ഉഴുന്ന് വട കഴിക്കാത്തവരായി ആരുമുണ്ടാകില്ല. എന്നാൽ ഓട്സ്(oats) കൊണ്ടുള്ള ഉഴുന്ന് വട നിങ്ങൾ കഴിച്ചിട്ടുണ്ടോ. എങ്കിൽ അതെങ്ങനെ തയാറാക്കാമെന്നൊന്ന് നോക്കിയാലോ?....
Food
വൃത്തിയില്ലാത്തതും പഴകിയതുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോഴാണ് ഭക്ഷ്യവിഷബാധ പിടികൂടുന്നത്. ഉണ്ടാക്കിയ ഭക്ഷണം(food) ദീർഘനേരം അന്തരീക്ഷ ഊഷ്മാവിൽ വയ്ക്കുന്നത് നല്ലതല്ല. ആഹാരം ഉണ്ടാക്കിയ....
ചപ്പാത്തിക്കും ചോറിനുമൊപ്പം കൂട്ടാൻ നമുക്കൊരടിപൊളി വഴുതനങ്ങ(brinjal) ചമ്മന്തി ഉണ്ടാക്കിയാലോ? എങ്ങനെ തയാറാക്കാമെന്ന് നോക്കാം.. അധികം മൂക്കാത്ത ഇടത്തരം വലുപ്പമുള്ള രണ്ടു....
മലയാളികളുടെ അടുക്കളയില് ഒഴിച്ചുകൂടാന് പറ്റാത്ത വിഭവമാണ് ചമ്മന്തി(Chammanthi). ഇന്ന് ചോറിനൊപ്പം ചുട്ട ഉണക്കമുളക് ചേര്ത്ത് ഉണക്കമീന് ചമ്മന്തി തയാറാക്കി നോക്കിയാലോ?....
ഇന്നത്തെ ഉച്ചയൂണിന്(lunch) നമുക്ക് ബീറ്റ്റൂട്ട് മുട്ടത്തോരൻ ഉണ്ടാക്കിയാലോ? ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ 1.എണ്ണ – പാകത്തിന് 2.സവാള അരിഞ്ഞത് – ഒരു....
കാസർഗോഡ് മൂന്ന് പേർക്ക് ഷിഗെല്ല(shigella) ബാധിച്ച സംഭവത്തിൽ കൂടുതൽ സാമ്പിളുകൾ പരിശോധനക്ക് അയച്ചതായി ആരോഗ്യവകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോർജ്(veena george).....
പെരുന്നാൾ സ്പെഷ്യൽ വിഭവമായി ശ്രീലങ്കന് സ്പൈസി സോയ ചിക്കന് തയ്യാറാക്കിയാലോ…..? ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ ചിക്കന് -2 കിലോ വെളിച്ചെണ്ണ- 3....
രുചികരമായ ഫിഷ് ബിരിയാണി വീട്ടില് തന്നെ തയ്യാറാക്കാവുന്നതാണ്. അത് എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം ആവശ്യമായ ചേരുവകള് ബസ്മതി അരി – 2....
പെട്ടെന്നൊരു മധുരമൂറും മാമ്പഴപ്പുളിശ്ശേരി ( mambazha pulissery ) ട്രൈ ചെയ്താലോ ? മാമ്പഴത്തിന്റെ സീസണ് ആയി. എല്ലാവരുടെയും വീട്ടില്....
ഇന്ന് ചായയ്ക്കൊപ്പം അടിപൊളി തലശ്ശേരി സ്പെഷ്യല് മുട്ടമാല(Thalassery special muttamala) തയ്യാറാക്കി നോക്കാം. എല്ലാവര്ക്കു വളരെ ഇഷ്ടമാകുന്ന ഈ വിഭവം....
ഇന്നത്തെ ഊണ് അടിപൊളി ചിക്കന് കിഴി(Chicken kizhi) ആയാലോ? ഈസിയായി തയ്യാറാക്കാവുന്ന രുചികരമായ ചിക്കന് കിഴിയുടെ റെസിപ്പി നോക്കാം. ചേരുവകള്:....
പാചകവൈദഗ്ധ്യം കൊണ്ട് ഉയരങ്ങള് കീഴടക്കിയ ആളാണ് ഷെഫ് പിള്ള. ഇന്ത്യയിലും വിദേശത്തുമായി പല പ്രമുഖ ഹോട്ടല് ഗ്രൂപ്പുകളിലും ജോലി ചെയ്തിട്ടുള്ള....
