നമ്മള് വിചാരിക്കുന്നതുപോലെ കറിവേപ്പില വെറുതെ കളയാന് വേണ്ടി മാത്രമുള്ള ഒന്നല്ല. കറികളിലും മറ്റുമുള്ള കറിവേപ്പില നമ്മള് വെറുതെ എടുത്തങ്ങ് കളയുകയാണ്....
Health
രസം ഇഷ്ടമില്ലാത്ത മലയാളികളുണ്ടാകില്ല. ചോറിനൊപ്പം രസമുണ്ടെങ്കില് മറ്റൊരു കറികളും വേണ്ട. നല്ല കായം മണക്കുന്ന ഒരു വെറൈറ്റി രസം തയ്യാറാക്കിയാലോ....
പല്ല് വേദന വന്നാല് പിന്നെ അതിനെ അത്ര പെട്ടെന്നൊന്നും മാറ്റാന് പറ്റില്ല. പല്ലുവേദന മാറ്റാന് മരുന്നുകളും വേദനസംഹാരികളും മാറി മാറി....
രാവിലെ നല്ല ചൂട് പുട്ടും പഴവും ദോശയും സാമ്പാറും ഇഡലിയും ചമ്മന്തിയുമൊക്കെ കഴിക്കുമ്പോള് നല്ല ചൂട് ചായ കൂടി കിട്ടായാല്....
തൈരും മഞ്ഞള്പ്പൊടിയും വീട്ടിലുണ്ടെങ്കില് ആഴ്ചകള്ക്കുള്ളില് കഴുത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള കറുപ്പ് മാറ്റാം. തൈര്, ചെറുനാരങ്ങാനീര് എന്നിവ ചേര്ത്ത് നന്നായി മിക്സ് ചെയ്ത്....
രാവിലെ വീട്ടില് അരി വെന്ത് കഴിഞ്ഞാല് കഞ്ഞിവെള്ളമെടുത്ത് വെറുതേ നമ്മളങ്ങ് കളയും. എന്നാല് നമ്മള് വെറുതേ കളയുന്ന ആ കഞ്ഞിവെള്ളത്തിന്റെ....
എല്ലാ പ്രായക്കാരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് താരന്. സഹിക്കാനാവാത്ത ചൊറിച്ചിലും, അതിലേറെ മുടിപൊഴിച്ചിലും, മുഖക്കുരുവും താരന് മൂലം ഉണ്ടാകുന്നു.....
നമ്മള് വിചാരിക്കുന്നതുപോലെ ഈന്തപ്പഴം അത്ര നിസ്സാരനല്ല. ഒരുപാട് ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് ഈന്തപ്പഴം. രക്തസമ്മര്ദം ഒരു പരിധിവരെ നിയന്ത്രിക്കാന് കഴിവുള്ള ഒന്നാണ്....
നമ്മളില് പലരും നേരിടുന്ന ഒരു വലിയ പ്രശ്നമണ് ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്ന വയറുവേദനയും അസിഡിറ്റിയും. ഇവയെ അകറ്റാന് വീട്ടില് വച്ചുതന്നെ ചെയ്യാവുന്ന....
നമ്മുടെ വീട്ടിലും പറമ്പിലുമെല്ലാം വളരെ എളുപ്പം കൃഷി ചെയ്യാവുന്ന ഒന്നാണ് കോവയ്ക്ക. ആരോഗ്യപരമായും ഏറെ മുന്നില് നില്ക്കുന്ന ഒരു പച്ചക്കറിയാണ്....
പപ്പായ മാത്രമല്ല പപ്പായയുടെ ഇലയും ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തില് മുന്നില് നില്ക്കുന്ന ഒന്നാണ്. അമിലേസ്, കൈമോപാപ്പെയ്ന്, പ്രോട്ടിയേസ്, പാപ്പെയ്ന് തുടങ്ങിയ പല....
വയര് ചാടുന്നത് നമ്മളില് പലരും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്. ശരീരത്തിന് അധികം വണ്ണമില്ലെങ്കിലും പലരിലും കണ്ടുവരുന്ന ഒന്നാണ് കുടവയര്. എത്ര....
