Sleep: ഉറക്കക്കുറവ് അലട്ടുന്നുവോ? പ്രതിവിധി ഇവയാണ്
ഉറക്കക്കുറവ്(lack of sleep) പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ്. എത്ര ഉറങ്ങിയാലും ക്ഷീണം മാറുന്നില്ലെന്ന് ചിലർ പറായാറുണ്ട്. എട്ട്....
Health
അമിതമായ നിരാശയുണ്ടോ?: ലൈഫ്‌സ്‌റ്റൈലില്‍ ഈ മാറ്റങ്ങള്‍ വരുത്താം
വല്ലാത്ത നിരാശ തോന്നുന്നു, ഡിപ്രഷനിലാണ്. നിത്യജീവിതത്തില്‍ ഒരിക്കലെങ്കിലും ആരില്‍ നിന്നെങ്കിലും ഈ വാക്കുകള്‍ കേട്ടിരിക്കാം. തൊഴിലിടത്തിലെ സമ്മര്‍ദവും ജീവിതത്തിലെ താളപ്പിഴകളും....
Medical College: സംസ്ഥാനത്തെ രണ്ട് മെഡിക്കല്‍ കോളേജുകള്‍ക്ക് ലക്ഷ്യ അംഗീകാരം; അഭിമാനം
അംഗീകാര നിറവില്‍ സംസ്ഥാനത്തെ രണ്ട് മെഡിക്കല്‍ കോളേജുകള്‍(Medical College). കോഴിക്കോട്, കോട്ടയം മെഡിക്കല്‍ കോളേജുകള്‍ക്ക് കേന്ദ്ര സര്‍ക്കാരിന്റെ ലക്ഷ്യ സര്‍ട്ടിഫിക്കേഷന്‍....
Health Tip:പ്രായം കുറവ് തോന്നണോ? 10 ആയുര്‍വേദ വഴികള്‍ ഇതാ…
ചുളിവുവീണ ചര്‍മ്മവും തിളക്കമറ്റ കണ്ണുകളും നരപടര്‍ന്ന മുടിയിഴകളും തെല്ലൊന്നുമല്ല ചെറുപ്പക്കാരെ ആശങ്കപ്പെടുത്തുന്നത്. അകാലവാര്‍ധക്യം ദുഃഖകരമാണ്. അകാലാവാര്‍ധക്യത്തിന് കാരണം പലതാണ്. എന്നാല്‍....
Veena George: പ്രിക്കോഷന്‍ ഡോസിന് 6 ദിവസം പ്രത്യേക യജ്ഞം: മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്
സംസ്ഥാനത്ത് ജൂണ്‍ 16 വ്യാഴാഴ്ച മുതല്‍ 6 ദിവസങ്ങളില്‍ പ്രിക്കോഷന്‍ ഡോസിനായി പ്രത്യേക യജ്ഞം സംഘടിപ്പിക്കുമെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി....
UAE: യുഎഇയില്‍ 1,395 പേര്‍ക്ക് കൂടി കൊവിഡ്
യുഎഇ(uae)യില്‍ 1,395 പേര്‍ക്ക് കൂടി കൊവിഡ്(covid19) സ്ഥിരീകരിച്ചു. രാജ്യത്ത് ചികിത്സയിലായിരുന്ന 1,023 കൊവിഡ് രോഗികളാണ് കഴിഞ്ഞ 24 മണിക്കൂറിനിടെ രോഗമുക്തരായത്.....
Deepika Padukone: ദീപിക പദുക്കോണിനെ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കാനുള്ള കാരണം ഇതാണ്..
ബോളിവുഡ് സൂപ്പർ താരം ദീപിക പദുക്കോണിനെ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിച്ചത് ഞെട്ടലോടെയാണ് ആരാധകർ കേട്ടത്. ഹൃദയമിടിപ്പ് വർധിച്ചതിനെ തുടർന്നാണ് താരം ആശുപത്രിയിലായത്.....
Study finds time-restricted eating may reduce CVD risk in older breast cancer survivors
According to a new study by The American College of Cardiology, older breast cancer survivors....
West Nile Fever:വെസ്റ്റ് നൈല്‍ ഫീവര്‍ വന്നാല്‍ രോഗിയെ പേടിക്കേണ്ട; പകരം ഭയക്കണം കൊതുകിനെ
കൊതുകിലൂടെ സംക്രമണം നടത്തുന്ന (West Nile Virus)വെസ്റ്റ് നൈല്‍ വൈറസാണ് വെസ്റ്റ്നൈല്‍ ഫീവറിനു കാരണം. ബാധിക്കുന്ന എണ്‍പതുശതമാനം പേര്‍ക്കും ലക്ഷണങ്ങള്‍....
