ഉറങ്ങുന്നതിന് മുൻപ് മൊബൈൽ നോക്കുന്ന ശീലമുണ്ടോ? എങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കും ഈ രോഗം പിടിപെടാം
നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ മൊബൈൽ ഫോൺ ഒഴിവാക്കാൻ പറ്റാത്ത ഒന്നായി മാറിയിരിക്കുകയാണ്. രാവും പകലുമില്ലാതെ പ്രായഭേദമന്യേ എല്ലാവരും ഒരുപോലെ മൊബൈൽ ഫോൺ....
Less Sleep
ഉറക്കക്കുറവ് ആളെക്കൊല്ലും; ഉറക്കക്കുറവുള്ളവരാണോ നിങ്ങള്‍
സ്ഥിരമായി ഉറക്കക്കുറവുള്ളവരാണോ നിങ്ങള്‍ ?എങ്കില്‍ നിങ്ങളെ കാത്തിരിക്കുന്നത് വിട്ടു മാറാത്ത രോഗങ്ങളും അകാല ചരമവും.ഉറക്കം കുറഞ്ഞാലുള്ള കുഴപ്പങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കൂ....
രാത്രി ഉറക്കക്കുറവുണ്ടോ? എങ്കിൽ സ്വഭാവദൂഷ്യങ്ങളിലേക്കു സഞ്ചരിക്കുകയാണെന്നു പഠനം; കൗമാരത്തിലെ അമിത ഉറക്കം വിഷാദത്തിലുമെത്തും
രാത്രി ഉറക്കം കുറയുന്നതു പുതിയ തലമുറയുടെ സ്വഭാവമാണ്. ഇത്തരക്കാർ കരുതിയിരിക്കുക, നിങ്ങൾ അതി ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളായ സ്വഭാവ ദൂഷ്യങ്ങൾക്ക് അടിമപ്പെടാൻ....
Latest News
- അമേരിക്കയിൽ ഇനി ആര് വാഴും? പോരാട്ടം ഇഞ്ചോടിഞ്ചെന്ന് അഭിപ്രായ സർവേകൾ
- കൊടകര കുഴൽപ്പണക്കേസ്; പുതിയ വെളിപ്പെടുത്തലിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ തുടരന്വേഷണത്തിന് കോടതിയിൽ അനുമതി തേടി അന്വേഷണസംഘം
- “മഹായുതി സര്ക്കാര് വീണ്ടും അധികാരത്തില് വന്നാല് മഹാരാഷ്ട്രയെ ആര്ക്കും രക്ഷിക്കാന് കഴിയില്ല”: രാജ് താക്കറേ
- ശബരിമല തീർത്ഥാടനത്തിന് മികച്ച ആരോഗ്യ സംവിധാനങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കുമെന്ന് ആരോഗ്യവകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോർജ്
