cravings

ഭക്ഷണശേഷം മധുരം കഴിക്കാൻ തോന്നുന്നതിന് പിന്നിലുമുണ്ട് ഒരു കാരണം, മാറ്റാം ആ ശീലം

ഉച്ചയ്ക്ക് ഊണ് കഴിഞ്ഞാൽ മധുരം കഴിക്കുക എന്നത് മലയാളികൾക്ക് നിർബന്ധമാണ്. എന്നാൽ മധുരം അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ഭാരം വർധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.....