ഈ ഒരു സാലഡ് മാത്രം മതി, ഉച്ചയ്ക്ക് ചോറുണ്ണാന്‍ വേറൊരു കറിയും വേണ്ട !
ഈ ഒരു സാലഡ് മാത്രം മതി ഉച്ചയ്ക്ക് ചോറുണ്ണാന്‍ വേറൊരു കറിയും വേണ്ട. നല്ല കിടിലന്‍ രുചിയില്‍ ഒരു സാലഡ്....
beetroot
ഒരു ബീറ്റ്റൂട്ട് മാത്രം മതി ! പത്ത് മിനുട്ടിനുള്ളില്‍ മധുരം കിനിയും ജാം റെഡി
കുട്ടികള്‍ക്ക് ഒരുപാട് ഇഷ്ടമുള്ള ഒന്നാണ് ജാം. പൊതുവേ ജാം നമ്മള്‍ കടകളില്‍ നിന്നും വാങ്ങുകയാണ് പതിവ്. എന്നാല്‍ ഇന്ന് ഒരു....
രാത്രിയില്‍ കറികളുണ്ടാക്കാന്‍ മടിയാണോ ? എങ്കില്‍ ഡിന്നറിനൊരുക്കാം ഒരു കിടിലന്‍ ഐറ്റം
ഡിന്നറിന് ഒരു സ്‌പെഷ്യല്‍ ഐറ്റമായാലോ ? ബീറ്റ്റൂട്ട് ഉപയോഗിച്ച് വളരെ രുചികരമായി നല്ല കിടിലന്‍ ബീറ്റ്റൂട്ട് പൂരി തയ്യാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന്....
മുഖത്തെ നിറം മങ്ങിയോ ? കണ്ണിന് ചുറ്റും കറുത്ത പാടുകള്‍ കൂടിയോ? ഇതാ ബീറ്റ്റൂട്ട് കൊണ്ടൊരു വിദ്യ
ധാരാളം പോഷക ഘടകങ്ങള്‍ അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് ബീറ്റ്റൂട്ട്. ബീറ്റ്റൂട്ട് കഴിയ്ക്കുന്നതും, ജ്യൂസ് കുടിയ്ക്കുന്നതും ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും വളരെ നല്ലതാണ്. ബീറ്റ്റൂട്ട്....
മുടി വളരാൻ വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കാം ഒരു ബീറ്റ്റൂട്ട് പായ്ക്ക്
നല്ല തിളക്കമുള്ളതും കട്ടിയുള്ളതുമായ മുടി ഏവരുടെയും ആഗ്രഹമാണ്. മുടിക്ക് ആവശ്യമായ പരിചരണം നൽകിയാൽ മാത്രമേ മുടിയുടെ സൗന്ദര്യം നിലനിർത്താൻ കഴിയു.അതിനായി....
ഒരേ ഒരു ബീറ്റ്റൂട്ട് മതി, ഡിന്നറിന് കറി റെഡി
ഒരേ ഒരു ബീറ്റ്റൂട്ട് മതി, ഡിന്നറിന് കറി റെഡി. നല്ല കിടിലന്‍ ബീറ്റ്റൂട്ട് കറി സിംപിളായി തയ്യാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കിയാലോ....
തണുപ്പുകാലത്ത് ചുണ്ടുകൾ വരളുന്നുണ്ടോ; എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാം ഒരു ബീറ്റ്റൂട്ട് ലിപ് ബാം
തണുപ്പുകാലത്ത് പലരും അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് വരണ്ട ചർമം. ഇത് വളരെ സാധാരണമാണെങ്കിൽ പോലും വളരെ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്നതിനാൽ പലരും ഇതിനു....
ബീറ്റ്റൂട്ട് ഒഴിവാക്കാറുണ്ടോ നിങ്ങൾ ? എങ്കിൽ ഇത് കാണാതെ പോകരുത്
ദിവസേന ബീറ്റ്റൂട്ട് കഴിക്കുന്നത് ശീലമാക്കിയാൽ പലതുണ്ട് ഗുണം. വിറ്റാമിൻ എ, സി, ഇരുമ്പ്, പൊട്ടാസ്യം, ഡയറ്ററി ഫൈബർ തുടങ്ങിയ പ്രധാന....
