മാനസിക സമ്മര്ദ്ദമാണോ വില്ലന്? കരിക്കിന് വെള്ളം ശീലമാക്കിനോക്കൂ
ആന്റി ഓക്സിഡന്റ്സും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയ കരിക്കിന് വെള്ളം ആരോഗ്യത്തിനും ശരീരത്തിനും നല്ലതാണ്. പല രോഗങ്ങളും വേഗത്തില് ഭേദമാക്കാന് കരിക്കിന് വെള്ളത്തിന്....
ആന്റി ഓക്സിഡന്റ്സും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയ കരിക്കിന് വെള്ളം ആരോഗ്യത്തിനും ശരീരത്തിനും നല്ലതാണ്. പല രോഗങ്ങളും വേഗത്തില് ഭേദമാക്കാന് കരിക്കിന് വെള്ളത്തിന്....
ജീവകങ്ങളും ധാതുലവണങ്ങളും മാംസ്യവുമൊക്കെ ധാരളമടങ്ങിയിട്ടുള്ള പാനീയമാണ് ഇളനീര്. ശരീരത്തിന് തണുപ്പേകാനും ഞൊടിയിടയിൽ ഉന്മേഷവുംനല്കാന് ഇളനീരോളം പോന്ന മറ്റൊരു പാനീയമില്ല എന്ന്....
പ്രകൃതിയിലെ ഏറ്റവും ശുദ്ധമായ നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് നാളികേരം(coconut). മലയാളിയുടെ കൽപ്പവൃക്ഷമായ തെങ്ങിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന ഇളനീർ മികച്ച ഒരു....
നമുക്ക് എല്ലാവര്ക്കും ഇഷ്ടമുള്ള ഒന്നാണ് തേങ്ങാ വെള്ളം. എന്നാല് ഇത് കുടിയ്ക്കേണ്ട രീതിയില് കുടിച്ചാല് അമിത വണ്ണമൊക്കെ പമ്പ കടക്കും.....