Life
ഹൃദയധമനികളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് മത്തന് കുരു
മത്തന്റെ കുരു വലിയ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ്. ചില പഴങ്ങള് പരിണാമ ദിശയില് അങ്ങനെയാണ് രൂപം കൊണ്ടത്; പഴത്തെക്കാള് ഗുണം കുരുവിന്. മത്തങ്ങ നല്ലൊരു ഔഷധവും ആഹാരവും തന്നെ.....
കൊളസ്ട്രോള് ബാധിതരുടെ എണ്ണം ദിവസം ചെല്ലുംതോറും വര്ധിക്കുകയാണ്. ഹൃദയാഘാതമടക്കം നിരവധി പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് കാരണമാകുന്ന കൊളസ്ട്രോള് ഏറെ അപകടമാണ്. മരുന്നു കഴിക്കുന്നതിനൊപ്പം....
അത് സാവധാനത്തിലും ആസ്വദിച്ചും കഴിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.....
അച്ഛനും കുഞ്ഞും സുഖമായിരിക്കുന്നു.....
പുതിയ ജീവിത ശൈലി മലയാളികള്ക്കു സമ്മാനിച്ച വ്യാപകമായ ഒരു പ്രശ്നമാണ് വെരിക്കോസ് വെയിന്. മുഴുവന് സമയവും ഇരുന്ന് ജോലി ചെയ്യുന്നവരില്....
2017ന്റെ തുടക്കത്തില് തന്നെ സോഫ്റ്റ്വെയര് പ്രൊഫഷണലുകളോടുള്ള പ്രിയം കുറഞ്ഞുതുടങ്ങി....
ഹൈസ്കൂള് പഠനം ഒരേസമയം സന്തോഷവും വേദനയും നിറഞ്ഞതായിരുന്നുവെന്നും മലാല ട്വീറ്റ് ചെയ്തു....
പല ആശുപത്രികളും ഇതിന് വിസമ്മതിക്കുന്നു....
പവന്റെ നിറം. പ്രണയം വഴിഞ്ഞൊഴുകുന്ന മിഴികള്. അംഗചലനങ്ങള് സ്ത്രീയിലും മികച്ച് നില്ക്കും. പറഞ്ഞ് വരുന്നത് ഇന്ത്യയിലെ ആദ്യത്തെ പുരുഷ ബെല്ലി....
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിക്ക് എന്തൊക്കെ വേണം എന്തൊക്കെ വേണ്ട എന്ന് നമുക്കെല്ലാവര്ക്കുമറിയാം. ജീവിതത്തിന്റ ദൈര്ഘ്യം കുറയ്ക്കുന്ന പുകവലി പോലുള്ള ശീലങ്ങള് തീര്ച്ചയായും....
ഇന്ത്യക്കാര്ക്ക് ഏറ്റവും പ്രിയങ്കരങ്ങളായ ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കളില് സുഗന്ധവും രുചിയും വര്ധിപ്പിക്കാന് ചേര്ക്കുന്ന നാടന് ചേരുവകള്ക്ക് ധാരാളം ഗുണങ്ങളുമുണ്ടെന്ന് നേരത്തെയും തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഗ്രാമ്പൂ,....
മഴക്കാലമാണ്, നമുക്ക് കൃഷിയിലേക്ക് മടങ്ങാം. പയര്, മുളക്, വെണ്ട, പാവല് എന്നിവയെല്ലാം വളരുന്ന സമയമാണിത്. കാന്താരിമുളകിന്റെ കാര്യം പറയുകയും വേണ്ട.....
മുഖകാന്തി വര്ദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള പരക്കം പാച്ചിലിലാണ് ഇന്നത്തെ യുവതീയുവാക്കള്. കാശുമടക്കി രാസവസ്തുക്കള് വാങ്ങിക്കൂട്ടുന്നതിനിടയില് നമ്മുടെ തൊടിയിലെ മഞ്ഞളിനെ അവര് പാടെ മറന്നുകഴിഞ്ഞു.....
സിറ്റിയില് മാത്രമായി അഞ്ചില് അധികം വനിത പൊലീസുകാര് പരിശീലനത്തിന് നേതൃത്വം നല്കും.....
നല്ല ഭക്ഷണം നിങ്ങളെ കാത്തിരിക്കുന്നു....
അഞ്ച് വര്ഷത്തേക്ക് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര് ഇവരെ നിരീക്ഷണ വിധേയമാക്കി....
വാത്സല്യം, സഹതാപം മുതല് പ്രണയവും അതിന്റെ ഉയര്ന്ന തലങ്ങളും വരെ രേഖപ്പെടുത്താന് ഒരു ചുംബനം മതി....
തയ്യാറെടുപ്പുകളെല്ലാം ഗര്ഭിണിയാകുമ്പോള് മാത്രമല്ല അതിനും മുമ്പേ തന്നെ തുടങ്ങേണ്ടതാണെന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ദര് പറയുന്നത്....
'ക്വാട്സ്' സാധാരണയായി അണുനാശിനിയായും പ്രിസര്വേറ്റീവുകളായും വീടുകളിലും പേഴ്സണല് കെയര് ഉല്പന്നങ്ങളിലും ഉപയോഗിക്കുന്ന രാസവസ്തുവാണ്....
ജിംനാസ്റ്റിക് താരമെന്ന് വിശേഷണമല്ല ചെന് യി യെ പ്രശസ്തനാക്കുന്നത്....
ഫാഷന് ലോകത്തെ വൈവിധ്യങ്ങളുടെ വക്താവ് മാത്രമല്ല ന്യാക്കിം....
ഒരാളുടെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ സവിശേഷതകള് മനസ്സിലാക്കാന് നിറങ്ങളിലൂടെ സാധിക്കും....