നമ്മളില്‍ പലരും നേരിടുന്ന ഒരു വലിയ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നമാണ് രാവിലെ എഴുന്നേറ്റയുടനുള്ള നിര്‍ത്താതെയുള്ള തുമ്മല്‍. പൊടിയുടേയോ തണുപ്പിന്റെയോ അലര്‍ജിമൂലമാകും ഇത്തരത്തില്‍ തുമ്മല്‍....
നമ്മളില്‍ പലരും ഇന്ന് നേരിടുന്ന ഒരു വലിയ പ്രശ്‌നമാണ് അലര്‍ജി. തണുപ്പും പൊടിയും ചില ഭക്ഷണങ്ങളും അലര്‍ജിക്ക് കാരണമാകാറുണ്ട്. അലര്‍ജിക്ക്....
ഇന്ന് പലരും നേരിടുന്ന ഒരു വലിയ പ്രശ്‌നമാണ് കഴുത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള കറുപ്പ്. അത് മാറാന്‍ പല വഴികള്‍ പരീക്ഷിച്ചവരായിരിക്കും നമ്മള്‍.....
ചൂട് സമയത്ത് മുടി പൊട്ടിപ്പോകുന്നതും മുടി കൊഴിയുന്നതും സ്വഭാവികമാണ്. മുടിക്ക് കൂടുതല്‍ സംരക്ഷണം നല്‍കേണ്ടതും ഈ സാഹചര്യത്തിലാണ്. മുടി പൊട്ടിപ്പോകുന്നതും....
ചായ പ്രേമികള്‍ എപ്പോഴും നേരിടുന്ന ഒരു വലിയ പ്രശ്‌നമാണ് കപ്പിലെ ചാറക്കറ കഴുകിക്കളയുക എന്നത്. സ്ഥിരമായി ഒരേ കപ്പില്‍ ചായ....
രാത്രിയില്‍ സുഖമായി ഉറങ്ങുക എന്ന് പറയുന്നത് പലരുടേയും ഒരു സ്വപ്‌നമാണ്. എന്നാല്‍ സ്വസ്ഥമായി പലര്‍ക്കും ഉറങ്ങാന്‍ കഴിയുന്നില്ല എന്നതാണ് വസ്തുത.....
കണ്ണിന് നിറവും തിളക്കവും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ് നമ്മളെല്ലാവരും. എന്നാല്‍ നമ്മള്‍ നേരിടുന്ന ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്‌നം കണ്‍പീലി കൊഴിയുന്നതും കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള....
രണ്ട് നേരം പല്ല് തേച്ചാലും വായ എത്ര വൃത്തിയായി സൂക്ഷിച്ചാലും ചിലര്‍ നേരിടുന്ന ഏറ്റവും വലിയ ഒരു വെല്ലുവിളിയാണ് വായ്‌നാറ്റം.....
രാവിലെയും രാത്രിയും സ്ഥിരമായി പല്ല് തേച്ചാലും ചിലരുടെയൊക്കെ പല്ലിന്റെ നിറം മഞ്ഞയായിരിക്കും. അത് വൃത്തിയായി പല്ല് തേക്കത്തത്‌കൊണ്ടൊന്നുമല്ല കേട്ടോ. ചിലരുടെ....
അടുക്കളയില്‍ നമുക്ക് ഒഴിച്ചുകൂടാനാകാത്ത ഒന്നാണ് വെളുത്തുള്ളി. വളരെയധികം ഔഷധ-ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് വെളുത്തുള്ളി. എന്നാല്‍ വെള്ളുത്തുള്ളിയുടെ തൊലി കളയുക എന്നത്....
കട്ടിയുള്ള പുരികം ഇഷ്ടമില്ലാത്തവരായി ആരും ഉണ്ടാകില്ല. എന്നാല്‍ ചിലര്‍ക്കുള്ളതാകട്ടെ ഒട്ടും കട്ടിയില്ലാത്ത പുരികങ്ങളായിരിക്കും. ചില മാര്‍ഗ്ഗങ്ങളിലൂടെ പുരികങ്ങളുടെ കട്ടി കൂട്ടാം.....
മുട്ടയും തേനുമുണ്ടെങ്കില്‍ വീട്ടില്‍ തയ്യാറാക്കാം കിടിലന്‍ ഫെയ്‌സ് വാഷ്. മുട്ടയുടെ മഞ്ഞയും, തേനും നന്നായി മിക്‌സ് ചെയ്ത് മുഖത്ത് ഇട്ട....
സന്ധ്യയായിക്കഴിഞ്ഞാല്‍ നമ്മുടെയൊക്കെ വീട്ടില്‍ കൊതുകിന്റെ ശല്യം രൂക്ഷമാകുന്നത് പതിവാണ്. പലതരം പനികള്‍ക്കാണ് ഇത്തരം കൊതുകുകള്‍ കാരണക്കാരാണ്. എന്നാല്‍ വീട്ടില്‍നിന്നും കൊതുകിനെ....
