വെറുംവയറ്റില് ജീരകവെള്ളം കുടിക്കുന്നതിന് ഗുണങ്ങളേറെ…
ഭക്ഷണം പോലെ തന്നെ ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിന് പ്രധാനമാണ് വെള്ളം. രാവിലെ വെറുംവയറ്റില് ഇളം ചൂടുവെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണെന്ന് പൊതുവേ പറയാറുണ്ട്.....
ഭക്ഷണം പോലെ തന്നെ ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിന് പ്രധാനമാണ് വെള്ളം. രാവിലെ വെറുംവയറ്റില് ഇളം ചൂടുവെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണെന്ന് പൊതുവേ പറയാറുണ്ട്.....
മുഖക്കുരു ഒരു രോഗമല്ല. ഞെക്കിപ്പൊട്ടിക്കുകയോ കൈകൊണ്ട് തടവുകയോ ചെയ്യരുത്. മത്സ്യം, മാംസം, മുട്ട, വെണ്ണ, തൈര്, പരിപ്പ്, ചോക്ലറ്റ് എന്നിവ....