വെയിറ്റ് ലോസ് ചാലഞ്ച് ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? എങ്കിൽ എന്നും രാവിലെ ഇതൊന്ന് ട്രൈ ചെയ്ത് നോക്കൂ
വെയിറ്റ് ലോസ് ചാലഞ്ചുകൾ ചെയ്യുന്നവർ ഏറെയാണ്. അതിനായി വർക്ക് ഔട്ടും, ഡയറ്റുമൊക്കെയായിട്ട് അതിനായി നമ്മൾ ഒരുപാട് പ്രയത്നിക്കാറുമുണ്ട്. ശരീര ഭാരവും,....
lemon
ഇത്തിരികുഞ്ഞന്‍ നാരങ്ങയുടെ ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെ…
-നാരങ്ങാനീര് ചേര്‍ത്ത കട്ടന്‍ചായ വയറിളക്കത്തിന് പറ്റിയ ഔഷധമാണ്. -അരിക്ക് ദുര്‍ഗന്ധമുണ്ടാകാതിരിക്കാന്‍ ചോറ് തിളയ്ക്കുമ്പോള്‍ അല്പം നാരങ്ങാനീര് ചേര്‍ക്കുക. -ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വേഗം....
വീട്ടില്‍ കൊതുകുശല്യം കൊണ്ട് പൊറുതിമുട്ടിയോ ? കൊതുകിനെ തുരത്താന്‍ നാരങ്ങകൊണ്ടൊരു പൊടിക്കൈ
ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും വളരെ ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ് നാരങ്ങ. സൗന്ദര്യ സംരക്ഷത്തിനും നാരങ്ങ വളരെ ഉത്തമമാണ്. എന്നാല്‍ നാരങ്ങകൊണ്ട് മറ്റൊരു....
വെട്ടിത്തിളങ്ങുന്ന പല്ലുകളാണോ നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹം? നാരങ്ങകൊണ്ടൊരു സൂത്രവിദ്യ
നമ്മള്‍ കരുതുന്നതുപോലെ നിസ്സാരനല്ല കേട്ടോ ഇത്തിരിക്കുഞ്ഞനായ നാരങ്ങ. ഒരുപാട് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് നാരങ്ങ. ദഹന പ്രശ്‌നത്തിനും അമിതവണ്ണത്തിനും ദന്ത....
കുഞ്ഞൻ നാരങ്ങ നിസാരക്കാരനല്ല; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ
നാരങ്ങയുടെ ഗുണങ്ങള്‍ ചെറുതല്ല. വലിപ്പംകൊണ്ട് ചെറുതാണെങ്കിലും ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും മുടി സംരക്ഷണത്തിനുമെല്ലാം ചെറുനാരങ്ങ സഹായിക്കുന്നു. വൈറ്റമിന്‍ സി അടക്കമുള്ള ധാരാളം....
ചെറുനാരങ്ങ കേട് കൂടാതെ സൂക്ഷിക്കാന്‍ ഇങ്ങനെ ചെയ്താല്‍ മതി…
നമ്മുടെ അടുക്കളയിലെ സ്ഥിര സാന്നിധ്യമാണ് ചെറുനാരങ്ങ. എന്നാല്‍ പുറത്ത് സൂക്ഷിച്ചാല്‍ ദിവസങ്ങള്‍ കഴിയുമ്പോള്‍ ഈ ചെറുനാരങ്ങകള്‍ ഉണങ്ങിയും ചീഞ്ഞുമൊക്കെ പോകാറുണ്ട്.....
ഫ്രിഡ്ജില് വെച്ചിട്ടും നാരങ്ങ പെട്ടന്ന് കേടാകാറുണ്ടോ? എങ്കില്‍ ഇനി ഇങ്ങനെ സൂക്ഷിച്ച് നോക്കൂ
നമ്മള്‍ പലപ്പോഴും അടുക്കളയില്‍ നേരിടുന്ന ഒരു വലിയ പ്രശ്‌നമാണ് നാരങ്ങ ഫ്രിഡ്ജില് വച്ചാലും പെട്ടന്ന് ഉണങ്ങി പോകുന്നത്. എന്നാല്‍ നാരങ്ങ....
നാരങ്ങയും ഉപ്പും ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കൂ; പല്ലിലെ മഞ്ഞ നിറം മാറും ദിവസങ്ങള്‍ക്കുള്ളില്‍
ഇന്ന് നമ്മളില്‍ പലരും നേരിടുന്ന ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്‌നമാണ് പല്ലിലെ മഞ്ഞക്കറ. ഏതൊക്കെ പേസ്റ്റുകള്‍ ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് തേച്ചാലും പല്ലിലെ....
