യുവത്വം നിലനിർത്തണോ? എങ്കിൽ ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ മതി
യുവത്വം നിലനിർത്തണം എന്ന് ആഗ്രഹിക്കാത്തവരായി ആരും കാണില്ല. നല്ല ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരവും മനസ്സും ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു പരിധിവരെ യുവത്വം....
Health Tips
മുടികൊഴിച്ചിലാണോ പ്രശ്നം? മുട്ടയുണ്ടെങ്കില്‍ ഇനി ടെന്‍ഷന്‍ വേണ്ട
മുടികൊഴിച്ചില്‍ മാറാനായി പല തരത്തിലുള്ള ഷാമ്പൂകളും ക്രീമുകളുമൊക്കെ പരീക്ഷിച്ചവരാണ് നമ്മളില്‍ പലരും. എങ്കിലും മുടികൊഴിച്ചില്‍ പൂര്‍ണമായും മാറാറില്ല. എന്നാല്‍ മുട്ടയും....
പുരുഷന്മാരിലെ മുഖത്തെ മുഖക്കുരുവും ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സും മാറാന്‍ ഇതാ ഒരു എളുപ്പ വഴി
പുരുഷന്മാര്‍ പൊതുവേ സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന് അമിത പ്രാധാന്യം നല്‍കുന്നവരല്ല. ചര്‍മ്മത്തിലെ കറുത്ത പാടുകളും വരള്‍ച്ചയും ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സും എല്ലാം സ്ത്രീകളെപ്പോലെ തന്നെ പുരുഷന്‍മാര്‍ക്കും....
തക്കാളിയുണ്ടോ വീട്ടില്‍ ? ഇങ്ങനെ ചെയ്താല്‍ കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള കറുപ്പു നിറം മാറും ദിവസങ്ങള്‍ക്കുള്ളില്‍
കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള കറുപ്പ് നിറം മാറാന്‍ പല ക്രീമുകള്‍ ഉപയോഗിച്ചിട്ട് പരാജയപ്പെട്ടവരാണ് നമ്മള്‍. എന്നാല്‍ ദിവസങ്ങള്‍ക്കുള്ളില്‍ കണ്ണിന് ചിറ്റുമുള്ള കറുത്ത....
കൂര്‍ക്കംവലി കാരണം ഉറങ്ങാന്‍ കഴിയുന്നില്ലേ ? ഇനി ഇങ്ങനെ ശീലിച്ചുനോക്കൂ
നമ്മുടെ അടുത്ത് കിടക്കുന്നവരുടെ കൂര്‍ക്കംവലി കാരണം ഒന്ന് സ്വസ്ഥമായി ഉറങ്ങാന്‍പോലും പലപ്പോഴും നമുക്ക് കഴിയാറില്ല. എന്നാല്‍ കൂര്‍ക്കംവലിക്കുന്നവരാകട്ടെ ഇതൊന്നും അറിയാതെ....
ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റിനൊപ്പം ചായ കുടിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍? സൂക്ഷിക്കുക, ഇതുകൂടി അറിഞ്ഞിരിക്കുക
രാവിലെ നല്ല ചൂട് പുട്ടും പഴവും ദോശയും സാമ്പാറും ഇഡലിയും ചമ്മന്തിയുമൊക്കെ കഴിക്കുമ്പോള്‍ നല്ല ചൂട് ചായ കൂടി കിട്ടായാല്‍....
തൈരും മഞ്ഞള്‍പ്പൊടിയുമുണ്ടോ വീട്ടില്‍? ക‍ഴുത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള കറുപ്പ് മാറ്റാം ആ‍ഴ്ചകള്‍ക്കുള്ളില്‍
തൈരും മഞ്ഞള്‍പ്പൊടിയും വീട്ടിലുണ്ടെങ്കില്‍ ആ‍ഴ്ചകള്‍ക്കുള്ളില്‍ ക‍ഴുത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള കറുപ്പ് മാറ്റാം. തൈര്, ചെറുനാരങ്ങാനീര് എന്നിവ ചേര്‍ത്ത് നന്നായി മിക്സ് ചെയ്ത്....
വയറുവേദനയും അസിഡിറ്റിയും അലട്ടുന്നുണ്ടോ ? ഇവയൊന്ന് കഴിച്ചുനോക്കൂ, ഫലമറിയാം വേഗത്തില്‍
നമ്മളില്‍ പലരും നേരിടുന്ന ഒരു വലിയ പ്രശ്‌നമണ് ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്ന വയറുവേദനയും അസിഡിറ്റിയും. ഇവയെ അകറ്റാന്‍ വീട്ടില്‍ വച്ചുതന്നെ ചെയ്യാവുന്ന....
വയര്‍ ചാടുന്നതാണോ പ്രശ്നം? ഇഞ്ചിയും മഞ്ഞളും ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിച്ചാല്‍ ഫലമറിയാം പെട്ടെന്ന്
വയര്‍ ചാടുന്നത് നമ്മളില്‍ പലരും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നമാണ്. ശരീരത്തിന് അധികം വണ്ണമില്ലെങ്കിലും പലരിലും കണ്ടുവരുന്ന ഒന്നാണ് കുടവയര്‍. എത്ര....
