മൂത്രമൊഴിക്കാതെ ഒരുപാട് സമയം നില്‍ക്കാറുണ്ടോ ? സൂക്ഷിക്കുക
നമ്മളില്‍ പലര്‍ക്കുമുള്ള ഒരു പ്രശ്‌നമാണ് ദീര്‍ഘനേരം മൂത്രം പിടിച്ചുവയ്ക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ അതിന്റെ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ നിരവധിയാണ്. ദീര്‍ഘനേരം മൂത്രം പിടിക്കുന്നത് ഒരു....
health problems
കടയില്‍ നിന്നും വാങ്ങിയ വെളിച്ചെണ്ണയില്‍ മായം ചേര്‍ത്തിട്ടുണ്ടോ എന്നറിയണോ ? ഇതാ രണ്ട് എളുപ്പവഴികള്‍
കടയില്‍ നിന്നും വാങ്ങിയ വെളിച്ചെണ്ണയില്‍ മായം ചേര്‍ത്തിട്ടുണ്ടോ എന്ന് സംശയം നമുക്ക് പലര്‍ക്കുമുണ്ടാകാം. എന്നാല്‍ ഇനി അക്കാര്യമോര്‍ത്ത് ആരും ടെന്‍ഷനടിക്കേണ്ട.....
ടാറ്റൂ പ്രേമികളേ ഇതിലേ… ഇക്കാര്യം ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കില്‍ പണി കിട്ടും
ടാറ്റു കുത്താന്‍ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവര്‍ക്ക് പൊതുവേ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു സംശയമാണ് അതിനെ തുടര്‍ന്നുള്ള ഭവിഷത്തുകള്‍ എന്തൊക്കെയാണെന്നുള്ളത്. വാസ്തവത്തില്‍ ടാറ്റൂ കുത്തുന്നത് ശരീരത്തിന്....
ഒരിക്കലെങ്കിലും ഉപയോഗിച്ച എണ്ണ വീണ്ടും ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടോ? എങ്കില്‍ ഇതി നിര്‍ബന്ധമായും അറിയുക
അടുക്കളയില്‍ നമ്മള്‍ എപ്പോഴും ചെയ്യാറുള്ള ഒരു കാര്യമാണ് ഉപയോഗിച്ച എണ്ണ വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ അത് ശരീരത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും അപകടമാണെന്ന്....
ഭക്ഷണത്തിന് എരിവ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍ ? ചൂട് സമയത്ത് എരിവ് കുറച്ചില്ലെങ്കില്‍ പണി വരുന്നതിങ്ങനെ
സംസ്ഥാനത്ത് ഉയര്‍ന്ന താപനിലയാണ് ഇപ്പോള്‍ അനുഭവപ്പെടുന്നത്. ചൂട് കൂടുന്നതനുസരിച്ച് നമ്മള്‍ നമ്മുടെ ശരീരത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും പ്രാധാന്യം നല്‍കേണ്ടതുണ്ട്. ചൂട് സമയത്ത്....
രാത്രിയില്‍ ഉറങ്ങുന്നതിന് മുന്‍പ് ചൂടുവെള്ളം കുടിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍? എങ്കില്‍ ഇതുകൂടി അറിയുക
വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും വളരെ നല്ലതാണ്. രാത്രിയിലും പകലുമൊക്കെ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കാന്‍ ഡോക്ടര്‍മാര്‍ നമുക്ക് നിര്‍ദേശം നല്‍കാറുമുണ്ട്.....
പല്ല് വേദനയാണോ പ്രശനം? നിര്‍ബന്ധമായും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍
പല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നത്തെ ഒരിക്കലും നിസ്സാരമായി കാണരുത്. ദന്താരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്‍ക്ക് ഓരോ ഘട്ടത്തിലും ചികിത്സകള്‍ ലഭ്യമാണ്. തുടക്കത്തില്‍ തന്നെ കണ്ടുപിടിക്കുകയും ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്താല്‍....
ഇത്തരം അസുഖങ്ങളുള്ളവര്‍ രാത്രിയില്‍ തൈര് കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക ! പണിവരുന്നതിങ്ങനെ
നമുക്ക് എല്ലാവര്‍ക്കും ഇഷ്ടമുള്ള ഒന്നാണ് തൈര്. ചോറിന് പുളിയില്ലാത്ത തൈരകുണ്ടെങ്കില്‍ മറ്റൊരു കറികളും നമുക്ക് ആവശ്യമില്ല. എന്നാല്‍ എല്ലാവര്‍ക്കുമുള്ള ഒരു....
ഈ അസുഖമുള്ളവര്‍ ജീരകം ഉപയോഗിക്കുന്നത് സൂക്ഷിക്കുക !
ജീരകത്തിന് ഒരുപാട് ഗുണങ്ങള്‍ ഉള്ളതായി നമുക്കറിയാം. എന്നാല്‍ ജീരകത്തിന് ഗുണം മാത്രമല്ല ദോഷങ്ങളും നിരവധിയാണ്. പലപ്പോഴും ഈ ദോഷങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആര്‍ക്കും....
രാവിലെ എഴുനേറ്റയുടനെ ചായ കുടിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍? സൂക്ഷിക്കുക, ഇതുകൂടി അറിയുക
രാവിലെ എഴുനേല്‍ക്കുമ്പോള്‍ തന്നെ നല്ല ആവി പറക്കുന്ന ഒരു ചായ കിട്ടിയാല്‍ പിന്നെ ആ ദിവസം സൂപ്പറായിരിക്കും. നമ്മളില്‍ പലരുടെയും....
