വിശപ്പും ദാഹവും മാറ്റം; കിടിലം ഒരു ഹെൽത്തി ഡ്രിങ്ക്
നല്ല ചൂട് സമയത്ത് കുടിക്കാനായി കിടിലം ഒരു ഡ്രിങ്ക് തയ്യാറാക്കാം. വിശപ്പും ദാഹവും മാറാൻ നല്ലൊരു ഡ്രിങ്ക് ആണിത്. കൂടാതെ....
Nuts
തിളങ്ങുന്ന ചര്‍മ്മത്തിന് കഴിക്കാം ഇവയൊക്കെ
തിളങ്ങുന്ന ചര്‍മ്മം ആഗ്രഹിക്കാത്തവരായി ആരുമുണ്ടാകില്ല. എല്ലാ ദിവസവും ചര്‍മ്മം കൂടുതല്‍ മെച്ചപ്പെടുത്താനും മിനുക്കാനുമൊക്കെ നമ്മള്‍ പരിശ്രമിക്കാറുമുണ്ട്. എന്നാല്‍ ശരിയായ ഡയറ്റ്....
ഒന്ന് ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ പൊന്നുവിളയും കശുവണ്ടി
നടാനുള്ള ഇനങ്ങള്‍ക്ക് ഒന്നാമത്തെ പരിഗണന കണക്കാക്കണം.....
ദിവസേന 60 ഗ്രാം നട്‌സ് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.; എന്താണ് കാരണമെന്ന് നിങ്ങള്‍ക്കറിയാമോ?
ഏതൊരു നല്ല ന്യൂട്രീഷ്യനിസ്റ്റും നിങ്ങളോട് നട്‌സ് കഴിക്കാന്‍ നിര്‍ദേശിക്കും. കാരണം എന്താണ്. നട്‌സ് കഴിക്കുന്നത് ഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുകയും കൊളസ്‌ട്രോള്‍....
Latest News
- കെഎഎസ്സിലൂടെ ഭരണനിർവഹണത്തിൽ മാറ്റം കൊണ്ടുവരാൻ സാധിച്ചു; മുഖ്യമന്ത്രി
- ചെന്നിത്തലയ്ക്ക് എന്എസ്എസ്- എസ്എന്ഡിപി പിന്തുണ: കോൺഗ്രസിൽ തർക്കം പുകയുന്നു
- ‘ഫയലുകളില് കാലതാമസം പാടില്ല’; ജനങ്ങൾക്ക് ആനുകൂല്യം നൽകാൻ ബ്യൂറോക്രസിയുടെ ചട്ടക്കൂട് ഭേദിക്കണമെന്നും മുഖ്യമന്ത്രി
- ഉന്നതവിദ്യാഭ്യാസ മേഖലയില് കുതിച്ച് കേരളം; ദേശീയ ശരാശരിയേക്കാള് ഏറെ മുന്നിൽ