നല്ല വിടര്‍ന്ന കണ്ണുകളോടാണോ ഇഷ്ടം? എങ്കില്‍ ഈ ഒരു വ്യായാമം മാത്രം ചെയ്താല്‍ മതി
മനോഹരമായ വിടര്‍ന്ന കണ്ണുകളാണ് എല്ലാവര്‍ക്കും ഇഷ്ടം. എന്നാല്‍ അമിതമായ ഫോണിന്റെ ഉപയോഗം മൂലവും മറ്റ് കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടും കണ്ണിന് വല....
നല്ല സ്റ്റൈലിഷ് നഖങ്ങള്‍ക്ക് കുറച്ച് ടിപ്സ്
നല്ല മിനുസമുള്ളതും ഭംഗിയുള്ളതുമായ നഖങ്ങള്‍ ഇഷ്ടമില്ലാത്തവരായി ആരുമുണ്ടാകില്ല. നഖം കുറച്ച് വളരുമ്പോഴേക്കും അത് പൊട്ടിപ്പോകുന്നതാണ് ഭൂരിപക്ഷംപേരും നേരിടുന്ന വലിയ പ്രശ്നം.....
ഫ്രിഡ്ജില്‍ സൂക്ഷിച്ചാലും പച്ചമുളക് പെട്ടന്ന് കേടുവരാറുണ്ടോ? എങ്കില്‍ ഇനി ഇങ്ങനെ ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ച് നോക്കൂ
ഫ്രിഡ്ജില്‍ സൂക്ഷിച്ചാലും പച്ചമുളക് പെട്ടന്ന് കേടുവരുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. എങ്ങനെയൊക്കെ സൂക്ഷിച്ചാലും പച്ചമുളക് രണ്ട് ദിവസത്തില്‍ കൂടുതല്‍ പച്ചമുളക് കേടുവരാതെ ഇരിക്കുന്നത്....
മലകയറ്റം ഇത്ര കഠിനമോ? മല കയറുമ്പോള്‍ പെട്ടന്ന് തളരുന്നവര്‍ ഇതുകൂടി ശ്രദ്ധിക്കുക
വെക്കേഷന്‍ സമയം ആരംഭിച്ചുകഴിഞ്ഞു. അതിനാല്‍ തന്നെ ട്രക്കിങ്ങിനൊക്കെയായി നിരവധി ആളുകളാണ് തയ്യാറെടുക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ ഭൂരിഭാഗം പേരുടെയും പ്രശ്നം പെട്ടന്ന് മലയും....
വായ നാറ്റമാണോ പ്രശ്നം? ഈ പൊടിക്കൈ മാത്രം ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ
നമ്മളില്‍ പലരും നേരിടുന്ന ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്‌നമാണ് വായ നാറ്റം. എന്നാല്‍ ചില പൊടിക്കൈകളൊക്കെ പ്രയോഗിച്ചാല്‍ വായ നാറ്റം അനായാസം....
മഞ്ഞുകാലത്തെ അസുഖങ്ങളെ ചെറുക്കാനും രോഗപ്രതിരോധശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കാനും ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം
മഞ്ഞുകാലമായതോടെ പല അസുഖങ്ങളും തലപൊക്കിയിരിയ്ക്കുകയാണ്. മിക്കവരും പ്രധാനമായും നേരിടുന്ന പ്രശ്നം തുമ്മലും, കഫക്കെട്ടും, പനിയും, ജലദോഷവുമൊക്കെയാണ്. പെട്ടെന്ന് തന്നെ ഈ....
ബ്രഷ് ചെയ്യുമ്പോഴും ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോഴും ഊരിമാറ്റാം; കമ്പി ഇടാതെ നിര നേരെയാക്കാൻ ക്ലിയർ അലൈനർ
പൊങ്ങിയതും നിരതെറ്റിയതുമായ പല്ലുകള്‍ നമ്മളില്‍ പലരുടെയും ആത്മവിശ്വാസത്തിന് തടസ്സമാകാറുണ്ട്. ഇതിനുള്ള പരിഹാരം എന്ന നിലയിൽ പല്ലിന് കമ്പിയിടുക വേദന....
അമിതമായി ഉപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍?ഇത് അറിഞ്ഞിരിക്കണം
ഉപ്പ് ചേര്‍ക്കാത്ത ഭക്ഷണത്തിന് യാതൊരു രുചിയും ഉണ്ടാകാറില്ല. എന്നാല്‍ ആഹാരത്തില്‍ അമിതമായ ഉപ്പ് ചേര്‍ക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് വളരെ ദോഷം ചെയ്യുന്ന....
തുളസിയില ക‍ഴിക്കൂ… അസിഡിറ്റിയോട് ഗുഡ്ബൈ പറയൂ…
അസിഡിറ്റിയും പുളിച്ച് തികട്ടലും വന്നാല്‍ ഉടന്‍ തന്നെ പരിഹാരം കാണണം. അല്ലെങ്കില്‍ അത് പലപ്പോഴും നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ വളരെ ദോഷകരമായി....