രാവിലെയും രാത്രിയും സ്ഥിരമായി പല്ല് തേച്ചാലും ചിലരുടെയൊക്കെ പല്ലിന്റെ നിറം മഞ്ഞയായിരിക്കും. അത് വൃത്തിയായി പല്ല് തേക്കത്തത്കൊണ്ടൊന്നുമല്ല കേട്ടോ. ചിലരുടെ....
തൈര് ഇഷ്ടമില്ലാത്തവരായി ആരും ഉണ്ടാകില്ല. പ്രത്യേകിച്ച് പുളിപ്പ് കുറഞ്ഞ തൈരാണ് കൂടുതലും ആളുകല്ക്കും ഇഷ്ടം. ഉച്ചയ്ക്ക് ചോറിനൊപ്പവും രാത്രിയിലും തൈര്....
എല്ലാ കറികള്ക്കും നമ്മള് ഉപ്പ് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ബേക്കറി പലഹാരങ്ങള്, പച്ചക്കറികള്, അച്ചാറുകള്, എണ്ണ പലഹാരങ്ങള് എന്നിവ പതിവായി കഴിക്കുമ്പോള് ഉപ്പ്....
നമുക്ക് ചുറ്റും നടുവേദനക്കാരുടെ എണ്ണം ഏറിവരുകയാണ്. നടുവേദന കാരണം ഇരിക്കാനും നടക്കാനും കിടക്കാനും ഒന്നും കഴിയാത്തവര് ധാരളാമാണ്. ഇരിപ്പിന്റെയും നടപ്പിന്റെയും....
സോപ്പ് അണുക്കളെ നശിപ്പിക്കുന്നു എന്ന ചിന്തയുള്ളതു കൊണ്ടു തന്നെ ഒരു വീട്ടിൽ താമസിക്കുന്ന കുടുംബാംഗങ്ങള് പലപ്പോഴും ഒരേ സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ചാണ്....
പുരുഷന്മാരിലെ സ്ഥന വളർച്ച(ഗൈനക്കോമാസ്റ്റിയ ) അത്ഭുതപ്പെടാനില്ല. ഇത് സാധാരണമാണ്. സ്ത്രീയും പുരുഷനും വ്യത്യസ്ത ജൈവ സൃഷിടികളാണ്. ഈ വ്യത്യസ്തതയ്ക്ക് പിന്നിൽ....
അധികം മധുരിച്ചില്ലെങ്കിലും കിടുവാണ് ഈ ജ്യൂസ്. ഏത് ജ്യൂസാണെന്നല്ലേ? നമ്മുടെ സ്വന്തം നെല്ലിക്ക ജ്യൂസിനെ കുറിച്ചാണ് ഈ പറഞ്ഞുവരുന്നത്. ദിവസേന....
ഇന്ന് നമ്മള് നേരിടുന്ന ഒരു വലിയ പ്രശ്നമാണ് കുടവയര്. ശരീരത്തിന് അധികം വണ്ണമില്ലെങ്കിലും വയര് ചാടുന്നത് പലരും നേരിടുന്ന ഒരു....
അടുക്കളയില് കയറുന്ന എല്ലാവരും ഒരുപോലെ നേരിടുന്ന ഒരു വലിയ പ്രശ്നമാണ് ഉച്ചയ്ക്ക് ചോറിനുള്ള അരി കുഴഞ്ഞുപോകുന്നത്. എത്ര ശ്രദ്ധിച്ചിരുന്നാലും നമ്മുടെ....
പൊതുവെ ചിക്കൻ വിഭവങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. മണത്തിലും രുചിയിലുമൊക്കെയായി വ്യത്യസ്തമായ ചിക്കൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ നമുക്കിടയിൽ സുപരിചിതമാണ്. പാകം....
മനുഷ്യനുണ്ടായ കാലം മുതല് ലൈംഗികത എന്നത് പലതരത്തിലുള്ള ആശങ്കകള്ക്കും സംശയങ്ങള്ക്കും കാരണമായ സംഗതിയാണ്. പുരുഷന്മാരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം അവര് ഏറ്റവും അധികം....
ആശുപത്രി സംരക്ഷണ നിയമം ശക്തമാക്കാൻ നടപടി തുടങ്ങിയതായി ആരോഗ്യ മന്ത്രി വീണാ ജോർജ്. അടിയന്തരമായി ഓർഡിനൻസ് ഇറക്കുമെന്നും മന്ത്രി അറിയിയിച്ചു.....