Cucumber juice

അമ്പോ…എന്തൊരു ചൂട്; ചൂടുകാലത്ത് ശരീരം തണുപ്പിക്കാന്‍ വെള്ളരിക്ക സംഭാരം ആയാലോ

ചൂടുകാരണം അകത്തും പുറത്തുമിരിക്കാന്‍ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയാണിപ്പോള്‍. ചൂടുകാലത്ത് നിര്‍ജലീകരണം തടയാന്‍ കുടിക്കുന്ന വെള്ളത്തിന്റെ അളവു കൂട്ടണമെന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ മുന്നറിയിപ്പ്.....

രാത്രിയില്‍ കുടിക്കാന്‍ കുക്കുമ്പര്‍ ജ്യൂസ് ഇങ്ങനെ തയാറാക്കൂ

ഡയറ്റ് ചെയ്യുന്നവരില്‍ ഭൂരിഭാഗം പേരും രാത്രിയില്‍ കുക്കുമ്പര്‍ കഴിക്കുന്നവരാണ്. വെറുതെ കുക്കുമ്പര്‍ കഴിക്കാന്‍ ഇഷ്ടമില്ലാത്തവര്‍ ഇനി അത് ജ്യൂസായി കുടിച്ചാലും....