ഇതാണ് യഥാര്‍ത്ഥ ലൈം; ഒരു കിടിലന്‍ ലൈം സിംപിളായി തയ്യാറാക്കാം
തണുത്ത ലൈം ഇഷ്ടമില്ലാത്തവരായി ആരെങ്കിലുമുണ്ടോ ? പുതിന കൂടി ചേര്‍ത്ത ലൈം കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും വളരെ നല്ലതാണ്. റസ്റ്റോറന്‍റുകളിലും....
Juice
ഒട്ടും കയ്പ് ഇല്ലാതെ മധുരമൂറും ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ്; ഇതാ ഒരു എളുപ്പവഴി
കുട്ടികളും മുതിര്‍ന്നവരും ഒരുപോലെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ്. എന്നാല്‍ പല്ലപ്പോഴും ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് വീട്ടിലുണ്ടാക്കുമ്പോള്‍ കയ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്.....
സ്ഥിരമായി കോഫിയോ മധുര പാനീയങ്ങളോ കുടിക്കുന്നവരാണോ ? പതിയിരിക്കുന്ന അപകടം ഇതാണ്
ജ്യൂസോ കാപ്പിയോ മധുര പാനീയങ്ങളോ ഇഷ്ടമുള്ളവരാണ് അധികവും.ഈ പാനീയങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും അമിതമായി കുടിക്കുന്നത് സ്ട്രോക്ക് വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് രണ്ട്....
ദാഹം അധികമല്ലേ, എളുപ്പത്തിൽ തയാറാക്കാം ഈ വെറൈറ്റി പാനീയം
വേനൽക്കാലം തുടങ്ങിയതിൽ പിന്നെ ദാഹം വളരെയധികം കൂടുതലാണ്. ജ്യൂസുകളും ധാരാളം വെള്ളവും കുടിച്ചാണ് ക്ഷീണവും ദാഹവും അകറ്റുന്നത്. അത്തരത്തിൽ കുടിക്കാനായി....
വെയിലടിച്ച് മുഖത്തെ നിറം മങ്ങിയോ? വിഷമിക്കേണ്ട ഈ ഹെല്‍ത്തി ജ്യൂസ് പരീക്ഷിക്കാം
മുഖചര്‍മ്മത്തിലെ നിറംമാറ്റത്തിന് നിരവധി കാരണങ്ങൾ ആണ്. ഇതിനെ നിസാരമായി തള്ളിക്കളയരുത്. അധികമായി വെയില്‍ ഏല്‍ക്കുന്നതാണ് നിറമാറ്റത്തിന്റെ കാരണങ്ങളിൽ പ്രധാനപ്പെട്ടത്. കൂടാതെ....
ആരോഗ്യഗുണങ്ങളാൽ സമ്പന്നമായ കരിമ്പിൻ ജ്യൂസ്
ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, ഫൈബർ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമാണ് കരിമ്പ്. നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയ പാനീയമാണ് കരിമ്പിൻ ജ്യൂസ്. പതിവായി കരിമ്പിൻ ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത്....
ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റിനൊപ്പം ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസ് കഴിക്കാം
നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുള്ള ഭക്ഷണമാണ് ക്യാരറ്റ്. ക്യാരറ്റ് കഴിക്കുന്നതും അത് ജ്യൂസാക്കി കുടിക്കുന്നതും പലതരത്തിലും നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഗുണകരമാണ്. ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസ്....
വണ്ണം കുറയണോ ? ദിവസവും ഈ ജ്യൂസ് ശീലമാക്കിക്കോളൂ, ഫലം ഉറപ്പ്
വൈറ്റമിന്‍ സിയുടെ കലവറയാണ് ബീറ്റ്റൂട്ട്. അമിത വണ്ണം കുറയാന്‍ ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസാക്കി കുടിയ്ക്കുന്നത്....
ഈ അഞ്ച് ജ്യൂസുകള്‍ പതിവാക്കൂ, ഹെല്‍ത്തി ആയി മുന്നേറൂ
ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാന്‍ ഭക്ഷണരീതിയിലൊക്കെ മാറ്റം വരുത്തുന്നവരാണ് നമ്മള്‍. എന്നാല്‍ ആരോഗ്യത്തിനായി നിങ്ങളാരെങ്കിലും ജ്യൂസുകളെ ആശ്രയിക്കാറുണ്ടോ? ആരോഗ്യപരമായ ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും ദിവസവും ജ്യൂസുകള്‍....
