പനീര്‍ പ്രേമികളേ… ഇതൊക്കെ അറിഞ്ഞിട്ടാണോ നിങ്ങള്‍ പനീര്‍ കഴിക്കുന്നത് ?
പനീര്‍ ഇഷ്ടമില്ലാത്ത ആരുമുണ്ടാകില്ല. നല്ല സോഫ്റ്റായിട്ടുള്ള പനീര്‍ ഉപയോഗിച്ച് പലതരം കറികള്‍ നമ്മള്‍ ഉണ്ടാക്കാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ പലര്‍ക്കും പനീറിന്റെ ആരോഗ്യ....
paneer
വെറും 10 മിനിറ്റിൽ തയ്യാറാക്കാം അടിപൊളി പനീർ കുറുമ
ചോറിന്റെ കൂടെയും ചപ്പാത്തിയുടെ കൂടെയും കഴിക്കാൻ പറ്റിയ ഒന്നാണ് പനീർ കുറുമ. വെറും 5 മിനിറ്റിൽ തന്നെ ഇത് തയ്യാറാക്കാം.....
പനീർ വിഭവങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ഹോട്ടലിനെ ആശ്രയിക്കേണ്ട; രുചികരമായ പനീർ ടിക്കയ്ക്ക് ഇനി 10 മിനുട്ട് മതി
പനീർ എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമാണ്. എന്നാൽ പനീർ വിഭവങ്ങൾ വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കാനുള്ള ധൈര്യം ആർക്കുമില്ല. മിക്കപ്പോഴും പനീർ കഴിക്കാൻ ഹോട്ടലിൽ നിന്ന്....
പനീര്‍ പ്രേമികളേ ഇതിലേ…. ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ നിങ്ങള്‍ തീര്‍ച്ചയായും അറിഞ്ഞിരിക്കണം
പ്രോട്ടീന്റെ കലവറയാണ് പനീര്‍. 100 ഗ്രാം പനീറില്‍ 11 ഗ്രാം പ്രോട്ടീന്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പനീറില്‍ അടങ്ങിയ ജീവകങ്ങള്‍, ധാതുക്കള്‍, കാല്‍സ്യം,....
ടോഫു, പനീർ ഇവ രണ്ടും ഒന്നാണോ? ടോഫു – പനീറും വ്യത്യാസം നോക്കാം
പുതിയ രുചിക്കൂട്ടുകൾ തേടുന്നവർക്ക് ഒരു പുത്തൻ അനുഭവം ആണ് ടോഫു, ഈ അടുത്ത കാലത്ത് പ്രചാരം നേടി വന്ന ഒരു....
Paneer Butter Masala: വായില്‍ കപ്പലോടും പനീര്‍ ബട്ടര്‍ മസാല
ചപ്പാത്തിയ്ക്കും ചോറിനുമൊപ്പം കഴിയ്ക്കാന്‍ അടിപൊളി കോംപിനേഷന്‍ ആണ് പനീര്‍ ബട്ടര്‍ മസാല. വളരെ എളുപ്പത്തില്‍ ഉണ്ടാക്കാവുന്ന ഈ ഐറ്റം ഉണ്ടാക്കുന്തെങ്ങനെയെന്ന്....
Paneer : ഷുഗര്‍ കുറയാന്‍ പനീര്‍ ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കൂ…
പനീർ പോഷകസമ്പുഷ്ടവും രുചികരവുമായ ഒരു പാലുല്പ്പന്നമാണ്. പ്രോട്ടീന്റെ കലവറയായ പനീർ, സസ്യഭുക്കുകൾ തീർച്ചയായും ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടതാണ്.100 ഗ്രാം പനീറിൽ 11....
വൈകിട്ട് ചായയ്ക്ക് പനീര്‍ ബുര്‍ജി സാന്‍ഡ് വിച്ച് ആയാലോ?
വളരെ പെട്ടന്ന്, കുറഞ്ഞ സമയംകൊണ്ട് തയാറാക്കാന്‍ പറ്റുന്ന ഒരു വിഭവമാണ് പനീര്‍ ബുര്‍ജി സാന്‍ഡ് വിച്ച്. കുട്ടികള്‍ക്കും മുതിര്‍ന്നവര്‍ക്കും ഇത്....
പനീർ കഴിക്കൂ; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ …
പാല് ഉത്പന്നങ്ങളില്‍ ഏറ്റവും പ്രധാനിയായ പനീര്‍ നിരവധി പോഷകഗുണങ്ങളാല്‍ സമ്പുഷ്ടമാണ്. ജീവകങ്ങള്‍, ധാതുക്കള്‍, കാല്‍സ്യം, ഫോസ്ഫറസ് എന്നിവ പനീറില്‍ ധാരാളമായി....
കറുമുറെ കൊറിക്കാം പനീര്‍ 65
കറുമുറെ കൊറിക്കാം പനീര്‍ 65. പനീര്‍ കൊണ്ട് നല്ല സ്വാദിഷ്ഠമായ വിഭവം ഉണ്ടാക്കാവുന്നതാണ്. മുതിര്‍ന്നവര്‍ മുതല്‍ കുട്ടികള്‍ വരെ എല്ലാവരും....
രുചിയൂറും പഞ്ചാബി ടൊമാറ്റോ പനീര്‍…
പനീര്‍ ഏല്ലാവര്‍ക്കും ഇഷ്ടമുള്ള ഒന്നാണ്. പനീര്‍ കൊണ്ടുള്ള കറികള്‍ ചപ്പാത്തിയുടെകൂടെയും മറ്റ് പലഹാരങ്ങളോടൊപ്പവുമെല്ലാം പെര്‍ഫെക്ട് കോംബോ ആണ്. ഏറെ സ്വാദിഷ്ടമായ....
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ പനീർ സഹായിക്കും
പനീർ പോഷകസമ്പുഷ്ടവും രുചികരവുമായ ഒരു പാലുല്പ്പന്നമാണ്. പ്രോട്ടീന്റെ കലവറയായ പനീർ, സസ്യഭുക്കുകൾ തീർച്ചയായും ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടതാണ്.100 ഗ്രാം പനീറിൽ 11....
Latest News
- കേരളത്തില് വരും ദിവസങ്ങളിൽ ഒറ്റപ്പെട്ട മഴയ്ക്ക് സാധ്യത; സന്നിധാനത്തും മുന്നറിയിപ്പ്
- മുംബൈയിൽ ബോട്ട് കടലിൽ മറിഞ്ഞുണ്ടായ അപകടത്തിൽ മരണ സംഖ്യ 13 ആയി
- ഒരു രാജ്യം ഒരു തെരഞ്ഞെടുപ്പ്; സംയുക്ത പാർലമെൻററി സമിതിയെ പ്രഖ്യാപിച്ചു
- സംസ്ഥാന സർക്കാരിന്റെ കരുതലും കൈത്താങ്ങും അദാലത്ത് വിജയം കൈവരിച്ചു വരികയാണ്: മന്ത്രി വി ശിവൻകുട്ടി
