Food

Breakfast: നാളത്തെ ബ്രേക്ഫാസ്റ്റ് ഹെൽത്തിയാവട്ടെ; ഇതാ ഒരു കിടിലൻ ദോശ

ദോശ(dosa) തിന്നാൻ ആശയില്ലാത്തവർ കുറവാകുമല്ലേ?? വിവിധ രുചിയിലുള്ള ദോശകൾ ഇന്നുണ്ട്. ഇത്തവണ നമുക്ക് കുട്ടികൾക്ക് ഏറെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നൊരു വെറെെറ്റി ദോശ....

Age: പ്രായം 65 കഴിഞ്ഞോ? ഭക്ഷണരീതിയിൽ ശ്രദ്ധവേണം

പ്രായം(age) കൂടും തോറും പലരിലും പലതരത്തിലുള്ള ആശങ്കകളും കൂടും. അസുഖങ്ങളെപ്പറ്റിയുള്ള ആശങ്കകളാണ് അതിലേറെയും. ആഹാരത്തിൽ മിതത്വം പാലിക്കുകയും ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന,....

Food: ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റിനും ലഞ്ചിനുമൊപ്പം കഴിക്കാം ആലൂ സബ്ജി

ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റിന്(breakfast) പലഹാരത്തിനൊപ്പം ഉണ്ടാക്കുന്ന കറി(curry) തന്നെ ഉച്ചയ്ക്കും ചോറിനൊപ്പം കഴിക്കുന്നവരുണ്ട്. അത്തരക്കാര്‍ക്ക് പരീക്ഷിക്കാനിതാ കിടിലനൊരു വെജിറ്റബിള്‍ കറി. ഇതെങ്ങനെ തയാറാക്കാമെന്ന്....

തിളങ്ങുന്ന ചര്‍മ്മം വേണോ….? എങ്കിൽ ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കൂ.. | Health Tips

ചർമത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും സംരക്ഷണത്തിനും വിപണിയിൽ കിട്ടുന്ന ലേപനങ്ങളും നാട്ടുമരുന്നുകളും മാത്രം പുരട്ടിയാൽ പോര. മറിച്ച് ആരോഗ്യപ്രദമായ ഭക്ഷണവും കൂടി കഴിക്കണമെന്ന്....

Recipe:ചോറിനും ചപ്പാത്തിക്കും ഒരുപോലെ കൂട്ടാന്‍ ചിക്കന്‍ ഡിലൈറ്റ്, കൊതിപ്പിക്കും റെസിപ്പി!

ചിക്കന്‍ ഡിലൈറ്റ് 1.ചിക്കന്‍ – ഒരു കിലോ 2.മുളകുപൊടി – മൂന്നു വലിയ സ്പൂണ്‍ മഞ്ഞള്‍പ്പൊടി – ഒരു ചെറിയ....

Diabetes: ഷുഗര്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ ഉള്ളി ബെസ്റ്റോ??

ലോകമാകെയും ഓരോ വര്‍ഷവും പ്രമേഹരോഗികളുടെ എണ്ണം കൂടിവരികയാണ്. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്ക് പ്രകാരം പ്രതിവര്‍ഷം ശരാശരി പത്തര ലക്ഷത്തോളം പേരെങ്കിലും....

Acidity: അസിഡിറ്റി പ്രശ്നങ്ങളോട് നോ പറയാം… ഇവ ശീലമാക്കൂ

ഇന്ന് പലരേയും അലട്ടുന്ന ഒന്നാണ് അസിഡിറ്റി(acidity). നെഞ്ചിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗത്ത് അനുഭവപ്പെടുന്ന നെഞ്ചെരിച്ചിൽ അസിഡിറ്റിയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണമാണ്. ഇത് സാധാരണയായി....

Liver: നമ്മളെ സഹായിക്കുന്ന കരളിനെ നമുക്കും സഹായിക്കണ്ടേ? ഈ 5 ഭക്ഷണങ്ങൾ ശീലമാക്കൂ….

ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിർവ്വഹിക്കുന്ന ഒന്നാണ് കരൾ(liver). അങ്ങനെയുള്ള കരളിനെ സംരക്ഷിക്കേണ്ടത് നമ്മുടെ തന്നെ ആവശ്യമാണ്. കരൾ രോഗങ്ങളെ....

Beetroot: ബീറ്റ്റൂട്ട് ഇരിപ്പുണ്ടോ? ഒരു കിടിലൻ ചമ്മന്തി ഇതാ…

ഇന്ന് നമുക്കൊരു വെറൈറ്റി ചമ്മന്തി റെസിപ്പി പരീക്ഷിച്ചാലോ? ബീറ്റ്റൂട്ട്(beetroot) ചേർത്ത ഒരു ചമ്മന്തി ഇതാ…. ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ ബീറ്റ്റൂട്ട് 1....

Chocolate Bread: അടിപൊളി ചോക്ലേറ്റ് ബ്രഡ് റെസിപ്പി

നല്ല പഴുത്ത റോബസ്റ്റാ പഴം പാഴാക്കാതെ സ്വാദിഷ്ടമായ ചോക്ലേറ്റ് ബ്രഡ്(Chocolate Bread) തയാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്നു നോക്കാം. ചേരുവകള്‍ പഴുത്ത റോബസ്റ്റ....

Coffee: വെറും വയറ്റില്‍ കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് നല്ലതല്ല; കാരണം ഇത്

വെറും വയറ്റില്‍ കാപ്പി കുടിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍? വെറും വയറ്റില്‍ കാപ്പി(Coffee) കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ദോഷം ചെയ്യുമെന്നാണ് ഗവേഷകര്‍ പറയുന്നത്. രാവിലെ....

Aval: അവല്‍ വിളയിച്ചത്; നാലുമണിക്ക് കഴിയ്ക്കാന്‍ നല്ലൊരു പലഹാരം

സ്‌കൂള്‍ വിട്ടു വരുന്ന കുട്ടികള്‍ക്കു കൊടുക്കാന്‍ ഈസിയും സ്വാദിഷ്ടവുമായ പലഹാരമാണ് അവല്‍(Aval) വിളയിച്ചത്. എങ്ങനെയാണ് ഇത് തയ്യാറാക്കുന്നതെന്ന് നോക്കാം. ചേരുവകള്‍....

Ammini Kozhukkatta: രുചിയൂറും അമ്മിണി കൊഴുക്കട്ട; ഈസി റെസിപ്പി

പ്രാതലിനും കുട്ടികളുടെ ലഞ്ച് ബോക്‌സിലും കൊടുത്തു വിടാന്‍ പറ്റിയ ഹെല്‍ത്തി വിഭവമാണ് അമ്മിണി കൊഴുക്കട്ട(Ammini Kozhukkatta). ഈ ഈസി റെസിപ്പി....

വീട്ടിലുണ്ടാക്കാം കിടിലൻ മട്ടൻ കുഴിമന്തി | Kuzhimanthi

യമനിൽ നിന്നുള്ള ഭക്ഷ്യ വിഭവമാണ് മന്തി അല്ലെങ്കിൽ കുഴിമന്തി. വിവാഹ സദ്യകളിലും മറ്റ് ആഘോഷാവസരങ്ങളിലും മന്തി അറബ് ജനതക്ക് വിശേഷപ്പെട്ടതാണ്.‌....

Page 28 of 49 1 25 26 27 28 29 30 31 49