അധികം മധുരിച്ചില്ലെങ്കിലും കിടുവാണ് ഈ ജ്യൂസ്
അധികം മധുരിച്ചില്ലെങ്കിലും കിടുവാണ് ഈ ജ്യൂസ്. ഏത് ജ്യൂസാണെന്നല്ലേ? നമ്മുടെ സ്വന്തം നെല്ലിക്ക ജ്യൂസിനെ കുറിച്ചാണ് ഈ പറഞ്ഞുവരുന്നത്. ദിവസേന....
ഉച്ചയ്ക്ക് ബിരിയാണി കഴിച്ച് വയറുനിറഞ്ഞോ? എങ്കില്‍ ഇനി ഒരു കിടിലന്‍ ജ്യൂസ് ആകാം…
ഉച്ചയ്ക്ക് ബിരിയാണി കഴിച്ച് വയറുനിറഞ്ഞോ? എങ്കില്‍ ഇനി ഒരു കിടിലന്‍ ജ്യൂസ് ആകാം…ഉച്ചയ്ക്ക് ഊണിന് ശേഷം തയ്യാറാക്കാം കിടിലന്‍ മുന്തിരി....
ചൂടു കാലത്ത് കൂളാകാന്‍ ടേസ്റ്റി പച്ച മുന്തിരി ജ്യൂസ്
ചൂട് വര്‍ദ്ധിച്ചു വരുന്ന ഈ കാലഘട്ടത്തില്‍ ഒന്നു കൂളാകാന്‍ ഈസിയായി തയ്യാറാക്കാം പച്ച മുന്തിരി ജ്യൂസ് ചേരുവകള്‍ മുന്തിരി –....
വേനലിൽ കുളിരേകാൻ കരിമ്പിൻ ജ്യൂസ് ബെസ്റ്റാ…
കടുത്ത വേനലിൽ ശരീരത്തിനും മനസിനും കുളിരേകാൻ കരിമ്പിൻ ജ്യൂസ് ബെസ്റ്റാണ്. ഏറെ സ്വാദിഷ്‌ടവും ആരോഗ്യദായകവുമാണിത്. ദാഹം അകറ്റാൻ മാത്രമല്ല, നിരവധി....
കടുത്ത വേനലിനെ തോല്‍പ്പിക്കാനുള്ള പരിശ്രമത്തിലാണോ? ചൂട് ശമിപ്പിക്കാനും തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മത്തിനും തണ്ണിമത്തൻ സൂപ്പർ
കടുത്ത വേനലിനെ തോല്‍പ്പിക്കാനുള്ള പരിശ്രമത്തിലാണെങ്കില്‍ ഉറപ്പായും തണ്ണിമത്തന്‍, മസ്‌ക്‌മെലണ്‍ പോലെയുള്ള പഴങ്ങൾ ബെസ്റ്റ് ആണ് കേട്ടോ. ചൂടിനെ ശമിപ്പിക്കാന്‍ മാത്രമല്ല....
ഹീമോഗ്ലോബിന്‍ തോത് ഉയര്‍ത്താന്‍ ഈ ജ്യൂസുകൾ കുടിച്ചുനോക്കൂ
ഹീമോഗ്ലോബിന്‍ തോത് ഉയര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കുന്ന ആരോഗ്യകരമായ ചില പാനീയങ്ങളെ പരിചയപ്പെട്ടാലോ ? 1. ബീറ്റ്റൂട്ട് ജൂസ് ഫോളേറ്റ്, മാംഗനീസ്, പൊട്ടാസിയം,....
ഇന്ന് ഡിന്നറിന് പകരം ഒരു ഹെല്‍ത്തി മത്തങ്ങ ജ്യൂസ് ആയലോ ?
രാത്രിയില്‍ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് പകരം ജ്യൂസുകള്‍ കുടിക്കുന്നവര്‍ ധാരാളമാണ്. രാത്രിയില്‍ ചോറും മറ്റും കഴിക്കുന്നതിനേക്കാള്‍ വളരെ നല്ലത് ഹെല്‍ത്തി ആയിട്ടുള്ള....
