വീട്ടിലുള്ള വളരെ കുറച്ച് ചേരുവകള് കൊണ്ട് ഒരു സൂപ്പര് സോഫ്റ്റ് ഹണി കാസ്റ്റെല്ലാ കേക്ക്(honey castella cake) ഉണ്ടാക്കിയാലോ? വായിലിട്ടാല്....
Food
ദഹനസംബന്ധമായ(digestion) പ്രശ്നങ്ങള് നേരിടുന്നവരാണോ നിങ്ങള്? ഇതേ പ്രശ്നം ഇഷ്ടമുളള ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതില് നിന്നു നിങ്ങളെ തടയുന്നുണ്ടോ? എന്നാല്, ഇനി അതോര്ത്ത്....
റസ്റ്റോറന്റിലേത് പോലുള്ള ക്രിസ്പിയും ടേസ്റ്റിയുമായ ദോശ(Dosha) വീട്ടില് ഉണ്ടാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്നോ? ഇത് തയ്യാറാക്കാനുള്ള എളുപ്പവഴികള് എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം. ദോശമാവിന് ആവശ്യമായ....
നല്ല നാടന് മത്തിക്കറി(fish Curry) അതും മണ്ചട്ടിയില് ഉണ്ടാക്കിയത് കഴിച്ചു നോക്കിയിട്ടുണ്ടോ? അല്പം നൊസ്റ്റാള്ജിയ വരുന്നുണ്ടല്ലേ? ഇന്ന് വളരെ എളുപ്പത്തില്,....
വെജിറ്റേറിയന് ഭക്ഷണം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവര്ക്ക് ഊണിനൊരുക്കാം കിടിലന് രുചിയില് വഴുതനങ്ങ ഫ്രൈ. ഫിഷ് ഫ്രൈ വരെ മാറി നില്ക്കും ഇതിന്റെ മുന്നില്.....
രാത്രി ചപ്പാത്തിക്കൊപ്പം ഷാഹി പനീർ കുറുമ കഴിക്കാം… ആവശ്യമുള്ള ചേരുവകൾ: പനീർ – 400 ഗ്രാം സവാള – 2....
വെറും മൂന്ന് ചേരുവകള്കൊണ്ട് പെട്ടന്ന് തയാറാക്കാം ചിക്കു മില്ക്ക് ഷേക്ക് ചേരുവകൾ സപ്പോട്ട – ചെറുതായി മുറിച്ചത് (കുരുകളഞ്ഞത്) പാൽ....
കോളിഫ്ളവര് കട്ലറ്റ് ഒരു ഇടത്തരം കോളിഫ്ളവര് പത്തു മിനിറ്റ് തിളച്ച വെള്ളത്തില് മുക്കി വച്ച ശേഷം പൊടിയായി അരിയുക. രണ്ടു....
ഒരു സ്പെഷ്യല് ഊത്തപ്പം തയാറാക്കിയാലോ ? ചേരുവകള് ദോശയ്ക്കുള്ള മാവ് – 1 കപ്പ് സവാള ചെറുതായി നുറുക്കിയത് –....
വീട്ടില് ഒരുക്കാം ടേസ്റ്റി മുട്ട പഫ്സ്, രുചിയൊട്ടും കുറയില്ല. ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങള് മൈദ -1 1/2 കപ്പ് ചിക്കന് –....
ഡിന്നറിന് ദില്ലി സ്പെഷ്യല് ലിട്ടി ചിക്കൻ കഴിക്കാം… തയാറാക്കാന് കുറച്ച് ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിലും ഇതി രുചിയില് മുന്നിലാണ്. ലിട്ടി ചിക്കൻ തയാറാക്കുന്നത്....
ഇന്ന് ഉച്ചയ്ക്ക് ഒരു സ്പെഷ്യല് ചോറ് കഴിച്ചാലോ ? എന്താണെന്നല്ലേ…. രുചിയേറും ഗ്രീൻ കോറിയാൻഡർ റൈസ് തയാറാക്കാം. ചേരുവകള് അരി(ബ്രൗണ്....
രാത്രിയില് ഹെല്ത്തി ചപ്പാത്തി റോള് കഴിക്കാം ചേരുവകള് ചപ്പാത്തി-4 മുട്ട-2 ഉരുളക്കിഴങ്ങ്-3 സവാള-1 വെളുത്തുള്ളി-4 സാമ്പാര് മസാല-2 ടീസ്പൂണ് മഞ്ഞള്പ്പൊടി-അര....
മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരില് ചിലരെങ്കിലും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് മുലപ്പാല് ഇല്ലായ്മ. എത്രയൊക്കെ ഭക്ഷണം കഴിച്ചാലും മരുന്നുകള് കഴിച്ചാലും ചില അമ്മമാരില്....
വീട്ടില് അതിഥികളൊക്കെ വരുമ്പോള് വിളമ്പാന് പറ്റിയ ഒരു കിടിലന് ഡിഷ് ആണ് ചിക്കന് ചുക്ക. ചേരുവകൾ ചിക്കൻ – 1.5....
ആവിയില് വേവിച്ച് എടുക്കുന്ന രുചികരമായ കുട്ടി കൊഴുക്കട്ടകള് കുട്ടികള്ക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടുമെന്ന കാര്യത്തില് സംശയമില്ല. ഇന്ന് നല്ല ഓമനത്തമുള്ള ഉണ്ണി കൊഴുക്കട്ടകള്....
ചോറിന്റെ കൂടെ ചിക്കന് കറി(Chicken curry) കൂട്ടി ഒരുപിടി പിടിക്കാന് കൊതി തോന്നുന്നുണ്ടോ? എങ്കില്, അത് ആരോഗ്യകരമായി തന്നെ ആയാലോ?....
ഹെല്ത്തിയും രുചികരവുമായ ഒരു വിഭവമാണ് മുരിങ്ങയില സ്റ്റഫ് ചെയ്ത ചപ്പാത്തി(Chapati). വണ്ണം കുറയ്ക്കാന് ആഗ്രഹിക്കുന്നവര്ക്കു ഭക്ഷണത്തില് ഉള്പ്പെടുത്താവുന്ന വിഭവം കൂടിയാണിത്.....
ഇന്ന് ചായ(tea)ക്കൊപ്പം എന്തുപലഹാരം തയ്യാറാക്കുമെന്ന് ആലോചനയിലാണോ നിങ്ങൾ? ഏത്തപ്പഴം(banana) കൊണ്ട് ഹെൽത്തിയായൊരു നാടൻ നാലുമണി പലഹാരം തയ്യാറാക്കിയാലോ? വെറും നാല്....
കണ്ണിന്റെ(eyes) ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ചാണിവിടെ പറയുന്നത്. കാരറ്റ്(carrot) കണ്ണിന് വളരെ നല്ലതാണെന്ന് നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടാവും. അത്തരത്തിൽ....
ഇന്ന് രുചിയൂറുന്ന ക്ലബ് സാന്വിച്ച്(club sandwich) ഉണ്ടാക്കി നോക്കിയാലോ? രണ്ടു ലെയറായിട്ടാണ് ഈ സാന്വിച്ച് ഉണ്ടാക്കുന്നത്. എങ്ങനെയാണ് തയ്യാറാക്കുന്നതെന്ന് നോക്കാം.....
ഞണ്ടുകറിയുണ്ടെങ്കില്(Crab curry) രണ്ടു കറി വേണ്ട എന്നാണ് പറയാറ്. ഞണ്ടുകറിയുടെ സ്വാദ് എത്രത്തോളമാണെന്ന് ഇതില് നിന്ന് തന്നെ വ്യക്തമാണ്. രുടിയില്....
കുമ്പിളപ്പമെന്നും തെരളി അപ്പമെന്നും അറിയപ്പെടുന്ന സ്വാദിഷ്ടമായ വിഭവത്തിന്റെ പ്രധാന ചേരുവ നല്ല വെള്ളം തൊടാത്ത കുഴച്ചക്കയാണ്. കുഴച്ചക്ക വരട്ടിയതിന് പകരം....
ചോറിനൊപ്പവും ചപ്പാത്തിയ്ക്കൊപ്പവുമെല്ലാം കഴിയ്ക്കാന് പറ്റിയ ബെസ്റ്റ് ഐറ്റമാണ് കുരുമുളകിട്ടു വറ്റിച്ച മത്തിക്കറി(Fish curry). നല്ല കുരുമുളകിട്ടു(pepper) വറ്റിച്ച മത്തിക്കറി തയ്യാറാക്കുന്നത്....