പ്രസവിച്ച ശേഷമുള്ള വയറാണോ പ്രശ്നം ? ഇതൊന്ന് പരീക്ഷിച്ച് നോക്കൂ…
പ്രസവിച്ച എല്ലാ അമ്മമാര്‍ക്കുമുള്ള ഒരു വലിയ പ്രശ്‌നമായിരിക്കും പ്രസവശേഷമുള്ള വയറുചാടല്‍. അത്തരത്തിലുള്ള വയറ് കുറയ്ക്കുക എന്നത് അത്ര എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല.....
വിയര്‍പ്പ് നാറ്റമാണോ പ്രശ്നം ? ഈ ഭക്ഷണം ഒ‍ഴിവാക്കിക്കോളൂ…
നമ്മളെ പലപ്പോഴും അലട്ടുന്ന പ്രധാനപ്രശ്‌നമാണ് വിയര്‍പ്പുനാറ്റം. ശരീരം അമിതമായി ചൂടാകുന്നതുകൊണ്ട് ചില ദോഷങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. അത്തരം അപകടം ഒഴിവാക്കാന്‍ ശരീരം....
കണ്ണുകള്‍ തിളങ്ങണോ ? ഇതൊന്ന് ക‍ഴിച്ച് നോക്കൂ
തിളക്കത്തോടെ പുഞ്ചിരിക്കുന്ന കണ്ണുകള്‍ ആരോഗ്യത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്‌തിയുടെ മനസ്‌ അയാളുടെ കണ്ണുകളില്‍ വായിച്ചറിയാം. തിളക്കത്തോടെ പുഞ്ചിരിക്കുന്ന കണ്ണുകള്‍ ആരോഗ്യത്തെ....
എപ്പോ‍ഴും മുഖം നല്ല തിളക്കത്തോടെ കാണണോ ? ഇതുമാത്രം പരീക്ഷിച്ചാല്‍ മതി
സ്വന്തം ചര്‍മ്മം വൃത്തിയായി ഇരിക്കണമെന്നാണ് ഏവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നത്. ദിവസങ്ങള്‍ക്കകം ചര്‍മ്മകാന്തി സമ്മാനിക്കുമെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്ന സൗന്ദര്യവര്‍ദ്ധക വസ്തുക്കള്‍ ധാരാളം വിപണിയിലുണ്ട്. എന്നാല്‍....
രാവിലെയുള്ള തലവേദനയാണോ പ്രശ്നം? പരിഹാരം ഇങ്ങനെ
തലവേദന സര്‍വസാധാരണമായ രോഗമാണെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തില്‍ തലവേദനയ്ക്ക് വിവിധ കാരണങ്ങളുണ്ടാകും. പ്രത്യേകിച്ചും രാവിലെ അനുഭവപ്പെടുന്ന തലവേദനയ്ക്ക് ജോലിഭാരവും അമിത സമ്മര്‍ദവും....
കാല്‍ വിണ്ടുകീറുന്നതാണോ പ്രശ്നം? എങ്കില്‍ പരിഹാരമുണ്ട്
പാദസംരക്ഷണം പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ പതിപ്പിക്കേണ്ട ഒന്നാണ് എന്ന കാര്യത്തില്‍ സംശയം വേണ്ട. കാരണം ഓരോ സമയത്തും കാലുകള്‍ പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങള്‍....
Latest News
- മഹാരാഷ്ട്രയിലെ തെരഞ്ഞെടുപ്പ് ജയം, സർക്കാർ രൂപീകരണ ചർച്ചകൾ വേഗത്തിലാക്കി ബിജെപി; മുഖ്യമന്ത്രി സ്ഥാനം കണ്ണുവെച്ച് പ്രമുഖ കക്ഷികൾ
- ടെമ്പോ ട്രാവലർ നിയന്ത്രണം വിട്ട് മറിഞ്ഞു; കോഴിക്കോട് കൂമ്പാറയിലെ അപകടത്തിൽ ഒരാൾ മരിച്ചു
- ബിജെപിയിൽ പൊട്ടിത്തെറി, കൃഷ്ണകുമാർ അധികാരമോഹി.. ശോഭാ സുരേന്ദ്രനോ, കെ സുരേന്ദ്രനോ പാലക്കാട് മൽസരിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ ഒരു വോട്ടിനെങ്കിലും ജയിച്ചേനെയെന്ന് എൻ ശിവരാജൻ
- ഈ വിജയം സംഘടിതമായ കുപ്രചാരങ്ങളെയും കടന്നാക്രമങ്ങളെയും മുഖവിലക്കെടുക്കാതെ ചേലക്കരയിലെ ജനങ്ങള് നല്കിയത്, എൽഡിഎഫിനെ പിന്തുണച്ചവർക്ക് അഭിവാദ്യം; മുഖ്യമന്ത്രി