വേനലിൽ വാടല്ലേ… മനസും ശരീരവും തണുപ്പിക്കാൻ ഇതാ ഒരു ഹെൽത്തി ജ്യൂസ്
വേനല്‍ക്കാലം നമ്മുടെ നാട്ടില്‍ കനത്തുതുടങ്ങിയിരിക്കുകയാണ്. ചൂട് കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച് ശരീരം തണുപ്പിക്കാൻ ജ്യൂസുകൾ കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. മനസും ശരീരവും തണുപ്പിക്കാൻ ഒരു....
പൊള്ളുന്ന ചൂടില്‍ ഒരു വെറൈറ്റി പച്ച മുന്തിരി ജ്യൂസ്
ഈ പൊള്ളുന്ന ചൂടത്ത് നല്ല തണുപ്പന്‍ പച്ച മുന്തിരി ജ്യൂസ് കുടിച്ചാലോ? വളരെ എളുപ്പം തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഒരു സ്പെഷ്യല്‍ പച്ച....
വെറും മൂന്ന് ചേരുവകള്‍കൊണ്ട് പെട്ടന്ന് തയാറാക്കാം ചിക്കു മില്‍ക്ക് ഷേക്ക്‌
വെറും മൂന്ന് ചേരുവകള്‍കൊണ്ട് പെട്ടന്ന് തയാറാക്കാം ചിക്കു മില്‍ക്ക് ഷേക്ക്‌ ചേരുവകൾ സപ്പോട്ട – ചെറുതായി മുറിച്ചത് (കുരുകളഞ്ഞത്) പാൽ....
ആഹാ സൂപ്പര്‍…. ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് ഇനി ഇങ്ങനെ ഒന്ന് തയാറാക്കി നോക്കൂ….
നമ്മള്‍ വീട്ടില്‍ പലപ്പോ‍ഴും തയാറാക്കിയിട്ടുള്ള ഒന്നായിരിക്കും ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ്. എന്നാല്‍ പതിവിന് വിപരീതമായി ഒരു വേറിട്ട രീതിയില്‍ നമുക്ക് ഓറഞ്ച്....
നല്ല മധുരമൂറും ചെമ്പരത്തി ജ്യൂസ് കുടിച്ചാലോ ?
നിസ്സാരനല്ല ഈ ചെമ്പരത്തി ജ്യൂസ്.. നല്ല കിടിലന്‍ രുചിയില്‍ ചെമ്പരത്തി ജ്യൂസ് ട്രൈ ചെയ്താലോ ? വേണ്ട ചേരുവകള്‍ 1,....
Orange Juice: ദിവസവും ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് ശീലമാക്കിയാൽ ഹൃദയാഘാതം തടയുമോ?
പലതരം ജ്യൂസുകൾ നാം കുടിക്കാറുണ്ട്. ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് ഹെൽത്തി ജ്യൂസുകൾ ശീലമാക്കുന്നവരാണ് മിക്കുള്ളവരും. ദിവസവും ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ്(orange juice) ശീലമാക്കുന്നത്....
Healthy Juice : ദിവസവും ഉന്മേഷത്തോടെ ഇരിക്കണോ? ഈ 5 ജ്യൂസുകള്‍ ശീലമാക്കൂ…
നല്ല ആരോഗ്യത്തിനും ശരീരത്തിനും സുഖവും ഉന്മേഷവും പകരുന്ന കുറച്ച് ജ്യൂസുകളുണ്ട്. ദിവസവും കുടിച്ചാല്‍ ആരോഗ്യത്തിന് ഉരുപാട് ഗുണം ചെയ്യുന്ന 5....
വേനലില്‍ കുളിരേകാന്‍ പച്ചമാങ്ങ ജ്യൂസ്
മാങ്ങയുടെ സീസണില്‍ മാമ്പഴമാക്കാന്‍ വെച്ച് പഴുപ്പിക്കാതെ കുറച്ച് പച്ചമാങ്ങയെടുത്ത് നല്ല ജ്യൂസ് ഉണ്ടാക്കിയാലോ? പൊള്ളുന്ന വെയിലത്ത് ശരീരവും മനസ്സും കുളിര്‍പ്പിക്കാനും....