ഭക്ഷണം കഴിച്ചയുടനെ പുകവലിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍? സൂക്ഷിക്കുക, ഇതുകൂടി അറിയുക
പുകവലി ശരീരത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും ഹാനീകരമാണെന്ന് നമുക്കെല്ലാവര്‍ക്കും അറിയാം. ഇതെല്ലാം അറിഞ്ഞുവെച്ചുകൊണ്ട് തന്നെ നമ്മളില്‍ പലരും പുകവലിക്കാറുമുണ്ട്. ചിലര്‍ക്ക് എത്ര ശ്രമിച്ചാലും....
ഒരുതവണ എങ്കിലും മൊബൈല്‍ഫോണ്‍ ടോയ്‌ലറ്റില്‍ കൊണ്ടുപോയിട്ടുള്ളവരാണോ നിങ്ങള്‍? സൂക്ഷിക്കുക, ഈ രോഗങ്ങളെ കരുതിയിരിക്കുക
നമ്മുടെ ഒരു ദിവസത്തില്‍ ഭൂരിഭാഗം സമയവും നമ്മള്‍ ചെലവിടുന്നത് മൊബൈല്‍ ഫോണിനോടൊപ്പമാണ്. വെറുതെ ഇരിക്കുമ്പോഴും കഴിക്കുമ്പോഴും മറ്റുള്ളവരോട് സംസാരിക്കുമ്പോഴുമെല്ലാം നമ്മുടെ....
അമിതമായി വെള്ളം കുടിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍? ഈ ലക്ഷണമുണ്ടോ? എങ്കില്‍ സൂക്ഷിക്കുക
വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ പല രോഗങ്ങളേയും പമ്പകടത്താന്‍ വെള്ളം കുടികൊണ്ട് സാധിക്കും. എന്നാല്‍ അതും....
നിന്ന് കൊണ്ട് വെള്ളം കുടിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍ ? എങ്കില്‍ സൂക്ഷിക്കുക…. പതിയിരിക്കുന്നത് അപകടം
നമ്മളില്‍ പലരും നിന്നുകൊണ്ട് വെള്ളം കുടിക്കുന്നവരാണ്. നിന്നുകൊണ്ട് വെള്ളം കുടിക്കുമ്പോള്‍ സ്പീഡില്‍ കുറേ വെള്ളം കുടിക്കാന്‍ കഴിയും എന്നത് വലിയ....
മഴക്കാല രോഗങ്ങള്‍ക്കെതിരെ ജാഗ്രത പാലിക്കണം: മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്
സംസ്ഥാനത്ത് മഴ ശക്തമായി തുടരുന്ന സാഹചര്യത്തില്‍ മഴക്കാല രോഗങ്ങള്‍ക്കെതിരെ ജാഗ്രത പാലിക്കണമെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്. കൊതുകുകള്‍....
ഒരുതവണയെങ്കിലും ശരീരത്തില്‍ ടാറ്റു കുത്തിയവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്; ഇതുകൂടി അറിയുക; പണി വരുന്നതിങ്ങനെ
ശരീരത്തില്‍ ടാറ്റു കുത്താന്‍ ഇഷ്ടമുള്ളവരാണ് നമ്മളില്‍ പലരും. പല തരത്തിലും പല മോഡലിലും ഉള്ള ടാറ്റു കുത്താന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ് നമ്മള്‍.....
രാത്രിയില്‍ സ്ഥിരമായി ചോറ് കഴിക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്; ഇതുകൂടി സൂക്ഷിക്കുക
ശരീരത്തിലെ അനാവശ്യ കൊഴുപ്പുകള്‍ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ല. അതിനെ ഇല്ലാതാക്കാന്‍ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഒന്നാണ് ചപ്പാത്തി. ....
ഭക്ഷണം കഴിച്ചയുടനെ പുകവലിയ്ക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്; ഇതുകൂടി അറിയുക
ഉച്ചയൂണ് കഴിഞ്ഞാലും അത്താഴം കഴിഞ്ഞാലും ചിലര്‍ പുകവലിക്കുന്നത് സ്ഥിരമാണ്. ....
ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് വെള്ളം കുടിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍? എങ്കില്‍ ഇക്കാര്യം ശ്രദ്ധിയ്ക്കുക
ഉറക്കം ഇടയ്ക്കിടെ മുറിയുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഉദ്യമത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും.....
മൊബൈല്‍ ടവറുകളില്‍ നിന്നുള്ള റേഡിയേഷന്‍ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടാക്കുന്നില്ലെന്ന് ട്രായ്
മുതിര്‍ന്നവരിലായാലും കുട്ടികളിലായാലും റേഡിയേഷന്‍ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നം ഉണ്ടാക്കില്ലെന്ന് ട്രായ് ....
ദിവസം മുഴുവന്‍ ഉറക്കം തൂങ്ങുന്ന പോലെ തോന്നുന്നുണ്ടോ? ഉടനെ ഡോക്ടറെ കാണിച്ചോളൂ; ഹൃദ്രോഗം വരെ വരാന്‍ സാധ്യതയുണ്ട്
ഉച്ചഭക്ഷണം കഴിഞ്ഞാല്‍ ഒരു മയക്കം തോന്നുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നാല്‍, ദിവസം മുഴുവന്‍ ഉറക്കം വരുന്നതു പോലെ ഉറക്കം തൂങ്ങി ഇരിക്കുന്നുണ്ടോ.....
ലോകജനസംഖ്യയില്‍ 95 ശതമാനവും അസുഖമുള്ളവരെന്ന് റിപ്പോര്‍ട്ട്
ദ ലാന്‍സെറ്റ് എന്ന മാഗസിനില്‍ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പുതിയ ആരോഗ്യ പഠനം ആരെയും ഞെട്ടിക്കുന്നതാണ്. ലോകമാകമനമുള്ള അസുഖ ബാധിതരുടെ കണക്കെടുക്കുമ്പോള്‍ 95....