നാരങ്ങ ഒരു സംഭവം തന്നെ! ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളേറെ
നാരങ്ങയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് കൂടുതല്‍ അടുത്തറിയാം. 1. ദഹന പ്രശ്നത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നു ദഹനക്കേടിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രചാരമേറിയ പരിഹാരമാണ് നാരങ്ങ. നിങ്ങള്‍....
Lemon | നാരങ്ങ ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമം : കാരണങ്ങൾ ഇതാ
ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകളായ വിറ്റാമിൻ സിയുടെയും ഫ്ലേവനോയ്ഡുകളുടെയും മികച്ച ഉറവിടമാണ് നാരങ്ങ. ഈ രണ്ട് പോഷകങ്ങളും ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.....
Lemon: ചെറുനാരങ്ങ മുഖത്ത് തേക്കുന്നത് അപകടമോ?
സ്‌കിന്‍ കെയറിംഗില്‍(Skin caring) മിക്കവരും കൂടുതല്‍ ശ്രദ്ധ ചെലുത്താറുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് മുഖചര്‍മ്മത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍. സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരുമെല്ലാം ഇക്കാര്യത്തില്‍ ഒരുപോലെ തല്‍പരരാണ്.....
Lemon : കുട്ടികളിലെ ചുമ മാറണോ ? നാരങ്ങ ദിവസവും ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കൂ…
ആരോഗ്യം, സൗന്ദര്യം എന്നീ മേഖലകളില്‍ മാത്രം അല്ല വൃത്തിയിലും നാരങ്ങയെ വെല്ലാന്‍ ആരുമില്ല. അരുചി, ദാഹം, ചുമ, വാതവ്യാധികള്‍, കൃമി,....
നാരങ്ങയുടെ പാര്‍ശ്വഫലങ്ങള്‍ ഇതൊക്കെയാണ്….
നമ്മുടെ പല പ്രശ്‌നങ്ങളും പരിഹരിക്കാന്‍ നാരങ്ങയ്ക്ക് ആകും. പല രോഗങ്ങള്‍ തടയാനും അവയ്ക്കാകും.എന്നാല്‍ നാരങ്ങയ്ക്കും ചില ദോഷവശങ്ങളുണ്ട്. വിശ്വസിക്കാന്‍ പ്രയാസമുണ്ട്....
Hair : മുടികൊഴിച്ചിലാണോ പ്രശ്‌നം ? വെള്ളരിയും നാരങ്ങയുംകൂടി ഇങ്ങനെ തലയില്‍ പുരട്ടൂ…
വെള്ളരി ( cucumber) സ്ഥിരമായി കഴിച്ചാല്‍ ശരീരത്തിലെ ഉഷ്മാവ് നന്നായി കുറക്കാനാകും, കൂടാതെ ഇതുകാരണമുണ്ടാകുന്ന മുടികൊഴിച്ചില്‍ 55 ശതമാനം കുറക്കാനുമാകും.....
Lemon : ഇനി നാരങ്ങയ്ക്ക് പുളിപ്പേറും; ഒരു ചെറുനാരങ്ങയുടെ വില 15 രൂപ !
വേനല്‍ക്കാലം വന്നതോടെ ചെറുനാരങ്ങയുടെ വില കുത്തനെ ഉയര്‍ന്നു. ദില്ലിയില്‍ ഒരു ചെറുനാരങ്ങയുടെ ചില്ലറവില 10നും 15 രൂപയ്ക്കും ഇടയിലാണ്. പുനെയില്‍....
ഗുജറാത്തില്‍ ചെറുനാരങ്ങ വില കുതിച്ചുയരുന്നു
ഗുജറാത്തില്‍ ചെറുനാരങ്ങയ്ക്ക പൊള്ളുന്ന വില. ചെറുനാരങ്ങയ്ക്ക് കിലോ 200 രൂപയാണ് മാര്‍ക്കറ്റില്‍ ഈടാക്കുന്നത്. 60 രൂപയില്‍ നിന്നുമാണ് ഇരട്ടിയിലേറെ വില....
ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിനെ ഉരുക്കിക്കളയാം ! ഈ പാനീയം കുടിച്ചാല്‍
വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ ശ്രമിയ്ക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം ചെറുതല്ല.അതിനായി എത്രത്തോളം പണം വേണമെങ്കിലും ചിലവാക്കും.പരസ്യങ്ങളുടെ പുറകേ പോകുന്നവരുടെ എണ്ണവും ചെറുതല്ല. ശരീരഭാരവും കൊഴുപ്പും....
