bitter guard

പാവയ്ക്കയുടെ കയ്പ്പാണോ പ്രശ്‌നം ? ഉപ്പുണ്ടങ്കില്‍ കയ്പ്പ് പമ്പകടക്കും, ഇങ്ങനെ പ്രയോഗിച്ച് നോക്കൂ

നമുക്ക് പലര്‍ക്കും പാവയ്ക്ക ഇഷ്ടമാണെങ്കിലും കയ്പ്പ് കാരണം പലര്‍ക്കും അത് ആസ്വദിച്ച് കഴിക്കാന്‍ സാധിക്കാറില്ല. കുറേ വെള്ളത്തില്‍ കഴുകിയാലും പാവയ്ക്കയുടെ....

മുഖം നിറയെ മുഖക്കുരുവാണോ ? പാവയ്ക്ക ദിവസവും ശീലമാക്കിക്കോളൂ

കുറച്ചധികം കയ്പ്പുണ്ടെങ്കിലും ആരോഗ്യകാര്യത്തില്‍ മുന്നില്‍ നില്‍ക്കുന്ന ഒന്നാണ് പാവയ്ക്ക. പ്രമേഹ രോഗികള്‍ പാവയ്ക്ക ധാരാളം കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. പാവയ്ക്കയില്‍ ഇന്‍സുലിന്‍....

പാകം ചെയ്യുമ്പോള്‍ പാവയ്ക്കയുടെ കയ്പ് കുറയണോ? ഈ പൊടിക്കൈ പരീക്ഷിച്ച് നോക്കൂ

നമുക്ക് എല്ലാവര്‍ക്കും ഇഷ്ടമുള്ളതും ഒന്നാല്‍ കയ്പ് കാരണം കഴിക്കാന്‍ പറ്റാത്തതുമായ ഒന്നാണ് പാവയ്ക്ക. പാവയ്ക്ക തോരനായാലും മെഴുക്കുപുരട്ടി ആയാലും തീയലായാലും....

പാവയ്ക്കയെ കൂടെക്കൂട്ടൂ, കൊളസ്‌ട്രോളിനോടും പ്രമേഹത്തോടും ഗുഡ്‌ബൈ പറയൂ

കയ്പ്പുണ്ടെന്ന ഒറ്റ കാരണത്താല്‍ നമുക്കാര്‍ക്കും ഇഷ്ടമില്ലാത്ത ഒന്നാണ് പാവയ്ക്ക. എന്നാര്‍ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളില്‍ ഏറ്റവും മുന്നില്‍ നില്‍ക്കുന്ന ഒന്ന് കൂടിയാണ്....

ഊണിനൊപ്പം കൊങ്കിണി സ്റ്റൈല്‍ പാവയ്ക്ക അച്ചാര്‍ തയ്യാറാക്കിയാലോ ?

ഊണിനൊപ്പം കൊങ്കിണി സ്റ്റൈല്‍ പാവയ്ക്ക അച്ചാര്‍ തയ്യാറാക്കിയാലോ ? കയ്പ് അധികം അറിയാത്ത രീതിയില്‍ വളരെ രുചികരമായി കൊങ്കിണി സ്‌റ്റൈല്‍....