ഒരു ബീറ്റ്‌റൂട്ടും മുട്ടയും മാത്രം മതി; രാത്രിയില്‍ ചപ്പാത്തിക്കൊരുക്കാം പത്ത് മിനുട്ടിനുള്ളില്‍ ഒരു കിടിലന്‍ കറി
ഒരു ബീറ്റ്‌റൂട്ടും മുട്ടയും മാത്രം മതി, രാത്രിയില്‍ ചപ്പാത്തിക്കൊരുക്കാം കിടിലന്‍ കറി. വെറും പത്ത് മിനുട്ടിലുള്ളില്‍ നല്ല രുചികരമായ ബീറ്റ്റൂട്ട്....
വണ്ണം കുറയണോ ? ദിവസവും ഈ ജ്യൂസ് ശീലമാക്കിക്കോളൂ, ഫലം ഉറപ്പ്
വൈറ്റമിന്‍ സിയുടെ കലവറയാണ് ബീറ്റ്റൂട്ട്. അമിത വണ്ണം കുറയാന്‍ ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസാക്കി കുടിയ്ക്കുന്നത്....
ബീറ്റ്റൂട്ട് ഉണ്ടോ വീട്ടില്‍? സ്വന്തമായി തയ്യാറാക്കാം ലിപ് ബാം
ബീറ്റ്‌റൂട്ടും വെളിച്ചെണ്ണയും ഉണ്ടിെങ്കില്‍ നമുക്ക് വീട്ടില്‍ത്തന്നെ ലിപ് ബാം തയ്യാറാക്കാം. ചുണ്ടുകള്‍ക്ക് കൂടുതല്‍ നിറം നല്‍കാന്‍ ബീറ്റ്റൂട്ട് സഹായിക്കും. കുറച്ചു....
ബീറ്റ്റൂട്ട് ഈന്തപ്പഴ സ്വീറ്റ് ചട്നി എളുപ്പത്തിൽ തയാറാക്കിയാലോ?
എരിവും മധുരവും പുളിയും ഉള്ളതിനാൽ ആർക്കും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് ബീറ്റ്റൂട്ട് ഈന്തപ്പഴ സ്വീറ്റ് ചട്നി. ഇഡ്ഡലി, ദോശ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പമൊക്കെ കഴിക്കാൻ....
Health Tips:ചര്‍മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തണോ? ബീറ്റ്റൂട്ട് ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിച്ച് നോക്കൂ!
സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനും ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനും ഏറ്റവും മികച്ച ഒന്നാണ് ബീറ്റ്റൂട്ട്(beetroot). ഇരുമ്പിന്റെയും വിറ്റാമിനുകളുടെയും കലവറയാണ് ബീറ്റ്റൂട്ട്. ചര്‍മത്തിലും മുടിയിലും പല....
Beetroot: ബീറ്റ്റൂട്ട് ഇരിപ്പുണ്ടോ? ഒരു കിടിലൻ ചമ്മന്തി ഇതാ…
ഇന്ന് നമുക്കൊരു വെറൈറ്റി ചമ്മന്തി റെസിപ്പി പരീക്ഷിച്ചാലോ? ബീറ്റ്റൂട്ട്(beetroot) ചേർത്ത ഒരു ചമ്മന്തി ഇതാ…. ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ ബീറ്റ്റൂട്ട് 1....
രുചികരമായ ബീറ്റ്റൂട്ട് കിച്ചടി ഓണത്തിനൊരുക്കാം എളുപ്പത്തിൽ
കിച്ചടി 1. ബീറ്റ്റൂട്ട് – 200 ഗ്രാം, പൊടിയായി അരിഞ്ഞത് 2. ഉപ്പ് – പാകത്തിന് മുളകുപൊടി – രണ്ടു....
Beetroot; മുഖസൗന്ദര്യം വർധിപ്പിക്കാൻ ബീറ്റ്റൂട്ട് ബെസ്റ്റാണ്
ചുവന്ന നിറത്തിലുള്ള പച്ചക്കറികൾ ചർമവും മുടിയും സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ ഏറെ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ധാരാളം പോഷക ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് ബീറ്റ്റൂട്ട്....
ബീറ്റ്റൂട്ട് കൊണ്ട് കിടിലന്‍ കട്‌ലെറ്റ്
ചേരുവകള്‍ ബീറ്റ്റൂട്ട്- 2 മീഡിയം സൈസ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്- മൂന്ന് മീഡിയം സൈസ് മഞ്ഞള്‍പ്പൊടി- കാല്‍ ടീസ്പൂണ്‍ കശ്മീരി മുളകുപൊടി- അര....
