മന്ത്രി പി തിലോത്തമന്റെ നിര്ദ്ദേശത്തെ തുടര്ന്നായിരുന്നു സംസ്ഥാന വ്യാപകമായി മിന്നല് പരിശോധന ....
Food
വയറ്റില് എരിച്ചിലും വേദനയും അനുഭവപ്പെടുന്നതാണ് പ്രധാന ലക്ഷണം....
കനത്ത ചൂടില് നിന്നും രക്ഷനേടാന് പഴച്ചാറുകള് കഴിക്കുന്നത് അത്യുത്തമമാണ്....
വയറ്റില് എരിച്ചിലും വേദനയുമാണ് അള്സറിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണം....
തിരുവനന്തപുരം ആറ്റുകാല്ദേവി ഇന്സ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് മെഡിക്കല് സയന്സസില് ക്ളിനിക്കല് ന്യട്രീഷ്യനിസ്റ്റ് ശുഭശ്രീ പ്രശാന്ത് എഴുതുന്നു....
നാട്ടിന് പ്രദേശങ്ങളില് കശുമാങ്ങ ധാരാളമായി കൃഷി ചെയ്യാറുണ്ട്.കശുമാങ്ങയും കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പും ഇലയും എല്ലാം ഔഷധമൂല്യത്തിന്റെ കാര്യത്തില് വളരെ മുന്നിലാണ്. തലച്ചോറിന്റെയും നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെയും....
നാട്ടിന് പുറങ്ങളില് സുലഭമായി കിട്ടുന്ന ഒന്നാണ് ചെമ്പരത്തിപ്പൂവ്.ചുവന്ന നാടന് ചെമ്പരത്തിപ്പൂവുണ്ടെങ്കില് ആരോഗ്യപ്രദമായ നല്ല ഒന്നാന്തരം സ്ക്വാഷ് തയ്യാറാക്കാം . വേണ്ട....
നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് കറുവപ്പട്ട. കറികൾക്ക് രുചി കൂട്ടാനും ഗന്ധം പകരാനും ഇവ ചേർക്കുന്നുമുണ്ട്....
പ്രമേഹരോഗികള്ക്ക് ആശ്വസിക്കാം ഇനി കപ്പയും മീനും കഴിച്ചോളു....
തടി കുറയ്ക്കാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണ് കൃത്യമായ ഉറക്കം....
ലണ്ടനില് കഴിഞ്ഞ വര്ഷം ഇത്തരത്തിലൊരു നഗ്ന റസേ്റ്റാറന്റ്തുറന്നിരുന്നു....
ഉലുവയുടെ ഗുണഗണങ്ങളിൽ പ്രധാനം അത് ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമമാണെന്നതാണ്....
അറുപതില്പരം വഴിയോര ഭക്ഷണങ്ങളാണ് ഇവരുടെ മെനുവിലുള്ളത്....
ചൈനയിലെ തനത് നാടന് രുചികളുമായി കോഴിക്കോട് ഗേറ്റ് വേ ഹോട്ടല്....
വിശപ്പും ദാഹവുമെല്ലാം നിയന്ത്രിക്കുന്ന തലച്ചോറിലെ ഹൈപ്പോതലാമസാണ് ഇതിനു പിന്നില്....
ആഹാരവസ്തുക്കളിലെ മായം കണ്ടെത്താന് ഇതാ ചെറിയ പൊടിക്കൈകള് ....
ആധാര് ഇല്ലെങ്കില് കഞ്ഞികുടി മുട്ടും; ആധാര് നല്കിയില്ലെങ്കില് റേഷന് നല്കില്ലെന്ന് കേന്ദ്രം. അവസാന തീയതി സെപ്റ്റംബര് 30....
പപ്പായ ഒരു ഭീകരനോ അതോ പാവമോ....
ആരോഗ്യത്തിന് ഭക്ഷണം ആവശ്യമാണ്. എന്നാല് ഭക്ഷണം കഴിച്ചതുകൊണ്ടായില്ല. നല്ല ഭക്ഷണങ്ങള് കഴിക്കണം. എന്നാല് തിരക്കുപിടിച്ച ജീവിതത്തിനിടയില് പലര്ക്കും ആരോഗ്യം നോക്കാന്....
ലോക ജനസംഖ്യയിലെ 11 ശതമാനവും കടുത്ത പട്ടിണിയിലാണ്....
പഴം കഴിച്ചാല്മതി ഈ രോഗങ്ങളെ അകറ്റാം ....
വെറുംവയറ്റില് കഴിച്ചാല്, വയറെരിച്ചില്, നെഞ്ചെരിച്ചില് തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങള് ....
വൈകീട്ട് 4.30ന് ചലച്ചിത്ര നടന് വിനയ് ഫോര്ട്ട് ഉദ്ഘാടനം ചെയ്യും....
പാകം ചെയ്തു കഴിക്കാനും സോയാബീന് നല്ലതാണ്....