അമിതവണ്ണമാണോ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം? ആഹാരത്തിൽ ഇവ നാലെണ്ണം ഉൾപ്പെടുത്തൂ
ഇന്ന് പലരിലും കണ്ടു വരുന്ന ഗുരുതര ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് അമിതവണ്ണം. നിയന്ത്രിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഡയബറ്റിസ്, ഹൃദയാഘാതം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദം....
food habits
മുടിയെ സംരക്ഷിക്കാം ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ മതി
മുടിയുടെ ആരോഗ്യവും സംരക്ഷണവും കുറെയാളുകളെ അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. ഇതിനു പലവിധ പരിഹാരങ്ങളും നമ്മൾ തേടുകയും ചെയ്യാറുണ്ട്. എന്നാൽ ദൈനംദിന ഭക്ഷണ....
കുട്ടികളുടെ ഭക്ഷണ ശീലത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടോ? എങ്കിൽ ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ…
കാലം മാറുന്നതനുസരിച്ച് നമ്മുടെ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളും മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. കൊച്ചുകുട്ടികൾ അടക്കം ഫാസ്റ്റ് ഫുഡിലേക്ക് മാറിക്കഴിഞ്ഞിരിക്കുന്ന കാഴ്ച്ച നാം കാണുന്നുണ്ട്. ഇതിൽ....
ഈ കോബിനേഷനുകള്‍ വേണ്ടേ വേണ്ട… വയറിന് അത്ര നന്നല്ല..
മഴക്കാലം… കട്ടന്‍… ഒരു കടി എല്ലാവരുടെയും ഫേവറിറ്റായിരിക്കും. പക്ഷേ ഈ കോമ്പിനേഷന്‍ നമ്മുടെ വയറിന് വില്ലനാണെന്നാണ് റിപ്പോര്‍ട്ട് പുറത്തുവന്നിരിക്കുന്നത്. ALSO....
Latest News
- നവകേരളം സൃഷ്ടിക്കലാണ് എൽഡിഎഫ് ലക്ഷ്യം, കോൺഗ്രസും ബിജെപിയും എൽഡിഎഫിനെ ആക്രമിക്കൽ മാത്രം ലക്ഷ്യമാക്കുന്നു; എം വി ഗോവിന്ദൻ മാസ്റ്റർ
- ബ്രൂവറി: അഴിമതി ആരോപണം പോലെ ജലചൂഷണമെന്ന പ്രതിപക്ഷത്തിന്റെ പുതിയ വാദവും സ്വയം പൊളിയും; എം ബി രാജേഷ്
- ഭാഗ്യക്കുറി വിപണന മേഖലയിലെ തൊഴിലാളികളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് സർക്കാർ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധം
- മരണപ്പെട്ട ഒരു പദ്ധതി ജീവന് വയ്പ്പിക്കാന് എല്ഡിഎഫ് സര്ക്കാരിന് അറിയാമെങ്കില് ജീവന് വയ്പ്പിച്ച പദ്ധതി ലക്ഷ്യത്തിലെത്തിക്കാനും സര്ക്കാരിന് അറിയാം; മന്ത്രി പി എ മുഹമ്മദ് റിയാസ്
