ഇതുകൊണ്ടാണ് ഫൈബര് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കണമെന്ന് പറയുന്നത്
ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും ഗുണമുള്ള ഭക്ഷണമാണ് നാരുകൾ അഥവാ ഫൈബര് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്. നിരവധി ഗുണങ്ങൾ ആണ് ഫൈബർ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണത്തിൽ....
fiber food
Latest News
- ‘കലിയുഗം വന്നെത്തിയെന്ന് തോന്നുന്നു’: വൃദ്ധ ദമ്പതിമാരുടെ ജീവനാംശ കേസില് അലഹബാദ് ഹൈക്കോടതി
- തമിഴ്നാട്ടില് മിനിബസ് മരത്തിലിടിച്ച് ആറു പേര്ക്ക് ദാരുണാന്ത്യം, വീഡിയോ
- സംസ്ഥാനത്ത് ഇന്നും ശക്തമായ മഴയ്ക്ക് സാധ്യത; രണ്ട് ജില്ലകളിൽ യെല്ലോ അലർട്ട്
- റീബിൽഡ് വയനാട്; വീട് വച്ച് നൽകാനായി ഡിവൈഎഫ്ഐ തിരുവനന്തപുരം ജില്ലാ കമ്മിറ്റി നൽകിയത് 80 ലക്ഷത്തിലധികം രൂപ
