിന്നില്‍ ഒരുകൂട്ടം ന്യൂറോണുകള്‍

നിങ്ങള്‍ അമിതമായി മദ്യപിക്കുന്നയാളാണോ. വീട്ടുകാര്‍ നിങ്ങലെ കുറ്റപ്പെടുത്താറുണ്ടോ. എങ്കില്‍ ആശ്വസിക്കാന്‍ വകയുണ്ട്.....

സുന്ദരികളായ സ്ത്രീകളെ ഭയം, മൊബൈല്‍ ഇല്ലാതെ ഇരിക്കാന്‍ ഭയം, ലൈംഗിക സ്വപ്‌നങ്ങളോട് ഭയം; നിങ്ങള്‍ക്കുണ്ടോ ഇത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങള്‍..?

രണ്ടു മിനിറ്റ് പോലും മൊബൈല്‍ ഫോണ്‍ കൂടെ ഇല്ലാതെ ഇരിക്കുക എന്നത് ലോകം അവസാനിച്ചതിന് തുല്യമാണ് ഇത്തരക്കാര്‍ക്ക്. ....

ഉപ്പോളം വരും ഉപ്പിലിട്ടത്; ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉപ്പിന് പകരം ഉപയോഗിക്കാവുന്ന അഞ്ച് പകരക്കാര്‍

ജീവിതത്തില്‍ ഭക്ഷണരീതികളില്‍ ഒഴിവാക്കാനാവാത്തതാണ് ഉപ്പെന്ന് എല്ലാവര്‍ക്കും അറിയാം.....

ഫീമെയില്‍ വയാഗ്രയ്ക്ക് ഇന്ത്യയിലെ പുരുഷന്‍മാരും ആവശ്യക്കാര്‍; ഇന്ത്യന്‍ ലൈംഗിക രോഗവിദഗ്ധരുടെ ഫോണുകള്‍ക്ക് വിശ്രമമില്ല

ഫീമെയില്‍ വയാഗ്രയും ഇന്ത്യയിലെ പുരുഷന്‍മാരും തമ്മില്‍ എന്തുബന്ധം എന്ന് ആലോചിക്കുന്നുണ്ടോ.? എന്നാല്‍ ബന്ധമുണ്ട്. ....

ഗര്‍ഭഛിദ്രം നടത്തിയ വിശ്വാസികളോട് ക്ഷമിക്കാന്‍ വികാരിമാര്‍ക്ക് മാര്‍പാപ്പയുടെ നിര്‍ദേശം; കുമ്പസരിക്കുന്നവര്‍ക്ക് സഭയില്‍ തിരിച്ചെത്താം

ഗര്‍ഭഛിദ്രം നടത്തിയ സ്ത്രീകള്‍ക്കു മാപ്പു നല്‍കാന്‍ സഭയിലെ പുരോഹിതരോടു മാര്‍പാപ്പ. പരമ്പരാഗതവും കര്‍ശനവുമായി വിശ്വാസങ്ങളില്‍ ഉറച്ചുനിന്നിരുന്ന കത്തോലിക്കാ സഭയില്‍ പരിഷ്‌കരണം....

ജോഗിംഗും പഴവും ബീറ്റ്‌റൂട്ടും…; ഗുളിക കഴിക്കാതെ ഹൈപ്പര്‍ടെന്‍ഷന്‍ കുറയ്ക്കാനുള്ള വഴികള്‍

എല്ലാവര്‍ക്കും താല്‍പര്യം മരുന്നു കഴിക്കാതെ അമിത രക്തസമ്മര്‍ദം പിടിച്ചുനിര്‍ത്താനുള്ള മാര്‍ഗങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയാനാണ്. ഇതാ അതിനുള്ള വഴികള്‍.....

ഭൂഖണ്ഡങ്ങള്‍ക്കപ്പുറത്തുനിന്നും ഒരു അപര; വീഡിയോ വൈറല്‍

ലോകത്ത് ഒരാളെ പോലെ ഏഴുപേരുണ്ടെന്നാണ് പറയപ്പെടുന്നത്. ഭൂഖണ്ഡങ്ങള്‍ക്ക് അപ്പുറവും ഇപ്പുറവും ജീവിച്ചിരുന്ന അത്തരം രണ്ട് പേര്‍ ഒന്നിച്ചതിന്റെ വീഡിയോ യൂട്യൂബില്‍....

കാപ്പിപ്രിയരേ… മറക്കരുത്, അമിതമായാല്‍ കാപ്പിയും ദോഷം

കാപ്പിയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രധാന ഘടകമായ കഫീന്‍ അമിതമായാല്‍ ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷകരമാണെന്നു പുതിയ പഠനങ്ങള്‍.....

ലോകജനസംഖ്യയില്‍ 95 ശതമാനവും അസുഖമുള്ളവരെന്ന് റിപ്പോര്‍ട്ട്

ദ ലാന്‍സെറ്റ് എന്ന മാഗസിനില്‍ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പുതിയ ആരോഗ്യ പഠനം ആരെയും ഞെട്ടിക്കുന്നതാണ്. ലോകമാകമനമുള്ള അസുഖ ബാധിതരുടെ കണക്കെടുക്കുമ്പോള്‍ 95....

സെറിബ്രല്‍ പാള്‍സിയെക്കുറിച്ച് അവബോധമുണ്ടാക്കല്‍; പതിനഞ്ചുകാരന്‍ അനിയനെ ചുമലിലേറ്റി നടന്നത് 57 മൈല്‍

പതിനഞ്ചുവയസുകാരന്‍ അനിയനെ ചുമലിലേറ്റി നടന്നത് അമ്പത്തേഴു മൈല്‍. സെറിബ്രല്‍പാള്‍സി രോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം വളര്‍ത്തുന്നതിനായാണ് മൂന്നു വയസിന് ഇളയ സഹോദന്‍ ബ്രാഡിനെ....

Page 66 of 67 1 63 64 65 66 67