Scrub Typhus:ചെള്ളുപനി എന്താണ്?എങ്ങനെ പ്രതിരോധിക്കാം…നോക്കാം
സംസ്ഥാനത്ത് ഒരിടവേളയ്ക്ക് ശേഷമാണ് ചെള്ളുപനി(Scrub Typhus) ബാധിച്ചുള്ള മരണം റിപ്പോര്‍ട്ട് ചെയ്യുന്നത്. റിക്കെറ്റ്സിയേസി കുടുംബത്തില്‍പ്പെടുന്ന പ്രോട്ടിയോബാക്ടീരിയം ഒറെന്‍ഷ്യ സുസുഗാമുഷി എന്ന....
Brain Tumour: ഇന്ന് ബ്രെയിൻ ട്യൂമർ ബോധവൽക്കരണ ദിനം
ഇന്ന് ബ്രെയിൻ ട്യൂമർ(BRAIN TUMOUR) ബോധവൽക്കരണദിനം. “ബ്രെയിൻ ട്യൂമറിനെ കുറിച്ചുള്ള ശരിയായ അവബോധം സമൂഹത്തിൽ സൃഷ്ടിക്കുകയാണ് ഈ ദിനത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം.....
Veena George: ഭക്ഷ്യസുരക്ഷാ വകുപ്പിന്റെ ഉത്തരവാദിത്വത്തിൽ മായം ചേർക്കില്ല; പരിശോധന തുടരും: വീണാ ജോർജ്ജ്
ഭക്ഷ്യസുരക്ഷാ വകുപ്പിന്റെ ഉത്തരവാദിത്വത്തിൽ മായം ചേർക്കില്ലെന്ന് ആരോഗ്യ മന്ത്രി വീണാ ജോർജ്ജ്(veena george). ഭക്ഷ്യസുരക്ഷാ പരിശോധന തുടരും. നല്ല കടകളെ....
Food: ‘സുരക്ഷിത ഭക്ഷണം മെച്ചപ്പെട്ട ആരോഗ്യം’; ഇന്ന് അന്താരാഷ്ട്ര ഭക്ഷ്യസുരക്ഷാ ദിനം
ഭക്ഷ്യരോഗങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവ തടയുന്നതിനെക്കുറിച്ചുമുള്ള അവബോധം വർധിപ്പിക്കുന്നതിനായി ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള ഒരു അന്താരാഷ്ട്ര ദിനമാണിന്ന്. വിശപ്പിന്റെയും പട്ടിണിയുടെയും ദാരിദ്ര്യത്തിന്റെയും ദയനീയമുഖം ലോകത്തിനുമുന്നിൽ കൊണ്ടുവരുക,....
Sleep: ഒന്നുമറിയാതെ രാത്രിയില്‍ സുഖമായുറങ്ങണോ? ഇതൊന്ന് പരീക്ഷിച്ച് നോക്കൂ…
നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള നിരവധി പേരാണ് ഉറക്കക്കുറവ് മൂലം കഷ്ടപ്പെടുന്നത്. ഉറക്കക്കുറവ് ശരീരികമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകള്‍ക്കൊപ്പം മാനസികമായ പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുന്നു. നല്ല ഉറക്കം ഹൃദ്രോഗങ്ങള്‍,....
Black tea : സ്ഥിരമായി കട്ടന്‍ ചായ കുടിക്കുന്നവരോട്…. ഇതുകൂടി അറിയുക
ദിവസവും അഞ്ച് ഗ്ലാസ് വരെ കട്ടന്‍ചായ കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാണെന്നാണ് ആരോഗ്യവിദ്ഗദര്‍ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നത്. സ്ഥിരമായി കട്ടന്‍ചായ കുടിച്ചാല്‍ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് ഒരു....
Kiwi Juice : അമിത വണ്ണം ദിവസങ്ങള്‍ക്കുള്ളില്‍ മാറണോ? കിവി ജ്യൂസ് ഇങ്ങനെ കുടിക്കൂ
ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം നിലനിര്‍ത്തുക എന്നത് മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ആവശ്യമാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഗുളികകള്‍, സപ്ലിമെന്റുകള്‍ എന്നിവപോലുള്ള ദ്രുത പരിഹാരങ്ങള്‍ക്കായി....
ദിവസവും കുളിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍? സൂക്ഷിക്കുക…. അപകടമിങ്ങനെ !
എല്ലാ ദിവസവും കുളിച്ചാൽ ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കാമെന്നാണ് ചിന്തയെങ്കിൽ അതൊരു തെറ്റിദ്ധാരണയാണെന്ന് ആദ്യം അറിഞ്ഞോളൂ. ആരോഗ്യത്തോടെയും വൃത്തിയോടെയും ഇരിക്കാൻ എന്നും കുളിച്ചാൽ....
Veena George: നോറോ വൈറസ്; പ്രതിരോധ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ ഊര്‍ജിതമാക്കി; ആശങ്ക വേണ്ട: മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്
വിഴിഞ്ഞത്ത് നോറോ വൈറസ് സ്ഥിരീകരിച്ചെങ്കിലും ആശങ്കപ്പെടേണ്ടതില്ലെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്(veena george). ആരോഗ്യ വകുപ്പ് ഇതുസംബന്ധിച്ച് അവലോകനം....