ചിക്കന് പല തരത്തില് നമ്മള് ഉണ്ടാക്കാറുണ്ട. എന്നാല് നാടന് കുരുമുളകിട്ട് ഒരു വെറൈറ്റി കുരുമുളക് ചിക്കന് ഉണ്ടാക്കി നോക്കാം. പൊറോട്ടയോടൊപ്പവും....
ഏറേ രുചികരമായ പലഹാരമാണ് ഇലയട. ചായക്കൊപ്പെം ഇലയട ഉണ്ടെങ്കില് പിന്നെ ചായ ഉഷാറായത് തന്നെ. ഇലയട എളുപത്തില് എങ്ങനെ തയാറാക്കാമെന്ന്....
ഇന്നത്തെ നോമ്പ് തുറയ്ക്ക് നമുക്കൊരു സ്പെഷ്യൽ വിഭവം തന്നെ തയാറാക്കിയാലോ? കണ്ണൂർ സ്പെഷ്യൽ കക്കറൊട്ടി അഥവാ കുഞ്ഞിപ്പത്തൽ ഉണ്ടാക്കിനോക്കാം. വേണ്ട....
പച്ചടി(pachadi) ഊണിൽ പ്രധാനിയാണ്. സദ്യയിൽ ഇത്നമുക്ക് ഒഴിച്ചുകൂടാനും കഴിയില്ല. വിവിധ തരത്തിലുള്ള പച്ചടികളുണ്ട്. എങ്കിൽപ്പിന്നെ പഴുത്ത പപ്പായ(papaya) കൊണ്ട് കിടിലൊരു....
എല്ലാവർക്കും ഒരേപോലെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന വിഭവമാണ് ചിരട്ടയപ്പം തയ്യാറാക്കിയാലോ അരിപ്പൊടി – 2 ഗ്ലാസ്സ് തേങ്ങാ – അര മുറി ഈസ്റ്റ്....
ഗർഭകാലത്തെന്നപോലെ തന്നെ മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും ഭക്ഷണകാര്യത്തിൽ വളരെയധികം ശ്രദ്ധ വേണം. മുലപ്പാൽ (breast milk) കൂടാൻ ഏറ്റവും നല്ല വഴി....
ഉച്ചയൂണിന് എന്തുണ്ടാക്കും എന്നാലോചിച്ചു നിങ്ങൾ കുഴങ്ങിപ്പോകാറുണ്ടോ? എന്നാൽ നാളത്തെ ഊണിന് ഇഞ്ചി ചമ്മന്തി ആയാലോ? ഉച്ച ഊണിന് അൽപം ചമ്മന്തി....
ചിക്കന് വിഭവങ്ങള് കഴിക്കാന് ഇഷ്ടമുള്ളവരാണോ നിങ്ങള്? എങ്കില് ഇന്ന് ഒരു ചിക്കന് ഫ്രൈ തയ്യാറാക്കിയാലോ? വളരെ കുറഞ്ഞ ചേരുവകള് മതി....
വെണ്ടയ്ക്ക കൊണ്ട് ധാരാളം കറികള് നമ്മള് എല്ലാവരും ഉണ്ടാക്കാറുണ്ട്. ചോറിനൊപ്പം കഴിക്കാന് പറ്റിയ ഒരു കിടിലന് കറിയെ കുറിച്ചാണ് ഇനി....
ഉണക്കചെമ്മീന് കൊണ്ട് ചമ്മന്തി ഉണ്ടാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം. ആവശ്യമായ ചേരുവകള് ഉണക്കചെമ്മീന് – 200 ഗ്രാം തേങ്ങ ചിരകിയത് –....
ഇന്നത്തെ ചായക്കൊപ്പം നമുക്ക് പൊട്ടറ്റോ റിങ്സ്(potato rings) ഉണ്ടാക്കിയാലോ? കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കുമിത് ഒരുപോലെ ഇഷ്ടമാകും. എരിവു പാകപ്പെടുത്തിയെടുത്താൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വളയങ്ങൾ....
ചേരുവകൾ കുറച്ചുചേർത്ത് അടിപൊളി ചില്ലി ജിൻജർ ചിക്കൻ ഉണ്ടാക്കിയാലോ? എങ്ങനെ തയാറാക്കാമെന്ന് നോക്കാം. നാടൻ ചില്ലി–ജിൻജർ ചിക്കൻ 1.ചിക്കൻ –....