Eat food

സ്ലിം ബ്യൂട്ടി ആവണോ? മുളപ്പിച്ച പയർ ഒന്ന് ട്രൈ ചെയ്യൂ… ഒപ്പം കാഴ്ച ശക്തിയും കൂടും

ആരോഗ്യ കാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്ന ആളുകൾക്ക് മുളപ്പിച്ച പയർ വർഗങ്ങൾ പ്രിയപ്പെട്ടതാവും. ദിവസവും ഒരു നേരമെങ്കിലും കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യം വർധിപ്പിക്കുന്നതിന്....

സമയത്തിനു ഭക്ഷണം കഴിക്കു; പറയൂ ഹൃദ്രോ​ഗത്തിനോട് ഗുഡ് ബൈ

പലരുടെയും പൊതുവായ തെറ്റിദ്ധാരണ വിശക്കുമ്പോഴാണ് ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടത് എന്നാണ്. എന്നാൽ അങ്ങനൊരു രീതിയില്ല. അനുയോജ്യമായ സമയത്തിനനുസരിച്ചാണ് പ്രഭാത ഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം,....