West Nile Fever:വെസ്റ്റ് നൈല്‍ ഫീവര്‍: രോഗിയെ പേടിക്കേണ്ട; ഭയക്കണം കൊതുകിനെ
കൊതുകിലൂടെ സംക്രമണം നടത്തുന്ന (West Nile) വെസ്റ്റ് നൈല്‍ വൈറസാണ് വെസ്റ്റ്നൈല്‍ ഫീവറിനു കാരണം. ബാധിക്കുന്ന എണ്‍പതുശതമാനം പേര്‍ക്കും ലക്ഷണങ്ങള്‍....
Health:ഗര്‍ഭകാലത്ത് ശരീരഭാരം കൂടുന്നത് തടയാം, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട 3 കാര്യങ്ങള്‍
ഗര്‍ഭകാലത്തെ അമിത വണ്ണം തടയാനുള്ള ശ്രമങ്ങള്‍ ഗര്‍ഭിണിയാകുന്നതിനു മുന്‍പു തന്നെ തുടങ്ങണം. ശരിയായ ബി.എം.ഐ ആണോ എന്ന് ഉറപ്പു വരുത്തിയിട്ടേ....
Health: ഹൃദയാഘതത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ നിങ്ങള്‍ക്കുണ്ടോ?
ചെറുപ്പക്കാരെന്നോ പ്രായമായവരെന്നോ വ്യത്യാസമില്ലാതെ ഹൃദയാഘാതം കണ്ടുവരുന്നുണ്ട്. പല കാരണങ്ങളാലുമാണ് ഹൃദയാഘാതം സംഭവിക്കുന്നത്. ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് സംസ്‌ക്കാരവും, ജോലി ഭാരവുമെല്ലാം ഇതിനു....
Watermelon: ഒരുപാട് തണ്ണിമത്തൻ കഴിക്കാറുണ്ടോ നിങ്ങൾ? എങ്കിൽ ഉറപ്പായും ഇതറിഞ്ഞിരിക്കണം
തണ്ണിമത്തന്‍(watermelon) ഇഷ്ടമില്ലാത്തവര്‍ വളരെ കുറവായിരിക്കുമല്ലേ.. പ്രത്യേകിച്ച് വേനൽക്കാലത്ത്‌ തണ്ണിമത്തൻ നല്‍കുന്ന ആശ്വാസം ചെറുതല്ല. ധാരാളം ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് തണ്ണിമത്തൻ. ആരോഗ്യപരമായ....
Healthy Juice : ദിവസവും ഉന്മേഷത്തോടെ ഇരിക്കണോ? ഈ 5 ജ്യൂസുകള്‍ ശീലമാക്കൂ…
നല്ല ആരോഗ്യത്തിനും ശരീരത്തിനും സുഖവും ഉന്മേഷവും പകരുന്ന കുറച്ച് ജ്യൂസുകളുണ്ട്. ദിവസവും കുടിച്ചാല്‍ ആരോഗ്യത്തിന് ഉരുപാട് ഗുണം ചെയ്യുന്ന 5....
Lime Juice : ഒരുതവണയെങ്കിലും ചെറിയ ചൂടുള്ള നാരങ്ങാവെള്ളം കുടിച്ചിട്ടുള്ളവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്… ഇതുകൂടി അറിയുക
ചെറുനാരങ്ങവെള്ളം നമുക്ക് ഒരുപാട് പ്രിയപ്പെട്ട ഒന്നാണ്. എന്നാല്‍ ചൂടുനാരങ്ങവെള്ളം നാം കുടിക്കാറില്ല. നെഞ്ചെരിച്ചല്‍, വായനാറ്റം, ചര്‍മത്തിലെ ചുളിവ് തുടങ്ങി നിരവധി....
Latest News
- രാജ്യത്തിൻ്റെ സ്വാതന്ത്ര്യ സമരത്തിൽ ഒന്നും അവകാശപ്പെടാൻ ഇല്ലാത്തവരാണ് ആർഎസ്എസുകാർ, ആ ജാള്യത മറയ്ക്കാൻ അവർ ചരിത്രം തിരുത്തുന്നു; മുഖ്യമന്ത്രി
- സിപിഐഎം തിരുവനന്തപുരം ജില്ലാ സെക്രട്ടറിയായി വീണ്ടും വി ജോയ്
- വർഗീയതക്കെതിരെ സൗഹൃദ ക്രിസ്മസ് കരോളുമായി ഡിവൈഎഫ്ഐ
- അഹങ്കാരത്തിൻ്റെ ആൾരൂപമാണ് വി ഡി സതീശൻ; വെള്ളാപ്പള്ളി നടേശൻ
