തണുപ്പുകാലത്ത് എന്നല്ല എല്ലാ കാലത്തും ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കണമെന്ന് പ്രത്യേകം പറയണ്ടല്ലോ. തണുപ്പുകാലമെത്തുമ്പോള് കുറച്ചധികം ശ്രദ്ധ ആരോഗ്യകാലത്ത് നല്കണം. കാരണം തണുത്ത....
Almond
ഉയര്ന്ന അളവില് പ്രോട്ടീന്, ധാതുക്കളായ മഗ്നീഷ്യം, സിങ്ക് എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാല് ബദാം ശരീരത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും വളരെ നല്ലതാണ്. ഇത് വെറുതെ....
ഉയര്ന്ന അളവില് പ്രോട്ടീന്, ധാതുക്കളായ മഗ്നീഷ്യം, സിങ്ക് എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാല് ബാദം ശരീരത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും നിരവധി ഗുണം ചെയ്യുന്നുണ്ട്. ഇത്....
ദിവസവും ബദാം ശീലമാക്കുന്നത് വയറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണെന്ന് പഠനം. ബ്യൂട്ടറേറ്റ് എന്ന ഒരു തരം ഫാറ്റി ആസിഡ് ഉല്പാദിപ്പിക്കാന് ബദാം....
ദിവസവും കുറച്ച് ബദാം കഴിച്ചാല് നിരവധി ഗുണങ്ങള് മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് ലഭിക്കും.അവയില് ചിലത് ഇതാ.ബദാം ദിവസവും കഴിക്കുന്നത് കണ്ണുകള്ക്ക് വളരെ....
പായസമില്ലാതെ മലയാളികൾക്കെന്ത് ഓണാഘോഷം. ഇത്തവണ ഓണത്തിന് വ്യത്യസ്തമായ പായസം തയ്യാറാക്കിയാലോ…? ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങൾ ഉണങ്ങല്ലരി- 1/2 കിലോ ശരക്കര –....
വിറ്റാമിൻ ഇ, റെറ്റിനോൾ എന്നിവയുടെ സമ്പന്നമായ ഉറവിടമാണ് ബദാം.അവ ചർമ്മത്തെ മൃദുവും മിനുസമാർന്നതുമാക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ ചുളിവുകളും നേർത്ത....
പുരുഷന്മാര് ഇന്ന് നേരിടുന്ന ഒരു വെല്ലുവിളിയാണ് മുഖത്തെ പാടുകളും മുഖക്കുറവും മുഖത്തിന്റെ തിളക്കമില്ലായ്മയും. എന്നാല് അതിന് ഒരു പരിഹാരമാണ് ബദാം....