Beetroot; ആഹാ… ബീറ്റ്റൂട്ട് ഇത്ര സൂപ്പറായിരുന്നോ? ഗുണങ്ങൾ ഏറെയാണ്
ബീറ്റ്റൂട്ട് എല്ലാ ആളുകള്‍ക്കും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു പച്ചക്കറിയല്ല . എന്നാൽ ഇതിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ നിരവധിയാണ്. ധാതുക്കളും അവശ്യ വിറ്റാമിനുകളും....
Recipe:എളുപ്പത്തിലൊരു കിടിലന്‍ ബീറ്റ്റൂട്ട് കിച്ചടി
(Beetroot Kichadi)ബീറ്റ്റൂട്ട് കിച്ചടി പലരീതിയില്‍ ഉണ്ടാക്കാം. ബീറ്റ്റൂട്ട് എണ്ണയില്‍ വഴറ്റിയാണ് ഈ പച്ചടി തയാറാക്കുന്നത്, വേവിച്ച് ചേര്‍ക്കുന്നത് ഇഷ്ടമുള്ളവര്‍ക്ക് അങ്ങനെയും....
Food: ഉച്ചയൂണിനൊപ്പം ബീറ്റ്റൂട്ട് മുട്ടത്തോരൻ
ഇന്നത്തെ ഉച്ചയൂണിന്(lunch) നമുക്ക് ബീറ്റ്റൂട്ട് മുട്ടത്തോരൻ ഉണ്ടാക്കിയാലോ? ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ 1.എണ്ണ – പാകത്തിന് 2.സവാള അരിഞ്ഞത് – ഒരു....
ഉച്ചയ്ക്ക് ഊണിന് വിനാഗിരി ചേര്‍ക്കാത്ത ബീറ്റ്റൂട്ട് ആയാലോ ?
അച്ചാറുകള്‍ നമുക്ക് ഇഷ്ടമാണ്. മാങ്ങയും നാരങ്ങയും വെളുത്തുള്ളിയുമൊക്കെ അച്ചാറിട്ട് നമ്മള്‍ കഴിക്കാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇത്തവണ നമുക്ക് ബീറ്റ്റൂട്ട് അച്ചാര്‍ തന്നെ....
നാളത്തെ ലഞ്ചിന് ബീറ്റ്റൂട്ട് റൈസ് ആയാലോ?
പത്തുമിനിറ്റിൽ രുചിയൂറും ബീറ്റ്റൂട്ട് റൈസ് ഉണ്ടാക്കിയാലോ? റെസിപ്പി ഇതാ.. പാനിൽ രണ്ടു വലിയ സ്പൂൺ നെയ്യ് ചൂടാക്കി അര ചെറിയ....
അര്‍ബുദത്തെ ചെറുക്കുന്ന ആഹാര പദാര്‍ത്ഥങ്ങള്‍
ഒരു കോശമോ, ഒരു കൂട്ടം കോശങ്ങളോ ശരീരത്തിലുള്ള ജോലികള്‍ മറന്ന് സ്വയം വിഘടിച്ചു വളരുകയും പ്രവര്‍ത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് അര്‍ബുദം. ഭക്ഷണം,....
Latest News
- സംസ്ഥാനത്ത് ഒറ്റപ്പെട്ട മഴയ്ക്ക് സാധ്യത; ശബരിമലയിലും മുന്നറിയിപ്പ്
- പാലക്കാട് തെരഞ്ഞെടുപ്പ് ആവേശചൂടിന് ഇന്ന് കൊട്ടിക്കലാശം
- പാലക്കാട് തെരഞ്ഞെടുപ്പ് അട്ടിമറിക്കാന് ബിജെപി- കോണ്ഗ്രസ്സ് ശ്രമം; എല്ഡിഎഫ് കളക്ട്രേറ്റ് മാര്ച്ച് തിങ്കളാഴ്ച
- ‘ബാബറി മസ്ജിദിന്റെ മിനാരങ്ങൾ ആർഎസ്എസുകാർ തകർത്തത് കോൺഗ്രസിന് പ്രസക്തമല്ലാത്ത വിഷയമാണോ?’;കെ സുധാകരനെതിരെ മന്ത്രി കെ എൻ ബാലഗോപാൽ