നാരങ്ങയുടെ തൊലിയും ഇഞ്ചിയും ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നത് തടിയും വയറും കുറയ്ക്കും
പ്രത്യേക രീതിയില്‍ നാരങ്ങയുടെ തൊലിയും ഇഞ്ചിയും ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നത് തടിയും വയറും കുറയ്ക്കും തടി അധികം ഇല്ലാത്തവര്‍ക്കു പോലും പ്രശ്‌നമാകുന്ന ഒന്നാണ്....
സുന്ദരമായ ചര്‍മ്മത്തിന് കുടിക്കാം തേന്‍ നാരങ്ങാ വെള്ളം
ദിവസം മുഴുവന്‍ നല്ല ഭക്ഷണവും വെള്ളവുമാണ് ശരീരത്തില്‍ ചെല്ലുന്നതെന്ന കാര്യം ഉറപ്പാക്കണം. ശരീരത്തിനുള്ളിലെ പ്രവര്‍ത്തനം നന്നായി നടന്നാലേ പുറമേയും ആ....
ഒരുതവണയെങ്കിലും ചൂട് ചെറുനാരങ്ങ വെള്ളം കുടിച്ചവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്; ഇതുകൂടി അറിയുക
നമ്മളില്‍ പലരും ഒരുതവണയെങ്കിലും ചൂട് ചെറുനാരങ്ങ വെള്ളം കുടിച്ചിട്ടുള്ളവരാണ്. എന്നാല്‍ പലര്‍ക്കും അതിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി അറിയില്ല എന്നതാണ്....
ചര്‍മ്മസംരക്ഷണത്തിന് പ്രകൃതിദത്തമായ മാര്‍ഗം ഇതാ
ഭാരം കുറയുന്നതിന് പ്രകൃതിദത്തമായ മാര്‍ഗം ....
വയര്‍ കുറക്കാന്‍ ചെറുനാരങ്ങ
ഇന്ന് എല്ലാവരെയും അലട്ടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്‌നമാണ് കുടവയര്‍. വയര്‍കുറയാന്‍ പലതരം മാര്‍ഗങ്ങളുണ്ട്.ഇതില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളം. 2ടേബിള്‍സ്പൂണ്‍ ആക്ടിവേറ്റഡ് ചാര്‍ക്കോള്‍....
ബ്ലാക് ഹെഡ്സ് കളയാന്‍ നാരങ്ങ
രോമകൂപങ്ങള്‍ ഓക്സിഡേഷന്‍ കാരണം കറുക്കുമ്പോഴാണ് ബ്ലാക്ഹെഡ്സ് ആയി മാറുന്നത്. ചര്‍മത്തില്‍ അടിഞ്ഞു കൂടുന്ന അഴുക്കും ഭക്ഷണത്തിലെ പോരായ്മയുമെല്ലാം ഇതിന് കാരണമാകാം.....
നാരങ്ങയിലെ സൂപ്പര്‍ നാച്ചുറല്‍ പവ്വര്‍
നാരങ്ങയ്ക്ക് ഗുണങ്ങള്‍ ധാരാളമുണ്ട്. ആരോഗ്യഗുണങ്ങളും സൗന്ദര്യ ഗുണങ്ങളും എന്നു വേണ്ട പറഞ്ഞാല്‍ തീരാത്ത അത്രയും ഗുണങ്ങളാണ് നാരങ്ങയ്ക്കുള്ളത്. എന്നാല്‍ പല....
Latest News
- മലപ്പുറം പെരിന്തൽമണ്ണയിൽ വൻ സ്വർണക്കവർച്ച, ജ്വല്ലറി ഉടമയെ കാറിടിപ്പിച്ച് വീഴ്ത്തി കവർച്ചാ സംഘം 3.5 കിലോഗ്രാം സ്വർണം കവർന്നു
- ഒരു യൂണിവേഴ്സിറ്റി കൊച്ചിയിലേക്ക് ഒഴുകിയെത്തി; ‘സെമസ്റ്റര് അറ്റ് സീ’ കരക്കടുത്ത ഏക സംസ്ഥാനമായി കേരളം
- ‘ഞങ്ങളെ പുറത്താക്കിയപ്പോൾ ഭിക്ഷാപാത്രവുമായി പിന്നാലെ വരുമെന്ന് കരുതിയോ’? കെപിസിസി പ്രസിഡൻ്റിനോട് ചോദ്യമുന്നയിച്ച് ചേവായൂർ ബാങ്ക് ചെയർമാൻ ജി സി പ്രശാന്ത്
- ഒപി ടിക്കറ്റിൻ്റെ പേരിലുള്ള സമരം ദൗർഭാഗ്യകരമെന്ന് തിരുവനന്തപുരം മെഡിക്കൽ കോളേജ് സൂപ്രണ്ട്
